湖南宁远橘子是一种十分健康的水果，湖南宁远橘子既具有橘子的一般特性，同时也具有自身的独特性。湖南宁远橘子不仅味道酸酸甜甜，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人群食用。湖南宁远橘子具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化。湖南宁远橘子不仅具有防癌抗癌的作用，而且具有降低血压的作用，对人体健康十分有利。湖南宁远橘子的作用很多，能够补充人体所需的营养物质，有效的促进人体健康。吃湖南宁远橘子上火吗？吃湖南宁远橘子会不会上火？
1、不会上火
很多认为吃橘子会上火，其实这是错误的说法。湖南宁远橘子是一种寒性的水果，可以起到降低血压的作用，所以吃橘子不会上火。橘子中的物质可以起到降低血压的作用，对于高血压患者具有显著的疗效。橘子是一种十分健康的水果，吃橘子不会上火。
2、清热降火
湖南宁远橘子不仅味道香甜酥软，而且营养十分丰富。湖南宁远橘子中含有大量的膳食纤维，可以将人体多余的脂肪带入体外，从而起到清洁人体垃圾的作用。湖南宁远橘子属于寒性水果，多吃橘子可以降火去热，能够有效的促进人体的健康。
3、注意事项
湖南宁远橘子能够起到降火的作用，但是橘子不能多吃，多吃会引起肠胃的不适应。橘子属于寒性水果，对于体寒者不宜食用，以免对身体造成伤害。橘子不能与海鲜食物一起食用，否则一起食用会产生化学反应，生成难以消化的物质，对人体造成伤害。
