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杨桃吃多了会怎样
1 打嗝呕吐 杨桃中是含有神经毒素的，过量的吃或是没有采用正确的食用方法，可能会引起打嗝、呕吐的现象，严重的还可能会导致意识混乱甚至死亡。 2 脾胃湿寒 杨桃性稍寒，过量食用易使导致脾胃湿寒，有碍食欲及消化吸收。所以，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。 3 食物中毒 杨桃中含有大量的草酸，肾病病人食用过多杨桃之后，无法将草酸排出体外，可能会跟人体中的钙离子结合产生结石，而肾病病人食用杨桃中毒几率相对来说是比较大的。
马蹄吃多了会怎样
1 拉肚子 马蹄属于寒性食材，具有通便利尿的功效，如果食用过多会造成肠胃不适，出现拉肚子等不适。 2 加重胃寒 马蹄性凉，属于寒性较重的食材之一。如果过量食用会造成体内寒气过重，加重肠胃的负担，尤其是体虚胃寒的朋友，食用影响更大，所以要慎食。 3 引起肠胃疾病 马蹄是生长在淤泥中的食物，其多少会含有些细菌和寄生虫，尤其在表皮上，如果我们食用时不注意，尤其是连皮生吃，吃多了就可能会因姜片虫会进入人体肠粘膜上，造成肠胃疾病或浮肿。 4 马蹄每天吃多少合适 一天吃10个左右即可。 马蹄虽好，但其性寒，所以大家平时不能多吃，一般一天吃10个左右就可以了，有利于肠胃去火。但对于一些本就性寒的朋友又或者不能吃寒性食物的朋友，最好是将其煮熟后再吃，可降低寒性。
牛油果吃多了会怎样
1 发胖 牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。经常性大量吃牛油果的话很容易导致身体脂肪堆积，身材变胖。 2 腹泻 牛油果中含有大量的脂肪和水分，因此具有滑利性，一旦出现消化不良的情况，会出现油脂增加肠道润滑度的情况，容易出现拉肚子的情况。 3 腹胀 牛油果中含有的很多不易消化的成分，如果一次性大量食用，可能会导致腹胀的情况出现，因此，在吃牛油果的时候还是要注意量，一次吃半个或者一个即可。
杏子吃多了会怎样
1 中毒 杏果中含有一定量的苦杏仁苷成分,有其是靠近杏仁的部分,这种成分在体内会转化为氢氰酸,具有毒性,若是肝功能欠佳,又大量食用杏果可引起食物中毒。严重引起心脏停止跳动,危及生命。 2 上火 杏子性热，食用后会增加体内的热气，所以一次性食用过多会导致体内热气过多不能及时排出，出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象。 3 发胖 杏中含糖量极高，达9-13%。而且，多是葡萄糖和果糖，杏子食用后会很快的转化为血糖，多不能及时的进行消耗，会转化为脂肪囤积在体内，增加体重。所以，在减肥时期的人切忌不可大量吃杏子。 4 伤害肠胃 杏子含有较多的植物酸，食用后对胃肠有较强的刺激作用，一次性食用过度容易引起胃酸过度分泌，出现胃肠溃疡、胃肠出血等症状，严重影响消化功能，出现腹泻、腹痛等症状属于轻度胃肠损伤。 5 伤筋骨 《食经》中就曾有记载言：“不可多食，生痈疖，伤筋骨。”杏子味道很酸，对钙质有破坏作用，特别是对小孩骨骼的正常发育造成影响。
孕妇蓝莓吃多了会怎样
1 腹泻 蓝莓属于凉性水果，且还有轻泻功效，孕妇若是一次性吃太多蓝莓会加重体内寒气，从而容易出现腹泻、腹痛等不适。 2 导致血糖升高 蓝莓含有一定的果糖成分，孕妇一次性吃太多蓝莓，摄入过多的糖分，会使得血糖升高，难以控制，增加患妊娠糖尿病的风险。 3 增加患病几率 蓝莓中含有的花青素具有很强的抗氧化作用，适量食用有护肤作用。但是如果一次性摄入过多，过量的抗氧化作用，则会清除体内原本健康的自由基，大大增加孕妇患疾病的机率。 4 孕妇吃蓝莓多少合适 一天50克，大概4-6个左右即可。 蓝莓营养价值很高，而且味道酸甜可口，孕妇适量食用可以补充营养、促进食欲，对胎儿的发育也有一定好处。但同时蓝莓属于凉性水果，吃多了会加重体内寒气，对健康不利，所以孕妇应控制好蓝莓的食用量，一天50克左右即可。
孕妇吃多了荸荠会怎样
1 四肢发冷
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孕妇枇杷吃多了会怎样
1 腹痛腹泻 枇杷是一种偏凉性的水果，适当食用可以降低体内的燥热之气，但若是孕妇一下子吃太多则会刺激肠胃，可能出现腹痛腹泻等不适症状。 2 身体肥胖 枇杷中的果糖含量丰富，吃多了易使糖分堆积，转换为热量，长期如此，易造成身体肥胖，而孕妇太胖容易出现巨大儿，不利于顺产。另外，孕妇摄入过多的糖分，还容易使得血糖升高，导致妊娠糖尿病的发生。 3 助湿生痰 枇杷吃多了易助湿生痰，继发痰热，从而对孕妇的呼吸产生障碍。 4 损伤脾胃 枇杷微寒，孕妇多食易使脾胃虚寒，对脾胃造成一定的损伤，有碍于脾胃，不利于脾胃的生长，并且还可能导致大便干燥，排便不畅。 12
孕妇梨吃多了会怎样
1 孕妇梨吃多了会怎样 孕妇吃梨吃多了会出现腹泻、腹痛、消化不良等现象。 梨子虽然很营养，有润肺止咳及降火的功效，但若是吃多了则会加重肠胃负担，容易引发腹泻、腹痛、消化不良等不适，或引起肠胃方面的疾病。 2 孕妇吃梨多少合适 一天一个即可。 孕妇吃梨一天一个即可，这样既能补充营养，补充多种维生素和微量元素，还不会对肠胃造成负担，引起肠胃不适。 3 孕妇适量吃梨的好处 补充孕期所需营养 梨子的营养丰富，含有维生素A、B、C、D、E，和能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂，孕妇适量食用能补充所需营养，对自身及胎儿都有一定好处。 清肺养肺 梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有生津、润燥、清热等作用，孕妇适量吃梨，可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。并且有研究表示，吃梨较多的人比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。 润肠通便 梨子含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排出，有润肠通便的作用，能帮助防治孕期便秘。 生津止咳 梨多汁少渣，被称作是天然的矿泉水，且它还含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维等，孕妇食用后能够起到生津止咳、润肺化痰和清热降火的作用。 美容养颜 常吃梨可以补充人体的营养，还可润滑肌肤、调整肤色。父母如果皮肤都比较粗糙，孕妈妈怀孕期间可以考虑适当的吃些梨，也能让宝宝皮肤更加水嫩。
孕妇李子吃多了会怎样
1 虚热、助湿 孕妇吃太多李子易生痰、助湿，会引发虚热、脑胀、心烦、多汗等不适感，还有些会因肠胃剧烈蠕动，出现腹泻等现象。所以孕妇不能多吃，尤其是脾虚的孕妇。 2 胃反酸 李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，因而有改善食欲，促消化的作用。但若孕妇一次性吃太多的话，则会刺激胃酸过度分泌，引起胃反酸等不适。 3 损伤脾胃 李子含有较多的果酸，孕妇过量食用，尤其是空腹食用时，会刺激胃酸过量分泌，损伤胃黏膜，导致胃痛。 4 损伤牙齿 李子酸味较重，吃多了口腔便会形成酸性环境，若是没及时漱口处理，就会损伤牙釉质，出现明显的牙齿酸痛感，让孕妇吃不下食物。
孕妇番石榴吃多了会怎样
1 容易腹胀 番石榴的纤维素含量很高，而纤维素不容易被消化吸收，所以食用后容易造成饱腹感，少量摄入有润肠通道的作用，能防治便秘。但若是吃太多则会因不消化而容易腹胀，甚至是可能造成胃炎胆囊炎等病症。 2 容易上火 番石榴性温，孕妇吃多了会加重体内燥热之气，容易出现口干、口渴以及咽喉不适等上火症状。 3 容易拉肚子 番石榴有生津润肠的作用，且它还含有果胶，孕妇适量食用能促进肠胃蠕动，帮助缓解便秘问题。但脾胃虚寒的孕妇吃多了番石榴则容易出现拉肚子的情况。 4 过敏 有些孕妇吃番石榴还可能会引发过敏症状，出现脱皮，嘴角发红或者瘙痒等问题，所以当孕妇出现吃番石榴过敏的问题时，应立即停止继续食用，并立刻洗脸洗手，严重的则应就医治疗。 12
