无糖水果是指在自然状态下没有添加糖分的水果。这种水果对于那些注重健康饮食和控制血糖的人来说非常适合。下面是无糖水果的十大排名：
1. 草莓
草莓是非常有名的水果，它富含维生素C和纤维素，而且含糖量很低。草莓还富含抗氧化剂，对于抗衰老和保护心脏健康有很大帮助。
2. 橙子
橙子是一个优秀的水果选择。它含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化剂，对于提高免疫力和预防感冒非常有益。
3. 蓝莓
蓝莓是天然的无糖水果之一。它富含抗氧化剂和维生素C，对于预防心脏疾病、提高大脑功能和缓解眼部疲劳非常有益。
4. 桃子
桃子是夏季不可错过的无糖水果之一。它含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素，对于促进消化和维持肌肤健康有很大帮助。
5. 西瓜
西瓜是夏天最受欢迎的水果之一。它含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素。西瓜还可以补充体液，帮助身体保持水分平衡。
6. 柠檬
柠檬是酸性水果，富含维生素C和抗氧化剂。它可以帮助加速新陈代谢、提高免疫力和促进消化。
7. 哈密瓜
哈密瓜是另一个夏季的无糖水果选择。它富含维生素A和维生素C，还含有天然的抗氧化剂，有助于保护皮肤。
8. 黑莓
黑莓是一种小巧的水果，它含有丰富的抗氧化剂和纤维素，对于预防癌症、保护心脏和改善记忆力有很大益处。
9. 柚子
柚子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于降低胆固醇、控制血压和增强免疫力。柚子还可以帮助身体排毒。
10. 苹果
苹果是一种常见的水果，它含有丰富的膳食纤维和维生素C，对于提高消化系统功能和控制血糖有很大帮助。
这些无糖水果都是非常健康的选择，可以帮助人们维持健康的生活方式和保持理想的体重。无论是作为甜点还是作为健康零食，这些水果都能提供人体所需的营养素，并且不会引发血糖波动。
