1 脐橙是上火的还是降火的? 脐橙是一种凉性食物,吃了是不会上火的,反而适量吃有清热下火的作用。

适量吃脐橙可以抗癌也能减少身体结石病的发生。

健康人群每天吃脐橙的数量应该在200g到300g之间。

吃脐橙虽然不会上火,但是一次的食用量却不能过大,因为过量食用脐橙会引起消化不良和腹泻等不良症状对身体健康不利。

2 脐橙营养价值 脐橙营养丰富,含有人体所必需的各类营养成份。

每100ml鲜橙汁含:热量207焦耳,蛋白质0.9g,脂肪0.2g,氨基酸203.9mg,维生素A0.127mg,维生素B10.08mg,维生素B20.03mg维生素C60mg,并富含钙、铁、磷等元素。

3 如何挑选脐橙? 1、看外形

脐橙并不是越大的越好,选择适中的就可,形状选择椭圆的。

2、不买特大或特小的,中等个头的最好

直径差不多在8厘米左右。太大个的脐橙,水分消耗比较大,吃起来干巴巴的,口感不好。

3、挑选果皮细腻、油胞细小的脐橙

这样的脐橙皮薄,果实水分较充足。果皮粗糙,特别是果梗部位粗糙的,说明脐橙水分不多。

颜色是橙红色,是自然的果皮颜色。劣质脐橙颜色泛青;又亮又鲜红、摸起来还很细腻顺滑的赣南脐橙最好不要买。

这种脐橙是经过打蜡抛光的,卖相好看,但是,多一道加工工序,价格会高一点;其次,打蜡抛光,会影响脐橙表面的正常呼吸,虽然不影响脐橙的口感和品质,但是脐橙的保质期将缩短。

4、有弹性的脐橙,口感会更好

大家都知道,脐橙的果皮表面有很多毛孔,注意,不要挑选毛孔特别粗大的,因为越粗糙的毛孔,果皮会很厚,所以毛孔适中,均匀的就可以。但没有毛孔表皮特别光滑的品质也不好。

5、判断新鲜度

方法有两个,一个是如果最新鲜,那么脐橙上端的小枝没有掉,叶子还没有完全枯掉,但要叶子完全新鲜这是不可能的,一般我们看到还有叶子,说明还比较新鲜,因为时间越久叶子会脱落的。

第二就是用手摁,这非常关键,如果外皮比较紧实的,有弹性的感觉(这也很关键),饱满说明非常新鲜,以次类推,如果,果皮非常松散,几乎和果肉脱离,说明里面的水分流失的很多,建议不要买了。

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荔枝干上火还是降火


1 荔枝干上火还是降火 荔枝干是上火的,尤其是荔枝干在刚晒干,或者刚烘焙干的时候,不要马上吃,有些人因为吃了刚刚晒干的荔枝,出现了流鼻血要进医院的情况。一般建议将荔枝干煲汤食用,这样不仅不容易上火,而且可以补气血,调脾胃,对于贫血,虚寒的女性是非常好的。

2 干荔枝的功效与作用 1、治颈淋巴结核:取干荔枝果50克、海藻15克、黄酒适量、水煮食之、每天1剂、疗程不限。

2、治淋巴结核及疔毒:取荔枝数个、捣烂似泥、外敷患处、每日1次。

取荔枝干5—7枚、海带15克、加黄酒适量、水煎服。

3、治呃逆:取荔枝500克、连壳烧灰、研末、温开水调服。

4、治气虚胃寒:取5枚荔枝肉、煮酒1小杯、数服后有效。

5、治脾虚泄泻:取干荔枝肉15克、大枣3—5个、水煎常服。

6、治老人五更泻:取荔枝干5枚、合春米一把、或酌加淮山、莲子、煮粥吃。

7、治妇女贫血、虚弱:取荔枝干果、大枣各7枚,水煎服,每日1剂。

8、治血崩:将荔枝壳烧灰存性、研末、每次服6克,黄酒空腹调服。

9、治小儿遗尿:每日吃荔枝干约10枚。

10、益心肾、养肝血:走路时心脏卜卜跳,呼吸喘促,可日常嚼食三几个荔枝干。

11、对声带有保健作用:歌唱家或需要大声说话者,可每日吃三几个荔枝干。

3 荔枝干怎么吃不上火 荔枝干老鸭汤

材料:荔枝干30个、瑶柱20克、光鸭1只、陈皮1/4个、生姜2片。

做法:

(1)荔枝干去壳去核,瑶取出果肉,瑶柱用清水泡发。

(2)陈皮用水泡软,刮去白瓤洗净。

(3)光鸭去皮斩成块状,放入沸水中氽烫,捞起过冷河,沥干水备用。

(4)瓦煲注入适量清水,放入鸭肉、荔枝干、瑶柱、陈皮和姜片,加盖大火煮沸,改小火2小时,加盐调味即成。

功效:以荔枝干煲老鸭,气味香、甘润,为适时汤品,荔枝干滋润、益脾肝,而老鸭滋阴、补气血,合而为汤,共奏补中益气、补血生津之功。

荔枝干炖莲子

材料:荔枝干20粒,莲子60克。

做法:

(1)将荔枝干去壳和核,取出果肉。

(2)干莲子用水泡软,剥去莲心。

(3)炖盅内注入适量清水,放入荔枝干和莲子,放入隔水炖1小时,加入冰糖调味即成。

脐橙是凉性的还是热性的


1 脐橙是凉性的还是热性的? 凉性食物。

橙子是属于凉性的水果,橙子味甜,酸,具有开胃、生津止渴的作用。

脐橙的营养是很丰富的,富含大量的维生素C,可增加人体的免疫力,但是橙子是凉性的,不能一次大量的吃,否则会伤及脾胃的。

2 吃脐橙会上火吗? 食用脐橙不会引起上火,相反可以起到一定的清热泻火和解毒生津的作用。

适量吃脐橙能缓解出现的咽喉肿痛等上火症状,不过在上火之后仍然要注意避免一次性大量食用。

脐橙中含有大量的维生素C、柠檬酸以及胡萝卜素等,可以直接生吃或者榨制汁液后饮用,能促使皮肤变得白皙嫩滑,辅助性降低胆固醇和血脂等物质的含量,并且能软化血管,缓解心理出现的压力、焦虑等。

3 吃脐橙有什么好处? 1、增强身体抵抗力

鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸,能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基,对人体新陈代谢有明显的调节作用,能增强机体抵抗力。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒,对酒醉不醒者也有醒酒作用。

2、加快肠道蠕动

橙子中含有丰富的纤维素及果胶,对于加快肠道蠕动有一定的作用,能够帮助身体清肠通便,尽快排出体内的有害物质。

3、防治感冒咳嗽

橙皮的止咳化痰作用比陈皮还要强,如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病症,选择喝一些橙皮水有一定的治疗效果。

4、能够防癌

橙子里的有益成分能够去除机体中的有害自由基,防治癌细胞的生长。根据测定,橙子是所有水果中含抗氧化物质最高的。而橙子中的黄酮类物质则具有抗炎症以及减轻凝血的功效。因此,经常吃橙子对于预防癌症有着一定的作用。

5、降低胆结石患病几率

橙子含有丰富的维生素C,从来都是许多人喜爱的水果。对于他们来说,常吃橙子还有一个非常惊喜的好处,就是降低胆结石的发病几率。

粑粑柑吃了上火还是降火


1 粑粑柑吃了上火还是降火? 不易上火,但也不是降火水果。

春见粑粑柑是由清见橘橙和芦柑杂交而成。橘橙、芦柑都是不上火的柑橘品种,耙耙柑的性味基因,遗传了它们不上火的属性。

耙耙柑,又叫春见,全称春见橘橙,是日本进口的一款橘子,因其味道甜美,而且不易上火享有“柑橘皇后”之美誉。

耙耙柑的果实高扁圆形或倒阔卵形,果面较光滑,深橙色,富光泽,果皮薄,包着紧,但易剥皮。

耙耙柑果肉深橙色,质地脆嫩多汁,极化渣,酸甜适口,老少皆宜。

2 粑粑柑的功效与作用 1、预防癌症

粑粑柑是一种能预防癌症的健康水果,因为粑粑柑中含有一种天然抗癌成分,糯米0它能阻止人体细胞癌变,并能加快人体内致癌物质的分解与代谢,并能增强人体抗病毒能力,可阻止癌症病毒对人体细胞产生伤害,经常吃粑粑柑能让人体自身抗癌能力明显提高,也能让癌症发病率明显下降。

2、调节情绪

粑粑柑中含有的挥发油和芳香类物质能直接作用于人类的中枢神经,它能调节情绪也能放松心情能让人类身心得到深度放松,对人们经常出现的焦虑抑郁以及烦躁等不良症状,都有明显调理和缓解作用。

3、促进消化

粑粑柑这种水果中还含有丰富的果酸和柠檬酸,这些物质被人体吸收后,能促进唾液胃液等多种消化液分泌,并能对肠胃产生温和刺激,能促进肠胃蠕动,提高肠胃消化功能,平时人们出现消化不良或食欲不振时,多吃些粑粑柑就能让症状明显好转。

3 耙耙柑什么季节最好吃? 12月中下旬-1月最好吃。

耙耙柑成熟期不在秋季,而在寒冷的冬季,属于冬桔品种,一般果实在12月中旬-1月成熟,吃的话最好选择12月中下旬-1月上旬的时候吃。

此时正是耙耙柑最好吃的时候,不要在12月中旬刚开始采摘的时候吃,这个时候可能果肉有的微酸,到了后面才越发的清甜可口好吃。

西柚降火还是上火


1 西柚降火还是上火? 不会上火,适当吃西柚可以降火。

西柚是一种寒性水果,所以吃了是不会上火的。

西柚的药用价值和食用价值都很高,吃西柚可以生津解渴,开胃消食。

西柚可以理气化痰,润肺清肠,补血健脾,通便宽肠,解酒消暑,防止牙龈出血。

每天一杯西柚汁,可以增强身体免疫力,是缓解感冒时喉咙疼痛和上火的水果佳品。

便秘的人吃西柚可以帮助排便,西柚中的维生素C和P以及柠檬酸还有祛痘美白收缩毛孔的功效。

2 西柚的药用禁忌 西柚不可与以下药物同服:

他汀类降胆固醇药,如辛伐他汀和立普妥。

治疗高血压药物,如硝苯地平等。

器官移植排斥反应的药物,如霉新山地明(环孢素)。

抗焦虑的药物,如丁螺环酮。

治疗克罗恩病或溃疡性结肠炎的糖皮质激素,如布地奈德等。

治疗心脏节律异常的药物,如胺碘酮等。

抗组胺药,如艾来锭(非索非那定)。

3 吃柚子的禁忌 1、身体虚寒的人不宜多吃

柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。

2、不能与药同服

临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。

一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

3、服避孕药的女性应忌食

美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

4、高血压患者服药莫吃柚子

专家建议,在服用降压药期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

沃柑是去火的还是上火的


1 沃柑是去火的还是上火的? 不易上火但也不是去火的水果。

沃柑是一种温和性的水果,适量食用是不会引起上火的。

但是因为沃柑果糖成分含量高,多吃的话是可能会引起上火的。

如果人体本身就是热性体质或者说吃多了,那就有可能会出现身体上火的情况,而且秋冬季节天气较干燥,吃太多沃柑会增加身体上火的机率。

建议:

每天不要吃太多沃柑,一天不超过三个是最好的。

2 沃柑属于什么水果? 沃柑属于杂柑,是橘子和橙子的杂交品种。

沃柑是以色列科学培育出来的柑橘新品种,是用“坦普尔”橘橙与“丹西”红橘杂交而成的,属于杂柑。

沃柑果实饱满、外观喜庆;果肉嫩滑、汁多;外皮薄、果肉颗粒感强,所以口感甜柔、低酸爽口,营养价值也很高。

沃柑中含有胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E、铁元素、钠元素、硒元素、钙元素、镁元素等营养成分。

3 沃柑的功效作用 第一大好处:美容、消除疲劳

橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;

第二大好处:促进通便、降低胆固醇

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;促进通便、降低胆固醇

第三大好处:降血压、扩张心脏冠状动脉

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

脐橙是哪里的特产


1 脐橙是哪里的特产? 中国的脐橙最早是一位在美国的浙江人在美国实验成功的。脐橙从美国引进只有几十年时间。

脐橙的产地有美国、巴西、日本、澳大利亚、南非和中国等国家。

在我国的主要在江西、四川、贵州、湖北、福建和湖南等地种植。

江西赣南脐橙是比较出名和优质的, 赣南脐橙年产量达百万吨,原产地江西省赣州市已经成为脐橙种植面积世界第一 ,年产量世界第三、全国最大的脐橙主产区。

赣南脐橙已被列为全国十一大优势农产品之一,荣获“中华名果”等称号。赣南脐橙作为江西省唯一产品,入围商务部、质检总局中欧地理标志协定谈判的地理标志产品清单。

2 脐橙是凉性还是热性水果? 脐橙属于凉性水果。

橙子性凉,味酸甘。通常,我们食用的寒性水果有橙子、香瓜、西瓜、柿子、梨、香蕉、柚子等。

温热性水果则包括荔枝、龙眼、杨梅、杏、樱桃等。

通常一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛,排汗多,容易口腔溃疡或便秘,经常吃寒性水果可以帮助降火排毒,但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。

所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎。

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