延伸阅读
牛油果和什么榨汁好喝 牛油果可以跟什么榨汁
1 牛油果和什么榨汁好喝：胡萝卜 牛油果跟胡萝卜榨汁喝，应该很多人都不知道的吧。但是其实它们两者配合榨汁可是很好吃的，而且煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味，能缓和牛油果的异味，十分适合小孩做辅食食用。 材料： 牛油果、熟胡萝卜、蜂蜜适量 做法： 1、取牛油果，胡萝卜洗净，将洗净的胡萝卜煮熟沥干，切碎，将牛油果去皮，切块，备用。 2、将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中，放入适量的清水。 3、榨汁，倒入杯中，调以适量的蜂蜜调味，即可食用。 2 牛油果和什么榨汁好喝：雪梨 雪梨搭配水果榨汁是很常见的一种做法，但是雪梨搭配牛油果是真的超级不错。因为雪梨含有丰富水分和糖分，搭配牛油果榨汁的时候再添加适量白砂糖，十分适合小孩食用的。 材料： 牛油果、雪梨、白砂糖适量 做法： 1、取牛油果、雪梨各两个，均洗净去皮，将牛油果和雪梨去核，果肉切小块放进碗中备用。 2、将果肉块一起放进榨汁机中，放入适量的白砂糖，充分榨汁，倒入杯中即可食用。 3 牛油果和什么榨汁好喝：苹果 牛油果搭配苹果榨汁也很不错，苹果是常见的水果，苹果味道清香，又带点甜味，搭配牛油果榨汁，能能抑制牛油果的异味，改善口味，适合食用。 材料： 牛油果、苹果、清水适量 做法： 1、取牛油果两个，苹果一个，分别洗净，将牛油果和苹果切片，备用。 2、将苹果和牛油果片放进榨汁机中，适量的清水，充分榨汁，即可食用。 12
奇异果可以和牛奶一起榨汁吗
1 奇异果可以和牛奶一起榨汁吗? 可以的。 很多人认为猕猴桃不能和牛奶一起吃，是因为猕猴桃中的维生素C会与牛奶中的蛋白质发生反应，使蛋白质变性产生沉淀物沉积在体内，容易引起肠胃不适反应，其实并不是这样的。 牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白，它在任何酸性环境下都会发生蛋白质变性，包括胃酸环境也是一样的，它产生的沉淀并不会影响对蛋白质的吸收，也不会引起肠胃不适，而且猕猴桃和牛奶一起搭配还可以增强口感及营养价值，因此猕猴桃是可以和牛奶一起食用的。 2 奇异果的营养价值 1、奇异果含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。 2、奇异果富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。 3、奇异果含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其维生素C、维生素A、叶酸的含量较高。 4、奇异果含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。
奇异果怎么保存
1 在阴凉处保存 最好的保存方法是把奇异果放在盒子或者塑料袋中，不能完全密封，不然下次打开时会一股浓郁的酒味，而且不能把奇异果放在通风的地方，不然奇异果中的水分会大量流失，等食用时感觉它不新鲜。 2 常温避光处保存 如果是还比较硬的奇异果，加上天气不太热的，可以直接常温避光存放即可。 让奇异果自然变软，大概几天以后就可以吃了。 3 放在冰箱中保鲜 平时保存奇异果时可以把它放在冰箱中，既能延长它的保质期，也不能预防水分流失，会让保存的奇异果特别新鲜。 特别是把奇异果放一到五度的冷藏环境中，能让它保存三到五个月不变质，想吃时提前几天取出，奇异果就能变软，特别新鲜。 4 猕猕猴桃保存注意事项 冷藏、避光、盒装，都是增加猕猴桃保存时间的有效方法。 另外，需要注意，前期精挑细选也可增加保存的时间。 在保存时，应先挑出软的、有外表损伤的猕猴桃，否则这些猕猴桃会散发出“乙烯”，对其他猕猴桃进行“催熟”，不利于长期保存。
猕猴桃和什么一起榨汁好 猕猴桃加什么榨汁好喝
1 猕猴桃和什么一起榨汁好：雪梨 材料： 雪梨200g、猕猴桃70g 做法： 1、雪花梨洗净，雪花梨去皮去核切块。 2、猕猴桃冲洗干净，去皮切块。 3、雪花梨和猕猴桃交替放入原汁机中。 4、无需加水，稍后片刻，一杯原汁原味的果汁就做好了。 2 猕猴桃和什么一起榨汁好：芦笋 材料： 猕猴桃1~2个、芦笋3-5根、小黄瓜1条、冰水120㏄、冰块6-8颗、蜂蜜适量 做法： 1、芦笋洗净，将茎的底部切掉约0.3公分。 2、小黄瓜洗净，切除头尾蒂头。 3、猕猴桃以汤匙取出果肉，再全部切成细丁。将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。 4、使用瞬间打2下(将冰块打碎)，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。 3 猕猴桃和什么一起榨汁好：菠萝 材料： 猕猴桃2个、菠萝1/4个、开水200ml 做法： 1、菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡5分钟。 2、猕猴桃去皮，切片。 3、将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。 12
奇异果吃多了上火吗
1 奇异果吃多了上火吗? 每天1-2个不会上火，奇异果是败火的。 说明： 奇异果含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。因此每天适当吃奇异果是不会上火的。 2 奇异果的营养价值 1、奇异果含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。 2、奇异果外皮含有丰富果胶。 3、奇异果属低脂低热量水果,还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。 4、奇异果中含有多种氨基酸,像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。 5、果肉中黑色颗粒部分,有丰富的维生素E。 6、世界上消费量最大的前26种水果中,奇异果最为丰富全面。奇异果果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高,奇异果由于较重香蕉及柑桔含有的钾而位居榜首。 3 奇异果营养成分说明 每100克猕猴桃所含热量61大卡。 具体营养素含量如下： 每100克奇异果含量： 热量：61大卡 碳水化合物：14.66克 脂肪：0.52克 蛋白质：1.14克 纤维素：3克
蓝莓和什么榨汁好喝
1 蓝莓和什么榨汁好喝：雪梨 材料：雪梨一个、蓝莓30克、红糖适量 1、蓝莓和雪梨洗净备用 2、将雪梨切成小块 3、用榨汁机将梨榨成汁 4、将无渣梨汁和蓝莓用搅拌机打成蓝莓颗粒细腻的果汁加糖即可。 2 蓝莓和什么榨汁好喝：苹果 材料：蓝莓70克、苹果1/2个、柠檬汁30毫升、纯净水100毫升、黄冰糖10克 1、准备食材，蓝莓、苹果、柠檬洗净。 2、苹果去皮去核切小块，一个柠檬榨汁取30毫升柠檬汁。 3、食材放入搅拌杯中，加入柠檬汁。 4、加入纯净水，加入黄冰糖。 6、接通电源后，选用果汁功能，搅打20秒。 3 蓝莓和什么榨汁好喝：胡萝卜 材料：胡萝卜110g、蓝莓酱10g、菠萝230g、冰糖15g、冰块适量、水400ml 1、胡萝卜洗净切片。 2、取出蓝莓酱备用。 3、菠萝去皮切片。 4、将所有准备好的食材放入料理杯内，选择最高档(10档)运行1分钟。 4 蓝莓和什么榨汁好喝：葡萄 材料：紫葡萄1大串、蓝莓20g 1、紫葡萄需要在水里撒上点面粉来清洗表面的农药。蓝莓也需要水中撒点盐浸泡后冲洗。都洗干净以后放入盘中。 2、把清洗干净的葡萄和蓝莓一起放入榨汁机中，因为葡萄本身就很甜多汁，所以不需要再加糖加水什么的。
