柚子皮很多人认为没有作用就丢弃,其实柚子皮可以和红枣一起泡茶喝。红枣具有滋肝补肾的作用,红枣对治疗坏血病和贫血具有显著作用。红枣还具有美容养颜的作用,红枣中含有丰富的维生素E可以有效减缓皮肤的衰老,让皮肤保持红润有光泽。红枣的作用很多,红枣可以与柚子皮进行泡茶,那么红枣和柚子皮怎么泡茶?

1、选择红枣

红枣柚子皮泡茶可以起到开胃健脾的作用,多喝红枣柚子茶可以增加人体食欲,促进肠胃的消化功能。用红枣柚子皮泡茶首先应该选择适合的红枣,质量好的红枣泡出来茶味道会更好。选择红枣应该选择颜色深红的红枣,其次应该选择个头大的红枣。

2、柚子去瓤

将柚子皮整个剥下来,用刀将柚子果肉部分切成小块。柚子皮剥下来之后,将柚子皮白色的瓤去掉,尽量将白色的瓤去干净,如果白色瓤没有去干净,做出来的柚子茶会很苦。柚子皮白色的瓜瓤去掉后,可以用小刀将柚子皮切成细丝状。

3、红枣去核

红枣买回来之后,应该用清水洗干净,如果买的是带核的红枣应该去掉红枣核。一般买红枣应该买带核的,带核的红枣比较干净卫生,不带核的红枣不知道是用什么方法去掉的。红枣去核可以用小刀一个一个的去掉,使用小刀应该注意不要弄伤手指。

4、煮红枣柚子皮

将去核的红枣和切好的柚子皮倒入锅中,然后将柚子果肉也倒入锅中,加入适量的水,加入的水要正好没过柚子和红枣。煮好之后可以根据个人喜好加入些许糖,然后用一个干净的罐子将红枣柚子皮装入罐中,要喝可以盛一勺,然后加入一杯烧开的水就可饮用。

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