牛油果和什么榨汁好喝牛油果可以跟什么榨汁

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牛油果和什么榨汁好喝牛油果可以跟什么榨汁

2020-10-15

1 牛油果和什么榨汁好喝：胡萝卜牛油果跟胡萝卜榨汁喝，应该很多人都不知道的吧。但是其实它们两者配合榨汁可是很好吃的，而且煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味，能缓和牛油果的异味，十分适合小孩做辅食食用。

材料：

牛油果、熟胡萝卜、蜂蜜适量

做法：

1、取牛油果，胡萝卜洗净，将洗净的胡萝卜煮熟沥干，切碎，将牛油果去皮，切块，备用。

2、将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中，放入适量的清水。

3、榨汁，倒入杯中，调以适量的蜂蜜调味，即可食用。

2 牛油果和什么榨汁好喝：雪梨雪梨搭配水果榨汁是很常见的一种做法，但是雪梨搭配牛油果是真的超级不错。因为雪梨含有丰富水分和糖分，搭配牛油果榨汁的时候再添加适量白砂糖，十分适合小孩食用的。

材料：

牛油果、雪梨、白砂糖适量

做法：

1、取牛油果、雪梨各两个，均洗净去皮，将牛油果和雪梨去核，果肉切小块放进碗中备用。

2、将果肉块一起放进榨汁机中，放入适量的白砂糖，充分榨汁，倒入杯中即可食用。

3 牛油果和什么榨汁好喝：苹果牛油果搭配苹果榨汁也很不错，苹果是常见的水果，苹果味道清香，又带点甜味，搭配牛油果榨汁，能能抑制牛油果的异味，改善口味，适合食用。

材料：

牛油果、苹果、清水适量

做法：

1、取牛油果两个，苹果一个，分别洗净，将牛油果和苹果切片，备用。

2、将苹果和牛油果片放进榨汁机中，适量的清水，充分榨汁，即可食用。

小编推荐

橘子可以和什么榨汁橘子和什么榨汁好喝

1 橘子可以和什么榨汁：雪梨

原料：一个橙子和一个梨子。

做法：水果分别去皮，切成小块，然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。

功效：早饭的时候来一杯，或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。在这个干燥的秋季，橘子梨子汁既能够帮你清火去燥，还能够帮你补充所需维生素C。

2 橘子可以和什么榨汁：番茄材料：番茄3个(中等大小)，橘子2个(中等大小)。

做法：

1、番茄洗净，去皮，去蒂，切成均匀小块。

2、橘子洗净去皮，掰成瓣。

3、将上述原料混合放入榨汁器中榨汁即可。

功效：含有丰富的维生素C，美白肌肤的同时还可增强机体免疫力，十分适合秋季食用。

3 橘子可以和什么榨汁：金桔材料：橘子和金橘的比例1：5。

做法：

1、橘子、金橘去皮，剥块去籽;

2、一起放入榨汁机中榨汁，倒入杯中即可饮用。

功效：金橘橘子都含有精油成分，能刺激人体排汗，达到振奋精神、加速代谢循环的作用，加上丰富的维生素C，可产生降火退燥的功效，能有效防止口臭的发生。

奇异果加什么榨汁好喝

1 奇异果+雪梨奇异果和雪梨搭配在一起榨汁喝特别好喝，雪梨的甘甜能中和奇异果的酸味，而且雪梨的果汁含量特别高，这两种水果搭配在一起榨汁喝根本不用加水。

大家做的时候可以把奇异果去掉果皮，果肉切成块状雪梨，去掉果皮和果核后也切成块状直接放在果汁机中，让果汁机工作一会就得到原汁原味的果汁。

2 奇异果+菠萝奇异果和菠萝搭配在一起榨汁喝，口感也特别好，但在炸好以后需要加入适量的蜂蜜调味，因为奇异果和菠萝都是味道比较酸的水果，它们一起榨汁喝，能为人体补充大量维生素c提高身体消化功能，并能增强身体免疫力，

做的时候只需要把这两种水果取出，果肉直接放在果汁机中柠榨出原汁，再加适量纯净水稀释就可以。

3 奇异果芦笋汁材料：奇异果1-2颗，芦笋3-5根，小黄瓜1条，冰水120㏄，冰块6-8颗，蜂蜜适量

做法：芦笋洗净，将茎的底部切掉约0.3公分;小黄瓜洗净，切除头尾蒂头;奇异果以汤匙取出果肉，再全部切成细丁。将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。使用瞬间打2下(将冰块打碎)，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

功能：瘦身保健芦笋含有天门冬胺酸、Rutin有助于新陈代谢跟小黄瓜、奇异果搭配有抗癌养生的效果。这杯蔬果汁适合肾脏病或高血压者与体重管理者，都有清血、利尿作用。

橙子和什么榨汁好喝橙子和什么水果榨汁好

1 橙子胡萝卜汁原料：2个橙子，3个胡萝卜

做法：橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。放入榨汁机启动榨汁即可。

功效：它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

2 橙子菠萝混合汁原料：两个橙子，一小块菠萝，半个柠檬和半个苹果。

做法：将菠萝和苹果去皮、去核、切成块之后放在榨汁机里面进行榨汁，然后将柠檬和橙子挤出汁，和刚刚榨好的果汁进行搅拌，混合均匀就可以喝啦。

功效：消暑解渴，美容养颜。

3 橙子苹果汁用料：苹果1个，橙子2个

做法：

1、因为是整个水果放进去，所以橙子需要先去皮，苹果洗干净就可以了。

2、将苹果和橙子依次从大口径处丢进去。

3、看看橙子被碾压的过程，从弯道滑到转轴顶部后，橙子就一点点的被碾压消失了，然后汁就变多了。

功效：美容养颜。

4 香橙西瓜汁原料：橙子，水适量，西瓜两片。

做法：先将橙子打成汁倒出，再取西瓜两片，去籽，用搅拌机将西瓜肉打成果汁。然后将西瓜汁倒入到杯子里去，倒在橙汁的上面，形成两层颜色。注意动作要轻慢，不然容易混合两种果汁，就不美观了。

功效：清凉去火利尿。

蓝莓和什么榨汁好喝

1 蓝莓和什么榨汁好喝：雪梨材料：雪梨一个、蓝莓30克、红糖适量

1、蓝莓和雪梨洗净备用

2、将雪梨切成小块

3、用榨汁机将梨榨成汁

4、将无渣梨汁和蓝莓用搅拌机打成蓝莓颗粒细腻的果汁加糖即可。

2 蓝莓和什么榨汁好喝：苹果材料：蓝莓70克、苹果1/2个、柠檬汁30毫升、纯净水100毫升、黄冰糖10克

1、准备食材，蓝莓、苹果、柠檬洗净。

2、苹果去皮去核切小块，一个柠檬榨汁取30毫升柠檬汁。

3、食材放入搅拌杯中，加入柠檬汁。

4、加入纯净水，加入黄冰糖。

6、接通电源后，选用果汁功能，搅打20秒。

3 蓝莓和什么榨汁好喝：胡萝卜材料：胡萝卜110g、蓝莓酱10g、菠萝230g、冰糖15g、冰块适量、水400ml

1、胡萝卜洗净切片。

2、取出蓝莓酱备用。

3、菠萝去皮切片。

4、将所有准备好的食材放入料理杯内，选择最高档(10档)运行1分钟。

4 蓝莓和什么榨汁好喝：葡萄材料：紫葡萄1大串、蓝莓20g

1、紫葡萄需要在水里撒上点面粉来清洗表面的农药。蓝莓也需要水中撒点盐浸泡后冲洗。都洗干净以后放入盘中。

2、把清洗干净的葡萄和蓝莓一起放入榨汁机中，因为葡萄本身就很甜多汁，所以不需要再加糖加水什么的。

黄桃和什么榨汁好喝黄桃可以和什么榨汁

1 黄桃苹果汁食材：黄桃1个、苹果1个、蜂蜜适量、矿泉水适量

1、黄桃洗净，去皮切块，苹果洗净，去皮切块。

2、一起放入料理机，拧紧盖子，将料理杯安装到料理机上，启动20秒左右即可打匀。

3、想吃甜些的，可以加点蜂蜜。

2 黄桃雪梨汁原料：黄桃2个、雪梨1个、草莓糖浆25毫升、矿泉水适量

做法：

1、将黄桃、雪梨分别洗净，削去外皮，切开成两半，去掉果核，再切成小块。

2、将黄桃块、雪梨块放入果汁机中搅打均匀成果汁，再倒入杯中，加入草莓糖浆、矿泉水调匀即可。

3 火龙果黄桃汁用料：火龙果1只、黄桃1只、纯净水少量

做法

1、黄桃清洗去皮，火龙果直接一切二，剥皮(不用刀，直接手剥更方便)

2、切块装入搅拌机，加水没过刀片为宜。喜欢果粒浓稠的加水少，打10秒以内即可。喜欢清爽的水加多点，反复打。

4 黄桃芒果汁用料：黄桃一个，芒果一个，蜂蜜适量

做法：

1、黄桃洗净去皮切块备用。

2、芒果洗净去皮切块备用。

3、将准备好的黄桃块和芒果块放入榨汁机中，加入适量白开水，搅打均匀即可。

4、根据自己的口味适量添加蜂蜜。

圣女果和什么一起榨汁好喝

1 苹果

促进食欲

圣女果含有丰富的维生素C和番茄红素，而且味道酸酸甜甜，有促进食欲的功效，苹果含有丰富的维生素C和食物纤维，圣女果和苹果一起榨汁喝有健胃消食，促进食欲的功效，还能预防便秘，胃口不好的人可以试试。

做法：

选20—30个圣女果去蒂，洗干净，切成小块，再将一个苹果洗净切成小块，放入榨汁机中搅拌均匀，加入适量的糖即可饮用。

2 柚子

调节糖类

圣女果和柚子都富含维生素C，而且柚子还含有铬，可以促进胰岛素的生成，长期喝圣女果和柚子汁可以调节糖类和脂肪代谢。

做法：

选20个圣女果洗净，在表面切一个口子，然后用开水烫一下，直接将表皮去掉，切成小块，再将半个柚子去皮去籽，扳成小块，加入适量水榨汁即可。

3 橘子

降低血压

圣女果中的番茄红素可以降低人体内钠离子浓度，从而控制血压，而橘子中含有丰富的维生素C和钾等降压营养成分，两者一起榨汁喝能起到降压的作用。

做法：

选20—30个圣女果，2—3个橘子，分别去皮切块后，在分别放入榨汁机中榨汁，然后再将榨汁混合搅拌即可。

4 葡萄

保护血管

圣女果富含胡萝卜素，可以保护心血管，而葡萄则含有丰富的抗氧化物，两者一起榨汁喝，能够有效保护血管健康。

做法：

取15个左右的圣女果和等量的葡萄洗净，圣女果切块，葡萄去籽，然后加适量水榨汁，最后在加适量的蜂蜜调味。

柚子和什么水果榨汁好喝

1 草莓柚子和草莓一起榨汁喝能清热生津，特别适合干燥的秋冬季节保护咽喉，并且能预防感冒，咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈出血等不适。

具体做法：

取草莓100克，洗净去蒂，切成小块，柚子50克切成小块，两者一起放入榨汁机中，加适量清水，搅打成果汁即可。

2 梨子梨子富含水分，有利尿解毒，生津止咳，养阴清热，降低血压的功效，可用于醒酒排毒，促进酒精尽快排泄;柚子健胃止渴，理气化痰，清肠利尿，可滋养胃阴，促进酒精代谢，能改善恶心呕吐，酒后口渴烦热，面红耳赤，头晕脑胀等不适反应。两者一同榨汁饮用，可以缓解酒醉，养阴清热，适合酒后或宿醉嗜睡者饮用，可减缓酒精对肝脏的伤害。

具体做法：

取梨子，柚子肉各100克，梨子去皮，核，切成小块;柚子肉切块，二者同放入榨汁机内，加适量清水，搅打成果汁即可。

3 小番茄番茄和柚子都含有丰富的维生素C，而且柚子中还含有铬，有利于提高胰岛素合成，可以帮助调节糖类，脂类代谢。

具体做法：

取小番茄150克，洗净，在表面切个扣子，用开水烫一下，剥去表皮，切成小块，柚子80克，去皮，白色薄膜和籽，切小块，将番茄和柚子一起放入榨汁机内，倒入适量饮用水，榨成果汁即可。

4 葡萄、西瓜柚子和葡萄，西瓜一同榨汁饮用，具有滋阴生津，消食和胃，强筋健骨的功效，适宜气滞腹胀，小便不利，腰腿酸软等人群饮用。这款果汁内含有丰富的维生素 C，谷胱甘肽，β-胡萝卜素等抗氧化剂，而且葡萄中还含有丰富的防癌物质槲木酮，所以还具有抗癌的作用。

具体做法：

取葡萄100克，洗净，不去皮，柚子200克，洗净，去皮和核，切成块，西瓜600克，去皮去籽，所有食材一起放入果汁机内打成果汁，分三次饮用。