小儿内热吃什么水果好_蔬菜种类吃什么好

小儿内热吃什么水果好

2020-09-28

1 草莓

在发生内热的症状之后，大家可以多吃一些草莓。因为草莓的营养价值非常高，经常食用可以达到祛除内火、降火除燥以及清热去火的功效，对改善内热的症状十分有利，经常食用就能有效缓解和改善内热的症状了。

2 西瓜

在生活中多吃一些西瓜可以达到治疗内热的效果。因为西瓜是一种水分含量非常高的水果，而且西瓜中含有非常多的维生素和微量元素，对改善内火旺盛的症状有很大的帮助。大家在生活中可以经常吃一些西瓜来达到祛除内火和降火去烦的功效，这对改善内热的症状有很大的帮助。

3 圣女果

圣女果中的维生素含量非常高，而且其他的营养价值也比较高，经常吃还可以达到清热解毒和平肝去火的功效，大家在出现内热的情况之后可以多吃一些圣女果来进行调理和改善。

4 梨子

梨子味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤、烦渴消渴、热咳燥咳、气喘失音、便秘等，对于内热宝宝也是有效的，建议去核后加冰糖蒸着吃，效果更好。

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小儿咽炎吃什么水果好

1 樱桃樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

2 杨梅杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿痛，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。

3 梨梨是民间公认的清肺润喉的水果。因此治疗咽喉炎必吃梨。梨梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。

4 荸荠荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。可将荸荠加冰糖榨汁服用，还可将荸荠与秋梨同炖后加入冰糖服用，止咳效果也很好。

小儿腮腺炎吃什么水果好

1 小儿腮腺炎吃什么水果好腮腺炎患儿多会出现高热，加上腮腺肿大，影响咀嚼，患儿的胃口都极差，建议患者吃一些质地柔软，味道温和的水果，补充营养还不会过多的刺激腮腺。

吃什么水果好：

西瓜、雪梨、香蕉、榴莲等。

2 小儿腮腺炎不能吃什么水果腮腺炎患者虽然胃口不是很好，但也不能吃对腺体有大刺激的食物，否则，会刺激腮腺分泌腺液，加重症状。

不能吃什么水果：

橘子、柚子、猕猴桃、樱桃、葡萄等酸味食物。

3 小儿腮腺炎水果怎么吃好 1、做成果汁：

腮腺炎患者虽然需要吃一些水果来补充营养，但由于不适合长久的咀嚼，最好的吃水果方法就是榨汁直接喝，果汁不需要咀嚼，和口腔接触时间也很短，对腮腺的刺激最小。

2、煮汤喝：

水果虽然可以直接食用，但也能加工成汤食，比较常见的雪梨就经常加工成汤食食用，味道甘甜，质地也会变软，适合腮腺炎患者食用。

4 小儿腮腺炎吃水果有什么好处 1、补充营养：

水果含有很多的营养物质，尤其是维生素和矿物质的含量很高，有利于腮腺炎患儿调节电解质、增强免疫力，加快消肿退热等好处。

2、开胃健食：

水果清甜可口，本来就具有开胃健食的作用，而十分适合腮腺炎患儿在饭前食用，能有效提高患儿的食欲，帮助孩子补充营养。

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小儿近视眼吃什么水果好

1 蓝莓蓝莓中含有一种很特殊的色素Anthocyanosides，这种色素属于一种很天然的抗氧化剂，能够帮助舒缓眼睛的问题。对于经常感觉到眼睛很疲劳，在夜里的时候视力不好的症状。有不错的保养效果。而且野生的蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。

2 橘子金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

3 香蕉香蕉具有护眼的效果，因为香蕉中富含了钾元素。而且香蕉中还含有大量的胡萝卜素。人体摄入过多的盐分的时候，是会导致身体细胞中存留大量水分的，这样就很容易引起眼睛的红肿，而香蕉中含有的钾成分，是可以帮人体排出这些多余的盐分。让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

4 甘蔗甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。