延伸阅读
吃板栗肚子痛怎么办
1 吃促消化的药物 平时没有胃疼，肚子痛的人，吃板栗后肚子痛，很可能是吃多了所致，这种情况可食用一些促消化药物来帮助消化肠胃中的板栗，从而缓解不适。 2 吃胃酸分泌抑制剂 如果吃板栗的人肠胃不好，患有肠胃溃疡、胃炎、胃水肿等疾病，吃板栗会促进胃酸的大量分泌，刺激病患处，从而出现肚子痛的症状。这种情况可以食用一些胃酸分泌抑制剂，来减少胃酸的分泌，同时不再食用其他食物，仅喝一些温水，来稀释胃酸，减少痛感。 3 少吃板栗 板栗中含有大量的碳水化合物和膳食纤维，食用后不容易消化，当吃多了时就会因消化不良而导致出现腹胀、腹痛等不适，所以平时一定要注意板栗的食用量，一天最好不超过10粒，这样就可避免不适了。
被板栗刺扎了怎么办
1 酒精消毒 如果板栗刺没有扎进肉里，只是刺了一下，只要用酒精消毒即可。同时，保持创面干燥，卫生，伤口处避免进水，以防感染就行。 2 针挑刺 如果板栗刺扎进肉里去了，一定要及时把刺拔出来。板栗刺扎进肉里较浅，可以自己尝试用针消毒后慢慢挑出来。 挑刺时可用手捏紧手指部，再用针挑出来(捏紧了不会痛)，挑出来之后会有一点点痛，过一会儿就好了。 3 橡皮膏取刺 若板栗刺进肉里较深，可用医用橡皮膏贴紧在扎刺的部位，然后快速的掀掉橡皮膏，小刺就会被粘到粘膏上了，反复几次后就能将刺全挑出来，之后再用清水冲洗患处，碘伏消毒即可。 4 就医挑刺 若手被板栗刺扎进肉里，严重的，刺较大，且刺入较深，自己没法做到的，可以去医院找一个医用放大镜，然后用钳子钳，在医生的帮助下拔出来。伤口深的，甚至需要打破伤风针。
板栗怎么挑选 怎么挑选板栗
1 板栗怎么挑选：观察表面 1、看颜色 有的生栗子看起来表面光亮亮的，颜色深深的如巧克力，好似一副吸收了很久日月精华的样子，这样的栗子一定不要买，这是陈年的，所谓金玉其外，败絮其中。要那种颜色浅一些的，表面象覆了一层薄粉不太光泽的才是新栗子。栗子表面呈深褐色且稍微带点红头一般为好栗子，若外壳变色、无光泽或带黑影的，则表明果实已被虫蛀或受热变质。 2、看绒毛 大家都知道栗子的尾部有很多绒毛的，那种表面光亮，陈年栗子上的毛一般比较少，只在尾尖有一点点。而新栗子尾部的绒毛一般比较多。 3、看虫眼 如果表面没有虫眼，自己还是不放心的话，可以用手用力摩擦板栗的表皮，然后表面还是没有虫眼的话，多半就是没有虫眼了。 4、看个头 有一种日本板栗，个头很大，很喜人，但这种栗子水分大，甜味少，产量高，口味不如国内的品种面、甜。喜欢吃甜的人不要买，不喜欢吃甜的人适合买。第二种是大家常见的中等大小的普通品种，根据产地的不同口味上有些差别，不过不是很大。第三种不是很多见，个头很小，小到谁买都觉得吃亏，不过这种一般是山栗子，真正的绿色食品，口味甘甜。 5、看形状 常见的栗子大致分为两种形状，第一种一面圆圆的，一面较平;第二种两面都平平的。在选择的时候要甜的就选第一种，要不甜的就选第二种。为什么?原因很简单，一实践得出的结论，二从栗子的生长状态来分析：栗子在树上都是好几个在一起被绿色带刺的外壳包住，靠近外壳的栗子都有圆圆的一面，被夹在中间的当然会扁扁的两边平，而越靠近外壳的栗子越容易接受阳光的照射。大家都知道阳光对植物的重要作用，接受日照长的要比日照短的长的好。而很多水果的含糖量也和日照时间有很大关系。这就是为什么靠外层的栗子比靠里的甜。 2 板栗怎么挑选：用手捏 用手捏一捏栗子，如果栗壳非常坚硬，表示果实比较丰满。如颗粒较软，则表明果肉已干瘪或闷热后肉已酥软。或者把栗子放在耳边摇一摇，如果听不到声音的话，说明果实是新鲜的，如果能听到声音说明果实是干硬的，时间比较久了，大家就不要买了。 3 板栗怎么挑选：闻气味 放到鼻子旁闻一下，如果是当季鲜板栗，会有一股浓浓的生栗子味道，而且不刺鼻。如果经过药水浸泡过，有一股淡淡的农药味，并不刺激。或者咬开一个栗子看看内部颜色，是否是那种自然的黄色，如果接近外壳处颜色不一样，说明被药水浸泡过，而且药水已经渗入果实内部了。谨慎购买。 4 板栗怎么挑选：尝一尝 买栗子时可以剥一个品尝一下，好的板栗果仁淡黄、结实、肉质细、水分少，甜度高、糯质足、香味浓;不好的板栗，坚硬无味、口感差。
宝宝吃板栗的做法大全 板栗怎么做给宝宝吃
1 宝宝辅食板栗的做法一 香蕉栗子薄饼 1、食材： 低筋面粉100克、香蕉1根、鸡蛋2个、板栗15克、牛奶50毫升、白砂糖1茶匙、黄油适量。 2、做法： （1）鸡蛋打成蛋液，加入牛奶、白砂糖和低筋面粉。搅拌均匀，成面糊状态。 （2）香蕉去皮切成块，放入搅拌机中搅打成香蕉泥。 （3）将板栗隔水蒸熟，然后去壳去皮，切片。 （4）平底锅开小火，用黄油均匀刷一下锅面。 （5）倒入面糊，迅速转锅，做成薄饼。 （6）等到薄饼边缘煎到发黄，倒入香蕉泥、撒上板栗片，出锅前将薄饼对折。 （7）将煎好的薄饼盛入盘中即可。 2 宝宝辅食板栗的做法二 肉末板栗油菜粥 1、食材： 大米50克，适量瘦肉和油菜，板栗1至2颗，熬好的猪骨肉汤。 2、做法： （1）将大米洗净后浸泡半小时。 （2）瘦猪肉切末，焯水。 （3）板栗洗净，煮熟去皮，研磨成小颗粒状。 （4）油菜取菜心嫩叶，焯水，切成细末。 （5）将大米、肉末、板栗放入猪骨肉汤中，小火慢熬至粘稠状，放入油菜末，再煮10分钟即可。 3 宝宝辅食板栗的做法三 栗子粥 1、食材： 大米粥1小碗，栗子3个，适量精盐。 2、做法： （1）将栗子洗净，剥去外皮和内皮，然后切碎。 （2）锅中加水，开火然后放入栗子煮熟。加入大米粥，混合同煮至熟。 （3）加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。
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怀孕期间板栗怎么吃
1 板栗核桃粥 原料：大米100克、板栗肉50克、核桃仁50克、鸡精1克、盐适量 做法： 1、板栗肉切成粒;核桃仁切成粒;大米淘洗净。 2、取砂煲一个，注入适量清水，用中火烧开，下入大米，改小火煲至米粒开花。 3、然后加入板栗粒、核桃仁粒，再煲约20分钟，调入盐、鸡精推匀即可。 2 栗子焖冬菇 原料：栗子、水发冬菇、油、盐、生抽、料酒、蘑菇精、白糖各适量 做法： 1、栗子去皮待用 2、冬菇用清水泡发，洗净。 3、起油锅，将栗子冬菇下锅稍炒一会儿。 4、加入适量的清水、生抽、料酒、盐、白糖一起煮二十分钟。 5、栗子熟透后，加点蘑菇精调味，大火收浓汁液就可以装盘了。 3 栗子烧山药 原料：栗子12粒、山药300g、油、老抽5ml、生抽20ml、糖3g、水淀粉、蒜苗2根、素蚝油10ml、葱油10ml 做法： 1、准备好所有的食材。 2、山药去皮切块清水浸泡备用。 3、炒锅倒油爆姜。 4、倒入栗子翻炒。 5、加入适量的清水，再加入老抽和生抽。 6、加入白糖，大火煮上15分钟。 7、然后加入山药块继续烧制。 8、栗子熟透汤汁半干加入素蚝油继续烧制5分钟。 9、汤汁浓稠淋入一勺油。 10、再放入碎菜丁段翻炒均匀关火。 4 栗子番薯糖水 原料：番薯516g、栗子199g、红糖、姜片、清水各适量 做法： 1、栗子放入汤锅中，加入适量的清水。 2、盖锅盖，大火煮5分钟。5.栗子趁热去衣。 3、酱啊ing番薯洗净，去皮，滚刀切块。 4、汤锅注入适量的清水。 5、盖锅盖煮滚。 6、放入番薯。 7、加入栗子。 8、放入适量的姜片。 9、倒入适量的红糖。 10、拌匀，煮滚，即可关火。 12
板栗怎么保存不会生虫 怎么保存板栗不会生虫
1 冰箱冷藏法 将新鲜的板栗放在太阳底下晒一天左右,剥掉板栗壳，装进保鲜袋把口扎上后，放入冰箱冷藏，这样也可以提高保存的时间，注意板栗必须要去掉壳放入冰箱保存，否则板栗壳容易发霉。 2 水煮晾晒半干保存法 将板栗放入沸水中煮5分钟，然后去除沥水干，放在阳光下风干2天，入口可以咬动为宜，然后装入布袋悬挂在高处通风处，也可以长期保存，注意风干时间过长会咬不动! 3 瓦缸存储法 将板栗风干一天后放入瓦缸中，其中瓦岗下方垫入5cm厚的干燥稻草，板栗最多装入缸口8成处，剩余空间塞满干燥稻草!将缸放在干燥的木头上或者悬空架子上。这样也可以保存很长时间! 4 水浸风干保存法 将板栗浸入冷水桶里, 水面高出板栗30～60厘米，每2天换水1次，连续浸泡7～10天后捞出, 装在竹篮里, 高挂在通风处,让其自然风干。这样让板栗风干，能够大大提高板栗的保存期限。
哺乳期板栗吃法 哺乳期板栗要怎么吃
1 哺乳期板栗吃法 栗子炖鸡 材料：鸡肉、酱油、葱、姜、香菇、板栗 做法： 1.把鸡处理干净后切成小块，放2汤匙酱油腌10 - 15分钟。 2.油烧热后，放入葱和姜爆香。 3.将鸡肉放进锅里，加入各种调料，加水煮至沸腾,煮20分钟后加入板栗 4.盖上锅盖,闷煮15 - 20分钟,直到鸡肉变嫩，就可以吃了 2 哺乳期板栗吃法 栗子炖牛肉 材料：橄榄油、蒜瓣、洋葱、牛肉、香菇、茴香、丁香 做法： 1.把蒜瓣、香菇、茴香等配料混合在一个碗里。加热锅用油把洋葱、蒜瓣炒至金黄。 2.加入牛肉,中火炒5分钟，添加水，放入板栗，盖上盖子煮一个小时即可。 3 哺乳期板栗吃法 栗子山药粥 材料：大米、糯米、山药、板栗、水 做法： 1.山药去皮、洗净，和大米、糯米一起加水放进锅里煮。 2.40分钟后放入板栗，再煮10分钟，就可以出锅了。 12
