扩展阅读
蓝莓应该怎么洗 蓝莓怎么洗才干净
1 蓝莓怎么洗才干净：流动水冲洗 如果是在野外采摘的野生蓝莓，可以直接用流动的清水冲洗干净就可以了，因为蓝莓表面的果粉、果皮内含有丰富的花青素等高价值营养物质，所以清洗蓝莓最佳方式是最大限度地不要破坏果皮上的白粉，野生蓝莓只需少许清水轻轻冲洗一下，清除掉表面上的粉尘洗即可。这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉。 2 蓝莓怎么洗才干净：淡盐水浸泡 在市场上有的蓝莓是自己家庭种植的，在种植的过程当中难免会有打农药的情况，所以，在市面上买回来的蓝莓最好要用盐水来做浸泡和冲洗，新鲜的蓝莓最好是放在盐水里面泡上十分钟左右，在泡的过程当中，要注意用手搅动几下，然后再用清水冲洗一下就可以了。 3 蓝莓怎么洗才干净：淘米水 用淘米水洗蓝莓也是一种不错的方法，淘米水可以把蓝莓表面的有害物质吸附掉，使得洗出的蓝莓更干净，食用也更安全，不过大家在用淘米水洗蓝莓时最好也要浸泡五分钟以后再用手清洗。 4 蓝莓食用禁忌 1、蓝莓不能和牛奶乳制品一起吃 蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果，牛奶含有丰富的蛋白质。两者不能一起食用，因为维生素c会和蛋白质凝固，非常影响人体消化，容易导致腹泻、腹痛等症状。建议两者分开一小时食用。 2、蓝莓不能和高钙食物一起吃 蓝莓中含有一种草酸盐的物质，它与钙质相冲突，会影响钙的吸收，所以蓝莓不能和高钙食物一起吃。建议食用蓝莓2小时后，再摄入高钙质食物。 3、蓝莓不宜和寒性食材一起吃 蓝莓本性寒，属于一种寒性食材。它不宜与寒性的食材一起食用，特别是体虚胃寒的朋友，如果同时食用蓝莓和其他寒性食材，易导致体内寒气加重、四肢发冷和引起慢性肠胃疾病。
马蹄怎么洗又干净又快
1 马蹄怎么洗又干净又快 1、准备一个会透水、摩擦效果好的袋子，将马蹄放进去，在水中不停的揉搓，这样就可以很轻松地将马蹄表面清洗干净。然后再用小刀把皮刮掉会更加容易。
2、将荸荠放在水中浸泡30分钟，再用不用的牙刷刷干净，再用水冲一下即可。
3、用盆装置荸荠，在流动的水下进行冲刷去掉外面的淤泥，然后接一盆清水，用干净的布进行表皮擦拭，擦掉角落的污渍，然后过水清洁、沥干。
2 荸荠去皮方法 1、将马蹄连皮一起用清水洗净，然后放在蒸锅中用大火蒸制，蒸好后直接放入到冷水中，再加入适量食用盐，浸泡半小时左右，这时它的果肉与果皮就会自然分离，用手力一用力它的果皮就能去掉，能得到里面洁白的果肉。2、先将荸荠放在一个容器里，往里倒入一些食盐，再入热水浸泡5分钟。浸泡好之后，将荸荠捞出来去皮就非常容易了。因为热胀冷缩的原理，此时荸荠皮比较松软去皮比较容易。
3 吃马蹄注意事项 马蹄属于生冷食物,对脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人来说不太适合。马蹄最好不要经常生吃。如果常吃生马蹄,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,会造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。
李子怎么洗才干净 李子的清洗方法
1 盐水清洗 将李子放入盆中，加水漫过李子并加入适量食盐，在浸泡了二十分钟后用手轻轻搓洗。然而当清洗完毕后，李子表面原有的“白霜”并未完全洗净，但表面其他污垢清洗的效果很明显。 2 丝瓜络清洗 先把李子润湿，然后一手拿李子，一手拿丝瓜络在李子表皮轻擦，一边冲水，手到污除!利用的是丝瓜络的纤维和吸附性。 3 生粉清洗 1、在盆子倒入足量的清水，加入大约3-4汤匙的生粉，搅拌均匀; 2、将李子放入，随意搅动1-2分钟; 3、再将李子清洗干净; 4、这样洗出来的李子既干净又卫生，而且表面没有白色的东西。
孕妇吃桃子，好处多多！怎么才能洗干净呢？
桃子的味道甜美，很多人都喜欢吃桃子，包括一些准妈妈。那么孕妇可以吃桃子吗?孕妇吃桃子有哪些好处呢?桃子毛多怎么洗干净呢? 一、孕妇能吃桃子吗 桃子的营养价值较丰富，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，桃的含铁量较高，可辅助治疗缺铁性贫血，对于孕期补铁是非常好的食物之一。常吃桃子还可以起到美容的功效哦! 小编提醒：桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，所以孕妇每天最多只能吃一个桃子。 二、孕妇吃桃子的好处 1.预防贫血和便秘 女性怀孕之后，很可能会出现贫血的情况。为了改善准妈妈的体质，孕妇们还是要注重对于铁元素的补给。 那么桃子中含有较多的铁元素，还有其他的营养成分，比如蛋白质以及钙磷等等。孕妇适量吃桃子，可以预防贫血呢。除此之外，桃子中也存在一些果胶，能够预防准妈妈出现便秘的情况。 2.利于肺部健康 从水果的性质上进行分析，我们了解到桃子是属于温性的水果，桃子中的营养成分是比较丰富的，对于人体的肺部健康有一定的帮助。比如存在低血糖或者是咳嗽问题的准妈妈们，适量吃些桃子也有利于康复。 3.降低血压 孕妇适量食用桃子，也有降低血压的功效。女性处于怀孕后期，很可能会面临着妊娠高血压的危险，在饮食上，适量食用桃子，有降压过程。 4.补充维生素 在女性的怀孕期间，维生素的补充特别重要。选择桃子，桃子中含有多种类型的维生素，比如有维生素B以及维生素C。这两种维生素的补充能够满足胎儿的营养需求。 5.缓解水肿 我们都知道很多女性在怀孕的后期，会出现水肿的问题。准妈妈的手脚会出现水肿情况，有些孕妇甚至连走路都存在困难的。水肿问题的出现需要一些女性食用一些利水的食物，比如食用桃子就是很不错的。 三、桃子怎么洗干净? 【盐 水 洗 法】 在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，毛就全掉了。 【牙 刷 洗 法】 用牙刷直接刷洗桃子表面(桃子不沾水)，尤其是有坑的地方，再用清水冲洗干净。 【食 用 碱 浸 泡】 清水中放入少量的食用碱，放入桃子浸泡3~4分钟，取出用清水冲洗即可。
油桃怎么洗 怎么洗油桃
1 方法一 1、先把油桃用水冲洗一次。 2、用手在油桃上均匀的涂抹一些芡粉，并用水冲洗干净。 3、把油桃装在一个盆子里，加入一小勺食盐，再加入适量的清水，侵泡五分钟。 4、最后用水冲洗干净即可。 2 方法二 将桃子用水淋湿，抓一把细盐涂在桃子表面，轻轻搓几下，要搓均匀，再将蘸着盐的桃子放在水中浸泡片刻，轻轻翻动，最后用清水冲洗。 3 方法三 用牙刷直接刷洗(桃子不要沾水)桃子表面，尤其是有坑的地方。然后用清水冲洗干净就可以吃了。用牙刷的话，桃毛和脏东西都会轻易去除的。牙刷建议选一个来固定刷桃子的，不然很不卫生。 4 方法四 准备适量的清水放入少量的食用碱搅拌。把桃子放入食用碱的水里浸泡3、4分，取出用清水冲洗即可。
疫情期间水果怎么洗 疫情期间水果怎么消毒
1 流动水冲洗 这也是专家建议的清洗方式，把蔬菜或者水果放置在流动的水流下，手不停地搓动，尽量把食材表面残留的灰尘和脏东西冲洗掉，这一步可以清除大部分的污染。
2 盐水浸泡 淡盐水具有杀菌作用，还可以在一定程度上中和农药残留，杀死小虫、虫卵等，用3%左右的淡盐水，清洗一盆菜和水果大约需要加入2-3勺的盐，融化开以后，将新鲜的蔬菜水果浸泡10分钟左右，然后用流动水清洗一遍。
3 热水浸泡 病毒不耐高温，采用热水浸泡可以消灭病毒，使用开水或者70度以上的热水浸泡3分钟以上，再吃的时候就会很安全了，一些蔬菜类经过高温后可能口感、色泽会变差，但这些现在都不是最重要的，用热水浸泡也是最安全可靠的方式之一。
桑葚汁弄到衣服上怎么洗 衣服上的桑椹汁怎么洗
1 桑葚汁弄到衣服上怎么洗：白醋清洗 如果是浅色衣服染上新鲜桑椹渍，立即清水浸泡20分钟以上，再用白醋一边浸泡一边用力搓洗，至洗净后用清水漂洗干净即可。 衣服染上桑椹一、二天后也用此法，要耐心用白醋坚持用力搓洗，搓洗的时间稍长一些，即可洗净绝大部分桑椹渍。 2 桑葚汁弄到衣服上怎么洗：双氧水清洗 在3%的双氧水中加入适量的稀氨水，再用棉布蘸取擦拭污渍处，擦拭干净后再晾干，而后清洗一遍。双氧水和氨水都有氧化性，能够氧化污渍，使其褪色。 白色衣物用双氧水(一般药店有售)洗涤能彻底清除污渍，但使用时注意，强氧化性会损毁衣物，去污完毕后要将衣物上的双氧水清洗干净。 3 桑葚汁弄到衣服上怎么洗：小苏打清洗 家里如果没有双氧水，也可以用小苏打代替，将小苏打放在水中融化，将被污染的衣物放进水中浸泡。浸泡后确认痕迹已经去掉用洗衣液将衣服搓洗漂净。不过这种方法只适用于浅色衣物。 桑葚汁弄到衣服上怎么洗：洗衣液清洗如果是刚刚弄到衣服上的新鲜桑葚污渍，可以用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后(可轻轻搓洗)，加入洗衣液常规洗涤。 也可以用食盐均匀抹在污渍处，蘸取适量的水，而后用肥皂清洗。 4 桑葚汁弄到衣服上怎么洗：色渍净清洗 纯白色的棉、麻、涤纶材质的衣物：每半盆水(约2升)加入白色衣物色渍净(600g规格)1瓶盖(40克)，搅匀，放入衣物浸泡30min，漂洗干净。需要可适当延长浸泡时间，若2小时后色渍未去除，将衣物取出，往盆中添加白色衣物色渍净(每半盆水加1瓶盖)，搅匀，放入衣物继续浸泡，累计浸泡时长不超过6小时。 彩色或其他材质的白色衣物：将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用彩色衣物色渍净(600g规格)瓶盖量取1/4瓶盖(10克)彩色衣物色渍净和1/4瓶盖(10克)衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置至过夜。
5 生活小贴士 1、棉质衣服上的桑葚汁，用肥皂洗涤不但不能去掉污渍，反而会使其颜色加重，应立即用白醋浸泡污渍处数分钟，然后用清水洗净。 2、如果是陈迹或者重迹可送去洗衣店处理，店里一般是用去果汁的药水，再用蒸汽吹一会，再用去色素的药水清洗等多个程序，如果是真丝材料的衣物，建议不要送去洗衣店，因为真丝很容易引起褪色，只能用手洗。
西梅白霜怎么洗
1 加盐清洗 将西梅过水打湿，撒上适量食盐，上手均匀搓洗一圈，再用清水冲洗掉，西梅就干干净净了，保证表皮没有“白霜”残留，吃起来香甜可口。 该方法适合清洗质地较硬的西梅，不然西梅太软容易被搓烂。 2 牙膏清洗 西梅先不沾水，挤少许牙膏至手掌心，揉开后搓洗西梅，然后放至水龙头下搓洗，分分钟就能将西梅表面的“白霜”洗净。 3 茶叶水清洗 取泡茶时不要的第一遍茶水，趁温热时倒入西梅中，上手稍微搓洗好后，再用温水冲洗干净，沥干后你就能看到干干净净的西梅。
洗草莓之前别摘叶子 淘米水淡盐水洗草莓最干净
草莓酸酸甜甜，气味沁人心脾，营养价值高。《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。现在正值草莓刚刚上市，本文就教你怎么选草莓，洗草莓最好。
草莓的挑选：
挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽，结实、手感较硬者。
太大的草莓忌买，过于水灵的草莓也不能买。
不要去买长得奇形怪状的畸形草莓。
最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。
草莓鲜红艳丽，酸甜可口，是一种色香味俱佳的水果。由于草莓不像生梨、苹果可削皮后吃，且草莓外表高低不平，表皮很薄，稍稍用力就会破损，所以不少人不知道应该如何来洗它，有的人干脆不洗就吃。其实，草莓属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植草莓的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。
草莓清洗方法：
首先用流动自来水连续冲洗几分钟，把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。注意：不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸收，并渗入果实内部。
把草莓浸在淘米水（宜用第一次的淘米水）及淡盐水（一面盆水中加半调羹盐）中3分钟，它们的作用是不同的，碱性的淘米水有分解农药的作用；淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起，便于被水冲掉，且有一定的消毒作用。
再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。用净水（或冷开水）冲洗一遍即可。
另外需提醒的是：在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内，反而造成污染。
补充阅读：盘点5类＂莓＂水果功效
草莓、蓝莓、蔓越莓……它们可不只是有酸酸甜甜的可爱滋味，据营养学家研究发现，莓类水果营养价值非常高，值得每天食用。莓类中含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘；还含有对抗坏胆固醇的成分，有助于防治高血脂和心脏病。同时能帮助排出体内毒素及多余脂肪，对减肥很有帮助。不同莓类，其健康疗效各有不同。
1、“草莓”美白冠军
草莓富含氨基酸对生长发育有很好的促进作用，对人体有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50～100mg，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
2、“蓝莓”抗老化冠军
与其他40种新鲜水果和蔬菜相比，蓝莓的抗氧化功能名列榜首。蓝莓所含的花青素，是比维生素C和E更强效的抗氧化剂。它能有效抵抗自由基，改善皮肤弹性，预防皱纹生成，祛除色斑，是名副其实的口服抗老美容佳品。
1、预防视力下降吃蓝莓
二战时，英国皇家空军在执行任务前，都会配合服食某种食物，传说它能增强飞行员的眼部功能，增强夜晚的感光力，更好地完成任务，这就是蓝莓。有研究已经证实蓝莓中的花青素确实有预防近视、增强视力的功效。因此想要摘掉烦人的眼镜、拥有迷人电眼的女孩们要多吃哦！
2、延缓记忆力衰退吃蓝莓
蓝莓能有效防止脑神经衰老、增进脑力、预防老年痴呆。在竞争激烈工作压力大的今天，哪个没有点儿忘事的毛病，吃蓝莓能增强记忆力，让工作和生活格外有效率。
3、杨梅“果中玛瑙”
杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气；树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。
4、“蔓越莓”抗菌第一名
蔓越莓汁已被视为预防泌尿道感染的保健饮料，最新的研究发现，蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。
5、覆盆莓减重第一名
近年在研究推行下，富于覆盆莓新的生命，不仅研发了吃的，喝的可以变瘦的覆盆莓食品饮料，更将覆盆莓的成分放到塑身衣服上，更突显了覆盆莓减肥新秀的特色。
