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冰糖葫芦可以和冬枣一起吃吗
1 冰糖葫芦可以和冬枣一起吃吗? 可以,不冲突。 冰糖葫芦食用几乎没有禁忌,在饮食搭配上都是可以的,冬枣也是水果,可以一起吃。 注意不要吃太多,冰糖葫芦吃太多的话容易引起肠胃不适,冬枣也容易造成胃胀。 2 冬枣冰糖葫芦的做法 1、冬枣清洗干净。 2、冬枣从中间切开,去籽, 3、准备竹签,将冬枣串联起来。 4、锅中放水和冰糖,大火烧开。 5、小火慢熬糖水,至颜色变黄,稍稍粘稠可拉细丝。 6、将冬枣串均匀沾上糖水,摆在盘中,待冷却之后,即可。 注意: 1、熬糖是关键,移动要用冰糖,待糖水变为黄色,基本就可以了,时间久了糖会糊,影响口感; 2、竹签尽量选择长一些的,太短不太好抓; 3、冷却之后的糖应该是脆脆的,不粘牙。 3 冬枣的功效与作用 1、解酒 富含果糖和维生素C是冬枣帮助解酒的秘诀,从古时候开始果糖和维生素C就被当做解酒的良药,而且冬枣里面有的涩味成分就可以分解酒精,帮助人们头痛清醒从酒中醒来。 2、调节免疫 冬枣具有增强心肌收缩力、保护冠状动脉、降低胆固醇、抑制癌细胞增殖等作用,因为冬枣含有丰富的环磷酸腺苷等物质,而这种物质是一种重要的生理活性物质参与人体内多种生理活动。 3、健脾养胃 冬枣具有健脾养胃、益血壮神之功效。 4、保护肝脏 冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等能减轻各种化学药物对肝脏的损害,并能促进肝脏合成蛋白增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例降低血清谷丙转氨酶水平等作用。 5、防治骨质疏松、贫血 冬枣具有防治骨质疏松、贫血的作用,因为冬枣含有丰富的钙和铁,而这些物质可以防治骨质疏松和贫血,特别适合老年人食用,还有女性朋友食用。 6、防治心血管病 经常食用冬枣具有防治心血管病的作用,因为冬枣含有丰富的维生素C和维生素P,还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,最重要的是他还含有芦丁,而这种物质是可以防治心血管病的。
冰糖葫芦可以和豆浆一起吃吗
1 冰糖葫芦可以和豆浆一起吃吗? 最好间隔开来吃。 冰糖葫芦的主要成分是山楂,山楂中含有丰富的果酸,与豆浆同吃后,豆浆中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快,消化吸收比较因难。 建议这两种食物间隔一小时左右再吃。 2 山楂的功效与作用 1、降血脂 防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。 2、开胃 开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。 3、活血化瘀 山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。 4、可治疗腹泻 山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。 5、促进子宫的复原 山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。 6、抗衰老 山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。 3 豆浆的功效和作用 1、富含维他命,让你瘦得漂亮 大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康,维他命E促进新陈代谢,可以让你保持水当当! 2、具洗净作用,使肠道顺畅 大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅。此外,大豆寡糖不被胃吸收会直送到大肠,帮助比菲德氏菌活化肠道。 3、降低胆固醇,使血液清澈 豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质,所以可以使血液清澈,维持良好的代谢状态。 4、具高热效应,能升高体温 血液循环不良和肌肉不足,都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质,是高热效应、暖身的营养素。
冰糖葫芦可以和橘子一起吃吗
1 冰糖葫芦可以和橘子一起吃吗? 可以的,不相克。 橘子和冰糖葫芦可以一起吃。因为这两样食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应。 口感酸甜可口,营养价值高,里面各种维生素含量特别丰富,有清热解毒、补血补气、健脾养胃、助消化的食物。 2 冰糖葫芦和橘子一起吃的做法 用料: 山楂15个、冰糖220克、橘子2个、短竹签8根、水220克、豆沙适量 步骤: 1.把山楂洗干净, 控掉水一定要控干吆!否则挂不上糖的。 2.往山楂里填上豆沙(根据个人口味可换成核桃、黑米、糯米) 3.开始熬糖:冰糖、水(1:1)大火直到糖熬化 4.冰糖融化后关小火慢慢熬,直到用筷子沾上糖放凉水里,拿出来尝尝是脆的 ,把火再调小一点用勺子往上挂糖(再调小火的目的是为了保持糖的温度,避免凉了粘到锅子里) 6.成品一定要放在抹油的板上或者不锈钢盘子上。 3 橘子有什么功效和作用? 1、清新口气去除口臭 平时多吃一些橘子,能吸收丰富的维生素c和一些天然芳香类物质,而且它们会残留一部分,在口腔中能消除,口腔中的细菌也能清除口腔异味,可以起到清新口气去除口臭的重要作用。 2、提高消化功能 可以吸收丰富的果酸和一些微量元素c,这些物质可以促进胃酸分泌,而且能调理脾胃,提高肠胃的消化功能,平时经常吃一些橘子有效缓解消化不良,也能减少脾胃不和或食少腹胀等不良症状发生。 3、预防脑溢血 橘子这种水果中不但含有丰富的维生素,它还含有一种名为芦丁的天然物质,这种物质的味道虽然有些苦,但却是人类血管的保护神,它能增加血管弹性和韧性,而且能提高血管通透性,可以预防血管破裂,对中老年高发的脑溢血有出色预防作用。
山楂能和蜂蜜一起泡吗 山楂和蜂蜜一起泡好吗
1 山楂能和蜂蜜一起泡吗 山楂能和蜂蜜一起泡。 山楂味酸甘,性微温,入肝、肺、胃经,有活血散瘀、健胃消食、脘腹胀痛、调经止痛的功效。蜂蜜味甘,性平,归大肠经。有调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便和解毒的功效。山楂中含有大量的维生素和植物酸,因此会呈现出比较酸的口感。而蜂蜜中主要成分为果糖,口感粘而甜。二者结合起来喝的话,在口感上比较好,容易让人接受,并且具有一定的保健功效。 2 山楂蜂蜜茶的做法 材料:干山楂15克、干荷叶10克、蜂蜜随意、陈皮10克、清水700ml。 做法: 1、将山楂、荷叶和陈皮浸泡在水中2分钟,之后再冲洗干净。 2、在锅中加水,然后将它们倒进去,用大火煮开,之后换小火再煮10分钟,关火加盖焖5分钟,去渣然后将茶水倒入茶壶中。 3、等到茶水的温度下降到50°左右的时候放蜂蜜进去,拌匀就能饮用了。 3 山楂和蜂蜜泡水喝的功效 1、帮助减肥 山楂中含有解脂酶,它能够促进脂肪类食物的消化,能够达到分解脂肪的目的,而蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,它们可以被人体直接吸收,不会使脂肪沉积在体内,喝山楂蜂蜜茶可以帮助肥胖人士减肥。 2、补充营养 山楂中含有维生素、蛋白质、铁、磷和钙等物质,蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、维生素和钙、镁、铁等矿物质,它们的成分可以相互作用,能够被人体很好地吸收,人体喝山楂蜂蜜茶可以补充营养素。 3、美容 山楂中的维生素C的含量比较多,它可以淡化斑点,能够起到美白肌肤的作用,而蜂蜜中含有多种氨基酸,它们可以很好地抗氧化,因此喝山楂蜂蜜茶可以美容。 4、降压降脂 山楂中含有的山楂黄铜和三萜稀酸类物质能够起到降压降脂的作用,而蜂蜜含有大量的维生素和氨基酸,对人体的很多疾病都有防治作用。两者一起吃可以有降压降脂的功效。 5、抗衰防老 山楂中的清除自由基可以起到抗氧化的作用,蜂蜜中含有的蜂蜜多糖可以增强机体免疫力和抗衰老。山楂和蜂蜜一起吃可以增加抗衰防老的功效。
板栗和蜂蜜能一起吃吗 板栗和蜂蜜可以一起吃吗
1 板栗和蜂蜜能一起吃吗 板栗和蜂蜜能一起吃。 蜂蜜和板栗是可以一起吃的,在吃板栗的时候冲一杯蜂蜜水喝也是很好的,还能减轻吃板栗的油腻感,起到润肠的作用,而且板栗和蜂蜜在营养上也不会有任何冲突,现在很多地方都有蜂蜜板栗卖,蜂蜜板栗吃起来更加香甜,需要注意的是不能多吃,蜂蜜板栗的热量较高,适量食用即可。 2 蜂蜜烤板栗的做法 原料:新鲜带壳栗子500克、蜂蜜四勺、白糖适量 做法: 1、栗子用温水清洗干净,用干净的毛巾擦掉表面的水份。 2、用毛巾垫住,用锋利的刀在栗子顶部划一个小十字。一定要注意安全,别划破手哈! 3、依次方法处理好所有的栗子。 4、蜂蜜里加入两勺白糖,搅拌均匀。 5、用筷子头给栗子开口的地方涂抹蜂蜜。 6、烤箱预热。所有的栗子都涂抹好蜂蜜后,入烤箱,200度,中层,烤10分钟。 7、此时栗子口已经烤得比较大了,再一次挨个给开口的地方涂抹蜂蜜。 8、再次入烤箱,190度,约20分钟,栗子的香味就已经满屋飘了。取出稍晾至不烫手,就可趁热食用啦! 3 板栗不能和什么一起吃 板栗+羊肉 板栗和羊肉均属于大热性的食物物,要是同时食用的话很容易引发上火的。再者,二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。 板栗+豆腐 豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而栗子中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症。同理,豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。 板栗+杏仁 一起吃会胃痛。因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄,所以不能与板栗同吃,杏仁属于热性食物,有小毒,吃多了话会伤及筋骨,引起老病复发,然而板栗含有的维生素C较多。因此,如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象,要是原来有胃病的朋友,还会使你的胃病复发哦。
桃子和蜂蜜能一起吃吗 桃子和蜂蜜可以一起吃吗
1 桃子和蜂蜜能一起吃吗 桃子和蜂蜜能一起吃。 桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸及大量的水分,蜂蜜主要含有果糖和葡萄糖,还含有一些矿物质等营养成分,两者所含的营养成分不冲突,是可以一起吃的。 2 蜂蜜不能和什么一起吃 1、豆浆 蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀,所吃的营养就不会被人体吸收了。 2、葱 葱中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有机酸以及酶遇到一起会产生有毒的物质,这些有毒物质会刺激肠胃引起腹泻的。 3、豆腐 蜂蜜甘凉润肠,豆腐也是味甘性寒,两者同时就会引起腹泻。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白,矿物质结合的话还会对人体的生化反应产生影响。 4、韭菜 蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C氧化失去功效。蜂蜜有润肠通便的功能,韭菜中的纤维素也有通便的功能,两者遇到一起就会引起腹泻的。 3 吃桃子的注意事项 1、空腹的时候不能吃桃子相信很多的朋友应该都是比较熟悉的,因为中医认为如果空腹吃桃子的话会引起胃酸过多的问题。 2、很多人喜欢吃桃子会习惯性的吃很多,其实这样是不正确的,如果一次性吃了太多的桃子的话,会引起生热而上火,不利于身体健康。因此吃桃养人也要适可而止,过量的食用,容易引起上火。 3、在生活中我们一定要记住一定要吃熟了的桃子,因为还没成熟透桃子不能吃,吃多了会引起腹胀,或者一些其它的疾病。 4、烂透了桃子是不能吃的,有人认为烂透的水果,更甜,更烂,容易吸收,实则不然,多引发各种肠胃疾病。 5、糖尿病患者不宜吃过多的桃子,因为桃子的含糖量也是相当高的,多吃容易使血糖过高,不利于健康。
杨梅和蜂蜜能一起吃吗 杨梅和蜂蜜可以一起吃吗
1 杨梅和蜂蜜能一起吃吗 杨梅和蜂蜜能一起吃。 杨梅含丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份。能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷。蜂蜜富含葡萄糖,果糖以及钙、硫、磷、镁、钾、钠等微量元素,两者的营养成分不冲突,杨梅和蜂蜜一起吃能中和杨梅的酸味,并且能美容养颜,健胃消食。 2 杨梅和蜂蜜一起吃的做法 1、杨梅清洗之后,用盐水浸泡5到10分钟。 2、再次清水冲洗,将泡出来的杨梅虫都清洗干净。 3、将杨梅摊平晾干水分,顺便吹干一下表面。 4、将吹干的杨梅装在玻璃罐中,注入没过表面的蜂蜜。 5、将玻璃罐放在冰箱里,放置24小时左右就可以泡水了。 6、取2到4颗杨梅放在玻璃杯中,注入40摄氏度左右的温水。 7、搅拌均匀即可食用,若觉得甜味不够,可以再稍微加一些蜂蜜进去。 3 杨梅和蜂蜜一起吃的好处 1、增进食欲 杨梅蜂蜜水中含有一定的碳水化合物,而碳水化合物具有促进唾液分泌的作用;而且杨梅芳香的味道可以促进唾液和胃酸的分泌;同时丰富的有机酸可以促进胃酸的分泌,因此食用杨梅蜂蜜水具有增进食欲的作用。 2、润肺 蜂蜜味甘,入肺经,食用具有很好的健肺作用;并且蜂蜜和杨梅中含有丰富的胶质成分,食用滋润肺部;同时蜂蜜用凉水冲泡性凉,有缓解肺部燥热的作用,因此饮用杨梅蜂蜜水有润肺去燥的作用。 3、通便 杨梅中含有丰富的纤维素,食用可以促进肠道蠕动;同时杨梅和蜂蜜泡成水饮用的话,有大量的水分和果胶进入人体中,可以增强肠道的滑利性,食用之后可以促进肠道内内容物的排出,具有通便的作用。 4、生津止渴 杨梅和蜂蜜中含有的丰富的碳水化合物和有机酸,可以促进唾液的分泌,有生津的作用,同时杨梅蜂蜜水中大部分成分是水分,因此食用具有很好的止渴作用,因此在夏日可以食用一些杨梅蜂蜜水生津止渴。
李子和蜂蜜能一起吃吗 李子和蜂蜜可以一起吃吗
1 李子和蜂蜜能一起吃吗 李子和蜂蜜不建议一起吃。 李子味甘酸温,具有调中益肝,兼除痨热之功效;蜂蜜味甘平,具有补中益气,润燥解毒之功效。二者药性功能,并无相克。但蜂蜜含多种酶类,李子的生化成分亦很复杂,二者同食后会有不良生化反应,不利于健康。 2 李子怎么吃不酸 李子糖水 材料:李子11颗,水适量,冰糖1小碟。 做法: 1、锅里加水,加李子和冰糖,开火煮,煮上10分钟,李子肉烂,关火。 2、将糖水盛出,放凉后放冰箱里冷藏数小时即可。 李子酒 材料:李子1000克,白糖200克,高度白酒约20克。 做法: 1、挑出红李子1000克,用少量面粉洗净,晾干,再剪碎。 2、加入白糖200克(李子和白糖的比例约为5:1)用手揉匀,至白糖化开。 3、装入洗净晾干的瓶中,不要将瓶装满,只能装不超过瓶子容积的3分之2。 4、因将高度白酒分别淋入瓶中,盖紧瓶盖,进入发酵的阶段,发酵时间根据气温不同,大约为7-15天即可。 3 吃李子的注意事项 1、未熟透的李子不要吃。 2、切忌过量多食,易引起虚热脑胀、损伤脾胃。 3、李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食,损五脏;勿同麋、鹿肉同食。
樱桃和蜂蜜能一起吃吗 樱桃和蜂蜜可以一起吃吗
1 樱桃和蜂蜜能一起吃吗 樱桃和蜂蜜不建议一起吃。 蜂蜜中含有多种微量维生素,当然这些维生素包含维生素A、B、C等,还有丰富的蛋白质和各种酶,另外有钙、铁、铜、钾等多种微量元素,蜂蜜中含有的铜元素,会将樱桃中的维生素C氧化分解,导致其营养成分流失,因此樱桃最好不要与蜂蜜一起食用,如果想要增加樱桃的甜度,可以添加一些白糖或者红糖都可以。 2 樱桃不能和什么一起吃 1、樱桃+黄瓜 樱桃和黄瓜一起吃会破坏维生素C,不利于人体对维生素c的消化和吸收,不利于人体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应避免搭配食用。 2、樱桃+草莓 樱桃和草莓一起吃会易上火,不利于人体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应避免搭配食用。 3、樱桃+牛肝 会破坏维生素C,不利于人体对维生素c的消化和吸收,不利于人体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应避免搭配食用。 3 吃樱桃的注意事项 1、樱桃性温热,多食容易上火,普通人每天吃10颗即可,体胖腹满、舌苔厚腻者更不可多食。 2、湿热体质、容易上火者禁食。樱桃性热而易生湿,热性病及虚热咳嗽的人应禁食,否则会加重咳嗽痰多的症状。患口舌生疮、疖肿、痔疮者不宜食。 3、小儿不宜多吃。樱桃性温热,小儿属纯阳之体,过食樱桃易发热病。 4、肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等属阴虚热盛者,见有干咳少痰,或痰多色黄而稠,午后潮热,颧红,盗汗,舌质红,脉细软时,忌食樱桃。 5、不可空腹食用樱桃。空腹状态下,胃酸分泌会增加,胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合,会生成难于溶解的沉淀物,可引起消化不良或腹泻等。 6、樱桃中含钾量较高,每100克含钾258毫克,肾病患者肾功能正常时可少量食,在肾功能失常少尿时应禁止食用。
香蕉和蜂蜜能一起吃吗
1 香蕉和蜂蜜能一起吃吗 能一起吃 香蕉和蜂蜜都有润肠通便的作用,一起食用对于一般性便秘可以起到治疗效果。 注意: 这种吃法并非人人都适合, 肠胃不太好,或者体质敏感人群同时就要注意慎重食用。 2 香蕉和蜂蜜一起吃的好处 1、补充营养: 香蕉热量高,但不含脂肪,适量食用可以缓解饥饿,搭配蜂蜜一起食用,能有效补充身体所需的营养,还有助于促进皮肤新陈代谢,给人体提供能量。 2、润肠通便: 蜂蜜和香蕉都是能起到润肠通便功效的食物,两者一起食用,可以帮助促进排便,减少体内毒素残留,有效缓解便秘。 3、减肥瘦身: 香蕉含有大量膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助排泄堆积在体内的废物和毒素,而蜂蜜热量很低,两者同时食用,可以增强饱腹感,控制热量的摄入,从而起到减肥的作用。 3 注意事项 1、有腹泻或大便稀溏症的人最好不要食用;敏感体质人群同时吃也可能导致腹泻现象出现,最好生吃。 2、香蕉和蜂蜜一起吃有减肥作用,但是不宜长期使用这种方法减肥,因为蜂蜜和香蕉都不能全面提供身体所需的营养物质,长期食用可能造成营养不良的状况出现。