小明明就经常空腹吃大量的橘子，可是最近小明明经常性的肚子疼，吃药还是不管用。带到医院一检查，发现胃溃疡，这把明明妈妈吓坏了。医生解释是说就是因为经常性摄入的酸性物质过多，导致胃粘膜损伤，最终形成了胃溃疡。明明妈妈这才明白，这跟空腹吃橘子有关。
为啥经常性的空腹吃橘子会导致胃溃疡
这是由于孩子的胃部没有发育完善，比较的脆弱。经常性的空腹吃橘子就会导致大量的果酸在胃部堆积，这会使胃内的酸度猛增，增加对胃粘膜的刺激和伤害，就会出现腹胀，反酸，打嗝，严重的会导致胃炎以及胃溃疡。
那么还有哪些食物是孩子空腹不能吃的
1.香蕉
香蕉中含有大量的镁元素，孩子空腹吃香蕉就会导致体内的钙镁不平衡，从而对心血管起到抑制的作用，不利于孩子身体的健康。关于孩子不能空腹食用的食物关山老师在微信有讲过，妈妈们可以来询问。
2.柿子，西红柿
研究证明柿子，西红柿里面含有的果胶，单宁酸，可以同胃里的胃酸发生反应，形成沉淀物。孩子经常性的空腹吃柿子，西红柿就会导致大量的沉淀物在孩子的胃部不断的堆积，而又不能及时的消化，最终会形成胃结石的。
3.冷饮
孩子空腹喝冷饮的话，会严重的刺激孩子的肠胃，导致肚子疼，消化不良，严重会出现腹泻，以及急性肠胃炎。因此，在夏季一定要避免孩子空腹喝冷饮，多给孩子喝白开水。
4.酸奶
空腹喝酸奶容易导致孩子出现胃部反酸的情况，导致孩子食欲不振。因此给宝宝喝酸奶最好是选择饭后2小时之后，这样比较有利于孩子吸收。
5.糖
小孩子都比较喜欢吃糖，但是空腹吃糖会损害身体的健康。小孩子经常性的空腹吃糖就会导致体内的血糖水平猛然的升高，容易导致眼疾。同时大量的吃糖也会损害牙齿的健康。
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孕妈吃西瓜一定要注意这些,，一不小心孩子会流产！
西瓜是夏天上市最多的水果，它的果肉非常的饱满，堪称“瓜中之王”，西瓜味道甘味多汁，清爽解渴。现在各大超市和菜市场各种蔬菜水果多的数不胜数了，那么对于孕妇而言，夏季可以吃西瓜吗?孕妇吃西瓜要注意什么吗?吃西瓜有什么好处呢?
西瓜的营养价值：
1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。
2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。
3.西瓜还含有能使血压降低的物质。
4.吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。
5.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
西瓜的作用也是许多的，在我们知道了西瓜的营养代价之后，对付它的也有了更多的相识。并且，西瓜还具有较高的作用，让我们可以在食用西瓜的同时，也不消担心其他的题目。同时西瓜皮还具有肯定的药效，值得我们去推许。
孕妇可以吃西瓜吗?
可以适量吃。
孕妇能不能吃西瓜有一个很关键的因素是，西瓜是否冰冻。冰冻的西瓜由于温度过低，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的甚至早产，危及胎儿的生命，因此要小心。
孕妇什么时间吃西瓜才好?
不要选择饭前或饭后吃西瓜，这是因为西瓜里面的大量水分会冲淡胃液，如果在饭前或饭后吃都会影响食物的消化吸收，特别是在饭前吃大量西瓜，会占据胃的容积，让正餐时摄取的多种营养机会减少。
哪些孕妇最好少吃西瓜?
如果孕妇患有感冒或肾病，特别是糖尿病就一定要少吃西瓜，否则会大大的加重病情。
孕妇吃西瓜应该注意什么?
1、由于夏天的天气很炎热，吃块西瓜是最舒服了，但是由于孕妇是特殊人群，吃西瓜还是应该多注意，不能一次吃太多，以免会导致身体不适。
注意的是：准妈妈吃西瓜有好处，但是一定要适量，每天吃西瓜最多不超过200克。
由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果吃西瓜太多，摄入过量糖分的话，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的重要原因，因此吃西瓜一定要有个度，不能无节制的食用。
2、孕期吃西瓜要选择一些新鲜的，因为新鲜的水果营养更加丰富，有利于孕妇的身体健康。
3、孕妇感冒初期不要吃西瓜，否则会让使感冒加重或延长康复的时间。
空腹不能吃什么水果？孩子不能空腹吃的七种水果
每天吃点水果——相信这是每一位爸爸妈妈都会从小督促孩子的事情。但是，吃水果的学问也很大哦，有时吃水果不仅不会给孩子带来益处，还有可能对孩子的健康造成危害！比如，有一些水果就是不能在空腹状态下食用。
先来看一个例子。据《柳叶刀》杂志报道，在印度穆扎法尔布尔，自1995年以来，在每年的5月中旬到7月间，都有数百名儿童会集体突发一种脑部的癫痫疾病。这些孩子往往会在半夜尖叫醒来，脑部开始急性肿胀，随后癲癇症发作，接着迅速失去意识，并陷入昏迷，大约会有30%的儿童会在随后不治身亡。
某著名的医学研究机构对这一奇怪疾病展开了研究，通过研究分析了2014年近400例儿童病例的血液和脊髓液样本，他们并没有发现有病毒感染的迹象。
但是他们通过病例发现多数受害者为印度荔枝主产地的贫穷儿童，而每年的5月中旬到7月正是荔枝成熟的季节，并且这些儿童在发病前的晚上都空腹吃过大量本地产的荔枝（亦称阿开木果）。
最终研究人员确定：空腹吃大量荔枝与儿童死亡相关。
实验证明当地大面积种植的荔枝含有一种叫做次甘氨酸的毒素，而这种毒素会抑制身体产生葡萄糖并大幅降低人体血糖素。
研究指出：正常状况下，人吃过晚饭后，身体会开始代谢脂肪酸制造葡萄糖，但当地因为贫穷，很多儿童在没有吃晚饭的情况下，大量进食了荔枝。
这时荔枝本身的次甘氨酸进入身体后，儿童的血糖调节机制遭到破坏，无法合成葡萄糖，从而导致血糖急剧下降，进而引发急性脑肿、癫痫、抽搐，甚至死亡。
千万不要空腹吃荔枝，否则会得“荔枝病”。
其实，在我国早有很多案例发生，医学上称为荔枝急性中毒，也叫“荔枝病”。大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖。
这6种水果也不能空腹吃，
否则同样会引发疾病：
因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。
柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化。
橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则会刺激胃粘膜，易产生胃胀、呃酸。
山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。
香蕉含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。菠萝最好能泡一下淡盐水，吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏，过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。
孕期一定要多吃这几种水果
在孕期的时候你吃水果吗？知道什么水果吃了对肚子里的宝宝好吗？今天小编要给你介绍这几款水果，有助于宝宝发育！一、芒果 芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。对孕妈妈也有止孕吐的作用，少量食用可以摄入大量需求营养，有助通便，但是多吃容易上火 二、梨子 梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处，还有只可润肺的功效。但是梨子偏寒性也不适宜过量食用。 三、圣女果 圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒的作用。孕期多吃，可以增进食欲，促进肠道蠕动，排出毒素。 四、菠萝 有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，大量的酶有效促进消化，少量食用对孕妇有好处。但是大量食用会湿热。
这7种水果千万不要让孩子空腹吃
大家平常都是需要吃水果的，那么在给孩子吃水果的过程中需要注意一些问题，这7种水果千万不要让孩子空腹吃！
吃水果的学问很大哦，如果错误的进食水果，可能对孩子的健康造成危害！ 荔枝 当儿童空腹进食荔枝时，荔枝本身的次甘氨酸进入身体后，儿童的血糖调节机制遭到破坏，无法合成葡萄糖，从而导致血糖急剧下降，进而引发急性脑肿、癫痫、抽搐，甚至会有更严重的后果。 睿妈之前有发过关于荔枝病的文章，严重可致命，所以千万不要空腹吃荔枝，否则会得“荔枝病”。 西红柿 西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。 柿子 柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化。 橘子 橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则会刺激胃粘膜，易产生胃胀、呃酸。 山楂 山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。 香蕉 香蕉含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。 菠萝 菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。菠萝最好能泡一下淡盐水，吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏，过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。 以上7种水果不宜空腹吃，爸爸妈妈们可要记住了哦！夏天这样给宝宝吃蔬菜水果，营养又健康，妈妈一定要知道
1、蔬菜水果煮熟吃会减少营养从卫生角度考虑，妈妈经常会把水果蔬菜煮熟了给宝宝和水果水或蔬菜水，但从营养角度来说，这种方法会破坏掉水果和蔬菜中的维生素，大大降低了蔬菜和水果的营养价值。最好的方法是做成果汁、果泥或蔬菜泥。
2、生吃水果、蔬菜可能引起过敏蔬菜和水果中所含的果酸等，会刺激婴儿嘴巴周围的皮肤，会引起口部皮肤发红和点状小疹，一旦出现此种情况，这种水果就要停止进食3—6个月。如果宝宝对生吃水果、蔬菜过敏，那么就把蔬菜水果蒸熟了再给宝宝吃，但营养价值就会有所降低。
3、蔬菜水果摄入不宜过量虽然蔬菜水果中含有丰富的维生素和其他微量元素，但毕竟是辅食，不能够当做主食来吃。应该在两餐之间给宝宝补充，而且不宜过量，否则会影响母乳或配方奶粉的摄入。4、蔬菜水果不能互相代替一般说来，很多蔬菜所含的维生素、矿物质、膳食纤维等含量要高于水果，但是水果中的碳水化合物、有机酸和芳香物质要比新鲜蔬菜多，所以蔬菜水果不能够相互替换，而且最好保证宝宝的每餐都有蔬菜，每日都吃水果。
5、哪些水果小宝宝不能多吃有很多水果是宝宝不能多吃的，如西瓜，属于寒性食物，宝宝吃多了容易引起腹泻、呕吐等症状；菠萝，容易引起宝宝过敏，甚至中毒；荔枝，容易降低宝宝食欲，还会导致宝宝血糖过低。除了这些，柿子、芒果、橙子、猕猴桃等都是小宝宝不能多吃的水果。
哪些水果不能空腹吃
1 带酸性的水果 含大量果酸的水果，易引起胃酸刺激胃黏膜，引致胃酸倒流，造成肚胀及胃部不适等，如西柚﹑菠萝等。 2 糖份高的水果 糖份高的水果如提子、芒果，空腹食会引致血糖突然升高，果糖刺激胰岛素的分泌，可能引发低血糖反应，出现头晕、眩晕、昏厥等症状，特别是血糖高人士及糖尿病患者需注意。 3 单宁酸高的水果 水果中的单宁酸会与胃酸产生化学反应，产生难以溶解的凝胶块，造成消化不良，单宁酸高的水果包括山楂及柿。 4 淀粉质高的水果 淀粉质高的水果空腹吃时，易引起胃气，导致消化不良，如香蕉。
