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蔬菜营养小知识,2020蔬菜营养小知识,蔬菜营养小知识大全

椰子的做法及营养知识详细介绍椰子知识介绍：椰子是棕榈科植物椰树的果实。是典型的热带水果，我国的海南富产椰子。椰子形似西瓜，外果皮较薄，呈暗褐绿色；中果皮为厚纤维层；内层果皮呈角质。果内有一大贮存椰浆的空腔，成熟时，其内贮有椰汁...

2020-03-06

为何体积小的水果营养价值更高对心血管健康非常有益的多酚类物质主要存在于果实的外层部分，包括外层组织、叶片以及果皮当中。维生素c的分布也有同样的规律。这是因为，太阳是植物的能量之源，植物的“养分合成基地”也在接近阳光的地方。因...

2020-01-25

养生：蔬菜水果巧搭配轻松除掉小斑点你是否也在思考利用新鲜欲滴的蔬果来清除肌肤上的小斑点?实在，蔬果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素等等，多吃蔬果对身体的健康营养也非常有好处。所以，一定要试试!西红柿汁逐日喝1杯西红柿汁或经常吃西红...

2020-02-18

缩短蔬菜秧苗缓苗期的三个小技巧定植，是根系迈向另一个黑暗的开始，是设施蔬菜管理的分水岭，标志着田间管理的正式开始。为了更好地让根与土壤融合，从而缩短秧苗缓苗期。技术人员建议在定植时要采取三个措施。措施一：苗分级别，栽分片区在...

2020-04-02

索非亚（小）草莓品种名称索非亚（小）拉丁文名F.ananassaDuch. 原产地保加利亚种质类型引进品种株态中间植株生长势中株高17.6000000 株径36.3000000 叶片纵大小7.60000000...

2020-04-02

特选小青萝卜品种名称特选小青萝卜分类根菜类-萝卜学名RaphanussativusL. 选育单位哈尔滨市种子公司品种来源哈尔滨市种子公司选育。品种描述特征特性加工淹渍型专用品种。生育期60～65天。...

2020-03-26

大连小五缨萝卜品种名称大连小五缨分类根菜类-萝卜学名RaphanussativusL. 品种来源辽宁省大连市农家品种。品种描述特征特性叶丛半直立，开展度20厘米左右，株高20厘米，板叶，全缘。叶片长3...

2020-03-30

高山小萝卜栽培技术名称高山小萝卜栽培技术分类蔬菜资料来源苏小俊.绿叶蔬菜无公害高效栽培重点、难点与实例[M].北京:科学技术文献出版社,2008. 栽培技术2005年衢江区双桥乡引进高山小萝卜在地坞村试种，获得了...

2020-03-30

５种新鲜水果护发小绝招人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。各式各样的新鲜水果蕴涵着丰富的滋养成分，懂得运用便可以成为理想的秀发材料。奇　异　果：　奇异果可...

2020-03-23

不该扔掉的营养俗话说“食不厌精”，但在求精的过程中，营养也流失了。其实，在很多被我们当成“废物”的食材中，恰恰含有我们缺少的营养成分阅读推荐蜂蜜的八种妙用果蔬纤维降低乳腺癌复发人们的生活越来越精致，饮食更是如此。...

2020-01-24

樱桃的营养价值樱桃小巧红润、口感甘甜鲜美，是非常受欢迎的水果。但是您肯定不知道樱桃还有养生保健的作用吧!现在就向您介绍下您所不知的樱桃的营养价值! 春末夏初，樱桃“先百果而熟”，开始大量应市。它不仅营养丰富，酸甜爽...

2020-02-18

土豆高产的8个小秘诀我国有很多的土豆种植户，在种植时都想要自家的土豆高产，那么想要土豆高产，这8个小秘诀您一定要牢记。一、切块种植切块种植要注意切刀消毒：这一点是非常重要的，应该先准备两把较为锋利的切刀，然后再用酒精...

2020-04-02

水萝卜小拱棚育苗及栽培名称水萝卜小拱棚育苗及栽培栽培类型中小拱棚蔬菜分类根菜类-萝卜适宜品种蜡烛红、济南四缨子、山西天鹅蛋栽培技术1．育苗催芽播种：小拱棚早春水萝卜的播种时间以立春前后为宜，多采用催芽播种。催...

2020-03-30

小茴香籽怎么泡水喝小茴香籽怎么泡水小茴香籽是植物小茴香的成熟种子，也是一种具有浓郁香味的香料，它可以用来烹调各种菜品，也能用来调制馅料，以外它还能入药，入药后能驱寒取暖并能活血止痛，对维持人体健骨健康有极大好处，在日常生活中还有些人想...

2020-03-04

小青桔泡水的好处小青桔泡水的方法小青桔是水果桔子的一个独特品种，它与其他桔子的果皮颜色不同，是一种青绿色的存在，它肉质细嫩甜味酸多汁，人们在收取它以后可以直接吃，也可以用来泡水喝，在用它泡水喝时适量的蜂蜜会让泡出的水酸甜诱人特别好喝...

2020-02-28

菠萝怎么削皮菠萝快速削皮小窍门菠萝的味道酸甜爽口，还有大量活性酶能促进消化，也能消炎杀菌，更能利水消肿，他是生活中特别受欢迎的一种热带水果，但很多人在吃菠萝时却发现菠萝好吃皮难去。人们再给菠萝去皮时，不是让手受伤，就是让他的果汁沾...

2020-02-25

果汁越放越没营养山楂汁、柑橘汁、葡萄汁可存放3—5日，桃汁、梨汁最好在2天内喝完。果汁是人所共知的营养饮料，但很多人将它买回家后，往往要放一段时间才能喝完。殊不知，果汁在这段时间里，主要营养成分已经下降很多，...

2020-03-07

草莓女孩的营养宝典草莓果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有“水果皇后”的美誉，是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫...

2020-03-07

小甜宝胡萝卜品种名称小甜宝分类根菜类-胡萝卜学名DaucuscarotaL.vat.sativaDC. 品种来源2003年从日本引进。品种描述特征特性株高25厘米，开展度30厘米。叶片疏小，绿色。叶...

2020-03-30

水果这样吃能更营养水果（水果食品）含有许多人体需要的营养和保健（保健食品）成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她的营养成分，又不会对身...

2020-01-24

夏令时节推荐营养汤羹因为天气炎热人心烦躁，很多人家不习惯在夏日做汤羹。其实汤羹营养丰富，而且极易被人体吸收，夏饮汤羹，能生津开胃，增进食欲。以下几种家常营养汤羹值得夏日一做。1、白萝卜汤萝卜性味辛、甘、凉，有...

2020-03-07

小丸子胡萝卜品种名称小丸子分类根菜类-胡萝卜学名DaucuscarotaL.vat.sativaDC. 选育单位北京市农林科学院蔬菜研究中心品种来源北京市农林科学院蔬菜研究中心育成。品种描述特征特性 ...

2020-03-26

柿饼比柿子更营养丰富又是柿子上市的季节，黄的橙的朱红的，长的扁的方的圆的，小到3厘米、大到10厘米，还有甜软香糯的柿饼，各种柿子争芳斗艳。我国是柿子栽培面积最大、产量最多的国家。柿子营养丰富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、钙...

2020-02-12

小山核桃的功效与作用吃小山核桃的好处有哪些小山核桃是一种野生核桃品种，多生长在一些山区地带，它的个头比普通核桃要小一些，但这种核桃的核桃仁特别香，营养价值也很高，人们食用小山核桃能保健身体也能预防疾病，想知道小山核桃的功效与作用有哪些可以看看...

2020-02-26

孕妇多吃蔬菜和水果防早产瑞典、挪威、以及冰岛研究人员发现，如果孕妇多食用蔬菜、水果、以及全谷类食物，并多补充白开水，就能明显降低早产的风险；如果食用水煮马铃薯、鱼类、以及煮熟的蔬菜等食物，也有助于减少早产发生的机率。...

2020-02-18

夏季蔬菜浇水要注意什么在炎热的夏天，蔬菜生产中有三天一小旱，五天一大旱说法。夏天气温高达35℃以上，在中午阳光照射下温度会更高。阳光照射在地面上产生的高温对作物的根系生长有着直接的影响。如何降温，特别是降低地温，对提高蔬菜...

2020-03-31

提高温室大棚地温的6个小技巧棚室地温受天气、农事操作等因素影响较大。在蔬菜栽培时保持地温的恒定至关重要。在冬季要想提高地温或保持地温稳定，就需要做好六个方面。 1、提前使用秸秆反应堆或者牛粪、羊粪等酿热有机肥秸秆生物反应堆可在...

2020-03-02

毛豆的营养价值毛豆里含什么营养物质毛豆是人们最喜欢吃的一种绿色蔬菜，它在每年春天和夏天会大量上市，他是植物大豆，没有成熟的豆荚，外表多为青绿色。毛豆在收取以后能煮着吃也能炒着吃，它口感鲜嫩能为人体补充丰富营养，那么毛豆的营养价值有多高...

2020-03-04

适合婴儿的营养苹果薯团不是母乳到1岁就没多大营养了，而且母乳的营养到后来就比不上奶粉了呢?再者，断奶后吃奶粉还是吃牛奶还是酸奶好，孩子多大吃牛奶好呢?多大给宝宝断奶比较合适这个妈妈显然就走进了一个误区：第一个，关于孩子多...

2020-02-08

葡萄皮营养元素胜过果肉中医认为葡萄有补气血、强筋骨和利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹病、淋病、浮肿等病症。《药性论》中记载其能“除肠间水气，调中治淋，通小便”。《滇南本草》记载其能“大补气血，舒筋活络...

2020-02-16

别指望伪果蔬给营养加分营养专家指引喝原味酸奶配新鲜水果更有营养受访专家/营养科卞华伟文/羊城晚报张华通讯员许健在“饮食多样化”的理念下，市面上“组合口味”食品可谓琳琅满目，各种“水果酸奶”、各式“蔬菜挂面”等摆满了...

2020-01-25

西瓜的功效作用与营养价值西瓜的简介西瓜（学名：Citrulluslanatus，英文：Watermelon），属葫芦科，原产于非洲。西瓜是一种双子叶开花植物，形状像藤蔓，叶子呈羽毛状。它所结出的果实是假果，且属于植物学家称...

2020-02-21

小拱棚丝瓜-芹菜高效种植模式 1.立地条件该种植模式适宜农区大户规模基地种植，要求土壤肥沃，排灌方便。 2.茬口安排 (1)丝瓜种植方式:大棚育苗小拱棚栽培，播种期2月上旬，定植期3月底～4月初，采收期5月下旬～10月中旬。 ...

2020-04-01

减肥状元小番茄葡萄龙眼增重快许多人爱吃水果，可又害怕水果的糖分太高而影响健康。近日，台湾公布了最常见的18种水果的测试结果，小番茄以高纤维、低糖分、低血糖指数而名列健康之首；梨第二，富士苹果第三；排在最后的水果，则是葡萄和龙...

2020-03-23

冬季低温，大棚蔬菜管理四要点一、在低温季节尽量少浇水、不追肥冬季决定蔬菜生长的主要因素是温度，而不是肥水。有些人认为植株长得慢甚至不长是缺肥少水，这是一种错误的推断。因此，在保证底肥、底墒的情况下，在2－3月份低温期尽量少浇水...

2020-03-02

营养美味-木瓜的吃法 “木瓜炖雪蛤”、“银耳炖木瓜”等菜经常出现在一些大饭店的菜单上，这些搭配看起来非常有营养，实际上却对木瓜中的维生素、木瓜蛋白酶和齐墩果酸等最有益的成分造成了很大的破坏。木瓜味道香甜，其中除...

2020-03-06

蔬菜水果防晒伤夏日炎炎，在游玩时不小心晒伤了皮肤该怎么办呢？下面介绍几种让你皮肤恢复神采的简单方法，对皮肤晒伤很有帮助。黄瓜榨汁黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁...

2020-03-20

秋季大棚蔬菜管理技巧目前时值大棚蔬菜生产中期，是瓜类和茄果类蔬菜产量形成的一个重要时期，也是病虫草害危害比较严重的时期，因此做好田间管理工作对于获得高产至关重要。蔬菜种植技术员温馨提醒广大蔬菜种植户做好以下几点工作： ...

2020-04-01

蒸水果煮水果全新口感营养不减告诉你一些水果餐的烹调法，蒸一蒸，煮一煮，肯定会有全新的口感。不一样的滋味，一样暖心暖胃。苹果、梨“蒸”好吃 A.苹果蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的“立场”不太坚定，未经加热的...

2020-02-18

猕猴桃新吃法，营养美味又健康猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为”水果之王“。其自身还含有多种对人体有益的维生素、微量元素和矿物质，它不但能减少肠胃不适，还能提高免疫力和消化不良，与蜂蜜结合...

2020-03-06

水果养生樱桃的营养价值简介中国有句俗语叫做“樱桃好吃树难栽”，的确樱桃酸酸甜甜十分美味可口，另一方面樱桃还有很好的食疗作用，下面小编为大家一下樱桃的营养价值有哪些。多吃樱桃防痛经樱桃含铁量居水果之首，可促进血液生成，预...

2020-02-18

水果养生：柚子营养高抗病又美颜柚子营养丰富，深受人们的喜欢，但是什么人适合吃柚子什么人不适合吃柚子呢?柚子又有什么神奇的功效呢?和小编一起来看看吧。维生素C含量荣登百果之冠柚子的营养价值极高，果肉富含蛋白质、维生素B1、B2、...

2020-02-18

大个水果的营养反而不如小个的？水果的大小，决定了水果表皮与果肉的比例，小一些的水果相对大些的水果含有更大比例的果皮，所含的营养价值要高一些。对心血管健康非常有益的多酚类物质，主要存在于果实的外层部分，包括外层组织、叶片以及果皮当...

2020-01-24

小苹果护肤3大神效苹果，它含有0/3%的蛋白质，0.4%的脂肪0.9%的粗纤维和各矿物质芳香醇类等，所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤都有保湿作用，维他命c能淡化皮肤中的黑色素，而丰富的果酸成分可以使毛孔通畅起到祛痘作...

2020-02-05

上午吃水果更加容易吸收营养上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便,而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽,有助一日的好心情。新鲜的水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口...

2020-01-25

别小瞧了水果滋阴润肺新吃法秋冬季节是水果最丰盛的时候，梨、橘子、香蕉、菠萝……排着队上市，不仅外表好看，而且价格便宜。但是，秋冬季节天气转凉，吃多了肠胃受不了。这时，我们不妨换一种吃法，不仅更美味，也更养生。烤香蕉大...

2020-03-05

苹果营养丰富护佑老人健康苹果营养丰富护佑老年人健康大家都知道苹果是种营养丰富的水果，吃苹果能减肥，能帮助消化，苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生...

2020-02-05

北方常见水果营养价值葡萄能补诸虚不足，延长寿命。食用对于心性、肾性及营养不良性等水肿及胃炎、肠炎、痢疾、慢性病毒性肝炎、疱疹、痘疮有功效。葡萄含天然聚合苯酚，能与细菌及病毒中的蛋白质化合，使之失去传染疾病能力，对于脊髓...

2020-02-18

新鲜搭配营养水果菜水果缤纷，水果菜是比较时髦的吃法。但不少酒家的水果菜，都是徒具形式，水果只是做个样子摆在旁边而已。水果与食材，未能起到融为一体，互相“钓味”的作用。貌合神离，是不会有好滋味的。水果入菜，也要讲缘分...

2020-01-24

吃水果也有小禁忌6种不宜空腹吃的水果水果是我们食物中的好伙伴，特别是对女生来说，水果真是好吃又美容。那么你可知道吃水果也有一些小禁忌吗，吃不对会对我们的健康产生不利的影响哦，爱美爱健康的亲们都要好好注意啦，以下6种水果不宜空腹吃。菠萝...

2020-01-25

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大棚种芦笋亩效益2万元芦笋种植前景可观芦笋种植前景芦笋又名石刁柏，是世界十大名贵蔬菜之一，它不仅有极其丰富的营养，同时还具有防癌抗癌、治疗心血管疾病、排毒利尿、提高人体免疫力等多种医疗保健功效。我国是世界上最大的芦笋种植出口基地，近三...

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明宝草莓品种名称明宝拉丁文名F.ananassaDuch. 原产地日本种质类型引进品种株态中间植株生长势中株高23.1000000 株径34.7000000 叶片纵大小9 叶片横大小7.5 叶片厚度中...

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塑料大棚黄瓜种植时间和方法 1.定植时间。黄瓜定植要求棚内10厘米地温稳定在12℃,最低气温稳定在5℃以上。在正常年份,京郊平原地区春大棚黄瓜的定植期为3月底,若采用多重覆盖,可提前到3月5日,冷凉区县要到4月15日左右。 2...

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天津地区草莓温室盐碱土高效栽培技术环境要求天津地区地处渤海之滨，属于滨海盐碱土，土壤含盐量高，PH值8。苗木选择与定植1.栽植前土壤处理栽植前，温室要进行土壤消毒，可采用日光高温消毒法。即在7～8月高温季节进行高温闷棚。具体做法:...

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芹菜死苗有哪些原因，怎么预防？芹菜是餐桌上出现频率较好高的菜品，在全国种植范围也非常广泛。但是在种植过程中到了夏季经常会遇到芹菜死苗的情况，芹菜苗会严重影响芹菜的生长发育，导致芹菜的产量大大下降。也严重的影响了种植户的经济利益，今...