小儿近视眼吃什么水果好

2020-09-28

• 蔬菜种类吃什么好
• 什么水果好种植
• 种植什么水果好

1 蓝莓 蓝莓中含有一种很特殊的色素Anthocyanosides，这种色素属于一种很天然的抗氧化剂，能够帮助舒缓眼睛的问题。对于经常感觉到眼睛很疲劳，在夜里的时候视力不好的症状。有不错的保养效果。而且野生的蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。

2 橘子 金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

3 香蕉 香蕉具有护眼的效果，因为香蕉中富含了钾元素。而且香蕉中还含有大量的胡萝卜素。人体摄入过多的盐分的时候，是会导致身体细胞中存留大量水分的，这样就很容易引起眼睛的红肿，而香蕉中含有的钾成分，是可以帮人体排出这些多余的盐分。让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

4 甘蔗 甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。

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延伸阅读

小儿咽炎吃什么水果好

1 樱桃 樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

2 杨梅 杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿痛，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。

3 梨 梨是民间公认的清肺润喉的水果。因此治疗咽喉炎必吃梨。梨梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。

4 荸荠 荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。可将荸荠加冰糖榨汁服用，还可将荸荠与秋梨同炖后加入冰糖服用，止咳效果也很好。

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小儿腮腺炎吃什么水果好

1 小儿腮腺炎吃什么水果好 腮腺炎患儿多会出现高热，加上腮腺肿大，影响咀嚼，患儿的胃口都极差，建议患者吃一些质地柔软，味道温和的水果，补充营养还不会过多的刺激腮腺。

吃什么水果好：

西瓜、雪梨、香蕉、榴莲等。

2 小儿腮腺炎不能吃什么水果 腮腺炎患者虽然胃口不是很好，但也不能吃对腺体有大刺激的食物，否则，会刺激腮腺分泌腺液，加重症状。

不能吃什么水果：

橘子、柚子、猕猴桃、樱桃、葡萄等酸味食物。

3 小儿腮腺炎水果怎么吃好 1、做成果汁：

腮腺炎患者虽然需要吃一些水果来补充营养，但由于不适合长久的咀嚼，最好的吃水果方法就是榨汁直接喝，果汁不需要咀嚼，和口腔接触时间也很短，对腮腺的刺激最小。

2、煮汤喝：

水果虽然可以直接食用，但也能加工成汤食，比较常见的雪梨就经常加工成汤食食用，味道甘甜，质地也会变软，适合腮腺炎患者食用。

4 小儿腮腺炎吃水果有什么好处 1、补充营养：

水果含有很多的营养物质，尤其是维生素和矿物质的含量很高，有利于腮腺炎患儿调节电解质、增强免疫力，加快消肿退热等好处。

2、开胃健食：

水果清甜可口，本来就具有开胃健食的作用，而十分适合腮腺炎患儿在饭前食用，能有效提高患儿的食欲，帮助孩子补充营养。

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宝宝夏天发烧吃什么水果好 小儿夏季发烧吃什么水果好

1 宝宝夏天发烧吃什么水果好 橄榄 1、原因：

又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用鲜橄榄3~5个，劈开，鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开，煮水代茶饮。古人誉之为“青龙白虎汤”，对风火喉痛、喉间红肿，颇有食疗效果。

2、注意事项：

色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，说明用矾水浸泡过，最好不要食用。脾胃虚弱、胃酸过多者不宜多食。

2 宝宝夏天发烧吃什么水果好 梨子 1、原因：

性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖水服。

2、注意事项：

脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。

3 宝宝夏天发烧吃什么水果好 西瓜 1、原因：

性寒，味甘，有清热解暑的功用，夏天风热者宜食之。《日用本草》指出：西瓜能“清暑热，解烦渴”。《滇南本草》说它能“治一切热症”。风热之人发热口干咽痛时，食之颇宜。

2、注意事项：

西瓜是最自然的天然饮料，而且营养丰富，对人体益处多多，但西瓜优点虽然很多，大量或长期吃副作用也不可轻忽。

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天气变凉宝宝发烧吃什么水果好 小儿天气变冷发烧吃什么水果好

1 西瓜 1、原因分析：

中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止咳、利小便等功效，宝宝发烧时，吃些西瓜，能补充水分，还能利尿，有利于毒素的排出和降温，而西瓜糖分能增加能量供应。

2、食用禁忌：

不宜吃得太多：因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

2 荸荠 1、原因分析：

荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的患病宝宝有非常好的退烧作用。而且中医认为，荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

2、食用禁忌：

由于荸荠性寒、女子月经期间、脾胃虚寒以及血虚、血淤者应该慎用。小儿遗尿以及糖尿病患者也不宜食用。

3 梨 1、原因分析：

入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。非常适宜发烧的宝宝食用，能清热降火。

2、食用禁忌：

梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

4 苹果 1、原因分析：

苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。宝宝发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

2、食用禁忌：

溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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小儿伤风感冒吃什么水果好

1 苹果 具有生津止渴、清热除烦的功效。适宜风寒感冒出现咽喉干燥、心烦气躁症状者吃。

2 雪梨 具有清热化痰、润肺止咳的功效。适合清晨咳嗽症状明显者吃。

3 西瓜 具有生津止渴、利尿除烦的功效。适合风热感冒出现咽喉红肿疼痛症状者吃。

4 草莓 具有润肺生津、健脾和胃的功效。适合感冒出现食欲不振症状者吃。

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小儿急性肠胃炎吃什么水果好

1 柑橘 柑橘的果肉、皮、核、络等都是可以入药的。其药用价值非常的广泛，在临床上可治疗很多种疾病，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。因此小儿肠胃炎患者在疾病恢复期间可以适当的吃些柑橘，不仅有利于病情恢复，而且对身体健康也大有裨益。

2 木瓜 大家都知道木瓜具有美容功效。其实它的食疗效果也是不错的，其实木瓜含有一个叫蛋白分解酵素的物质，人体摄入之后可以有效的补偿胰和肠道的分泌，从而可以缓解胃液不足的症状，进而可以帮助人体分解蛋白质和淀粉。对于小儿肠胃炎有恢复作用。而且木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，人体摄入之后对健康有益。

3 猕猴桃 众所周知，猕猴桃的营养是非常丰富的，其中富含大量维生素，除此之外还有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素等微量元素。其具有很好的得高免疫力的功效，小儿肠胃炎者可以适当的吃些猕猴桃，这样有利于疾病恢复。

4 杏 在日常生活中杏是常见水果之一，而且其营养是非常丰富的，据相关研究表明，杏中有大量的糖、蛋白质等，除此之外还有丰富的钙、磷等矿物质，也富含大量的维生素。杏性温热，小儿肠胃炎者适当的吃些杏子可帮助疾病恢复。