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孕妇吃杨梅有什么坏处
1 上火 杨梅性温热,孕妇吃多了摄入大量的碳水化合物,会增加脾胃的滋腻性,从而容易上火。尤其是有胃溃疡的孕妇,食用则会“火上浇油”,加重不适。 2 牙齿酸软 杨梅味酸,在食用时酸水接触到布满神经的牙髓质,会产生强烈的酸感,对牙齿可能造成腐蚀。当孕妇一次性吃太多了时,就会使牙齿受到损害,出现牙齿酸软的情况,影响食欲。因此,建议孕妇在吃完杨梅后及时漱口或刷牙。 3 使血糖升高 杨梅中含有较多的葡萄糖和果糖,孕妇吃太多会导致血糖急剧升高,这对糖尿病患者很危险,会加重病症。 4 拉肚子 杨梅水分含量很高,还含有较多的发酵糖,容易滋生细菌而变质,而孕妇一旦吃了这种变质的杨梅则容易拉肚子,所以孕妇应选择新鲜的杨梅食用。
孕妇吃杨桃有什么坏处
1 打嗝、呕吐 杨桃中含有一种神经毒素,一般人食用后可自行代谢掉。但若是孕妇肾功能不好,又一次性吃太多杨桃,就可能中毒,轻者出现打嗝、呕吐等现象,严重的会因毒素传导致脑部而导致意识混乱甚至死亡。 2 导致脾胃湿寒 杨桃性微寒,孕妇过量食用容易加重体内寒气,导致脾胃湿寒,从而影响食欲和肠胃的消化吸收功能, 甚至是腹泻。 3 形成结石 杨桃中含有微毒物质草酸,肾功能有问题的孕妇食用杨桃后,身体无法将草酸排出体外,它就可能跟体内的钙离子结合生产沉淀物,也就是结石。所以,一般肾功能不好的人不宜吃杨桃。
孕妇吃桑葚的好处 孕妇吃桑葚有什么好处
1 补充营养 桑葚中含有丰富的营养价值,而且还比苹果高5倍,特别是含有大量的维生素、活性蛋白等,这些对于孕妇来说是非常有益的。 2 健胃、促消化 桑葚中含有脂肪酸、苹果酸等,它能够促进蛋白质、淀粉的消化,对于食欲不振的孕妇来说,特别是刚怀孕的孕妇来说是非常好的开胃食物。 3 美容乌发 桑葚中含有大量的维生素C、果酸、乌发素等,它能够改善血液循环,使肌肤能够保持良好的健康状态,特别适合爱美的孕妇食用,并且它还有乌发的功效。 4 提高免疫力和抵抗力 在怀孕期间,女性身体抵抗力和免疫力都比较弱,而桑葚中的高品质的营养,还可以增强孕妇的抵抗力和免疫力,让孕妇远离病毒的侵袭。 5 孕妇吃桑葚注意事项 虽然孕妇吃桑葚有很多好处,但准妈妈也要注意如下事项: 1、桑葚性寒,所以孕妇不宜多吃,每天应控制在10颗以下。 2、孕妇不宜吃未成熟的桑葚。 3、要吃质量好的桑葚。建议选择颗粒饱满、厚实、没有出水且比较坚挺的桑葚。颜色较深、味道较甜,但里面比较生的桑葚不宜食用,因为这是经过染色处理的,不安全。 4、孕妇吃桑葚前一定要清洗干净,因为桑葚表明凹凸不平,缝隙里容易藏有脏东西。建议清洗时先用自来水连续冲洗表面几分钟,然后浸泡在淘米水中约15分钟,之后再用清水洗净。
孕妇能吃荔枝吗,孕妇吃荔枝有什么坏处
在孕期是可以多吃水果的,现在正值荔枝上市的季节,那么作为一个准妈妈能吃荔枝吗?荔枝对于孕妇来说有什么好处与坏处呢? 又到了荔枝成熟的季节,甜美多汁的荔枝是不少人的最爱,但是吃荔枝容易上火,对于准妈妈来说,究竟吃荔枝好不好呢?接下来一起看看以下相关介绍吧! 孕妇吃荔枝的好处 1. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力; 2. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症; 3. 荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑; 4.从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。 孕妇吃荔枝害处 荔枝中糖分含量高,如果大量食用可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高,可导致糖代谢紊乱,使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后,高血糖可在2小时内恢复正常,但是,反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高,这样就容易导致胎儿巨大,容易发生难产、滞产、产后出血及感染等。 另外,吃荔枝时要防止“过敏”,吃荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状,也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛。更有甚者,全身皮肤红肿,起小红疙瘩,奇痒难忍。这些症状习惯上称为“荔枝过敏症”。 孕妇可以适量的吃一些荔枝。但不宜多吃,孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜,一般不要超过10颗。
吃话梅有什么坏处
1 引发高血压 话梅是用盐渍而制成的,盐分含量高,高血压等患有心脑血管疾病的人不宜食用,过多的盐分进入机体会引起机体的钾钠失衡;钾少钠多会使得机体血压升高,有引发高血压的风险。 2 刺激胃粘膜 话梅中盐分和酸性物质多,肠胃功能不佳的人不宜吃话梅,大量吃话梅会有刺激胃液分泌过多,损害胃粘膜,引起胃部不适;肠胃功能不好的吃话梅不仅起不到开胃消食的作用,反而会刺激胃粘膜,引起肠胃疾病。 3 引起口腔不适 话梅中含有大量的糖分,食盐以及柠檬酸,少量吃可以生津开胃,按摩牙龈,预防牙周炎;但是如果大量食用则会过分刺激你的唾液腺,过高的盐分进入口腔会灼伤你的口腔壁,引起口腔溃疡,而且话梅中的酸性物质会侵蚀到牙本质,刺激你的神经,牙齿会发酸。