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扩展阅读
小儿支气管哮喘吃什么水果 宝宝支气管哮喘吃什么水果
1 梨 中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、润肠通便等作用。非常出名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料。 [小儿支气管哮喘可以吃什么食物] 2 橘子 其性味甘，酸而湿.无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用，其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、疏肝解郁等作用。 [小儿支气管哮喘不能吃什么食物] 3 核桃 核桃性味甘温、质润无毒，归肺、胃、肝、肾等经，具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。 4 荔枝 荔枝性味甘，酸而温，无毒，具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、滋补肾阴及疏肝理气等作用。制成的止咳成药。 12
儿童哮喘吃什么水果好
1 梨子 我们都清楚梨有着清热解毒，滋阴润肺的功效。对于治疗哮喘引起的咳嗽等有独特的效果。 2 甘蔗 甘蔗性味甘无毒，归肺、胃、肾经，具有润肺益胃、补肾生津作用。 3 橘子 橘子其性味甘，酸而湿。无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用，其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、疏肝解郁等作用。不过橘子也是性凉的水果，不适合支气管哮喘患者食用。
4 石榴 中医认为石榴性味甘酸而平，石榴皮则涩温，归肺、大肠等经，具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用。
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小儿内热吃什么水果好
1 草莓
在发生内热的症状之后，大家可以多吃一些草莓。因为草莓的营养价值非常高，经常食用可以达到祛除内火、降火除燥以及清热去火的功效，对改善内热的症状十分有利，经常食用就能有效缓解和改善内热的症状了。
2 西瓜在生活中多吃一些西瓜可以达到治疗内热的效果。因为西瓜是一种水分含量非常高的水果，而且西瓜中含有非常多的维生素和微量元素，对改善内火旺盛的症状有很大的帮助。大家在生活中可以经常吃一些西瓜来达到祛除内火和降火去烦的功效，这对改善内热的症状有很大的帮助。
3 圣女果圣女果中的维生素含量非常高，而且其他的营养价值也比较高，经常吃还可以达到清热解毒和平肝去火的功效，大家在出现内热的情况之后可以多吃一些圣女果来进行调理和改善。
4 梨子梨子味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤、烦渴消渴、热咳燥咳、气喘失音、便秘等，对于内热宝宝也是有效的，建议去核后加冰糖蒸着吃，效果更好。
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小孩秋燥吃什么水果 小孩秋季吃什么水果润燥
1 梨 小孩秋燥吃梨是最好的选择，雪梨有润燥的功效。 梨肉香甜可口、饱满多汁，具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效，润燥效果非常好。 而且它可以生食、榨汁，也可以炖煮或者熬膏。 2 石榴 秋天是石榴大量上市的季节。石榴性温，味甘酸，有生津液、止烦渴的作用，是津液不足、口燥咽干、烦渴不休者的食疗佳品。 将石榴捣成汁或者煎汤饮用，能达到清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢的效果。 3 苹果 秋季是苹果成熟的季节，这个时候的苹果鲜甜多汁。中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。 现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。 食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。 4 柿子 俗话说，七月小枣八月梨，九月柿子红了皮。到了秋天，橙红色的柿子开始“冒头”，成为最时令的水果。 柿子正是对付秋燥的最佳蔬果之一。它能养肺胃、清热去燥、健脾，加上其营养丰富，除了锌和铜的含量不及苹果外，其它成分均优于苹果，故在金秋时节又有“每日一苹果，不如每日一柿子”的说法。 5 橘子 和甘蔗一样，橘子也是秋季最受欢迎的时令水果，所以说秋季的时候，吃橘子的好处也是不言而喻的。 秋季吃橘子，除了因为橘子好吃之外，还因为橘子还有很高的美容养颜的功效。 除此之外，秋季吃橘子还可以很好的消除疲劳、润肠排便、降低胆固醇。 6 山楂 秋天是山楂收获的季节。一颗颗红玛瑙似的山楂，让人垂涎欲滴。山楂能促进消化液的分泌、增进食欲、帮助消化。 山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血、止痢降压。 生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。 7 猕猴桃 猕猴桃是秋季上市的一种水果。秋季常吃猕猴桃，不仅能够补充人体所需的维生素、纤维、矿物质，而且能够保护肠道、通便去秋燥。 在多种在测的水果中，新西兰奇异果的营养密度值荣登榜首，可达到同重量下苹果的8-10倍，每天坚持食用一颗新西兰奇异果，可达到以一抵十的营养效益。
宝宝春天过敏吃什么水果 春天小儿过敏吃什么水果
1 宝宝春天过敏吃什么水果 杏桃 1、原因： 有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。 2、食用禁忌： 食用杏桃不能过量，过量易引起虚热脑胀、损伤脾胃。 2 宝宝春天过敏吃什么水果 苹果 1、原因： 色泽美艳，芳香脆甜，是大众普遍喜爱的水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为，苹果性平，味甘酸，入肺、脾二经，有补心润肺，生津解毒，益气和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。 2、食用禁忌： 平时有胃寒症状者忌生食苹果。 3 宝宝春天过敏吃什么水果 柠檬 1、原因： 堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。 2、食用禁忌： 柠檬和牛奶相克。牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。 12
宝宝积食吃什么水果 小孩积食吃什么水果好
1 宝宝积食吃：苹果 宝宝积食吃什么水果：可以吃苹果。 具体分析： 1、香蕉是一种治疗宝宝积食便秘不错的方法，但是还不如苹果好，生香蕉的涩味来自香蕉中含有的大量的鞣酸。 2、当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。 3、鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。 4、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可能发生明显的便秘。 5、而苹果含有苹果酸，能够帮助通气排便。 2 宝宝积食吃：梨子 宝宝积食吃什么水果：梨子也是很好的消食水果。 具体分析： 1、梨是很好的水果，在宝宝的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。 2、给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝； 3、因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨。 3 宝宝积食吃：柚子 宝宝积食吃什么水果：柚子肉能够帮助开胃通气。 具体分析： 1、柚子的“性情”寒凉、味酸大于甘，具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效，能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状。 2、柚子肉中的果胶含量很高，是众多水果中的佼佼者。 建议： 当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。 4 宝宝积食吃：菠萝 宝宝积食吃什么水果：菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。 具体分析： 1、菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。 2、菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。 3、菠萝蛋白酶在45℃～50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏。 4、甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。 注意： 每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。 5 宝宝积食吃：柿子 宝宝积食吃什么水果：柿子皮薄色鲜，味道甜美，是众多宝宝非常喜爱吃的水果。 具体分析： 1、柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。 2、如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥，吃些柿子则有助于改善症状。 3、不过大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石，使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良。 4、如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡，那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。 注意： 因此，宝宝一次只可吃1个柿子，并且不能吃皮。 6 宝宝积食吃：火龙果 宝宝积食吃什么水果：火龙果有清火通便的作用。 具体分析： 1、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠； 2、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。宝宝便秘时吃火龙谷具有清火通便的作用。 7 饮食调节：管住宝宝的嘴巴 不想让宝宝承受积食的痛苦，最好的办法就是要管住宝宝的嘴巴。 因此，妈妈必须禁忌： 1、一日三餐要稍微“欠”一点 选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，多喝水。 2、一日三餐要定时定量 不能饿一顿饱一顿，这样会打乱肠胃的生物钟，影响消化。 3、晚上最好不要吃太饱 宝宝白天运动量大，吃东西消化得快，但晚上胃蠕动慢了，消化能力比白天弱，如果吃得过多过饱，就容易积食。因此晚上吃饭不要吃得太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一些。 4、早上和中午宝宝刚睡醒时 1小时内(至少30分钟)也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间，否则也无益于消化和吸收。 相关文章： 宝宝积食发烧吃点什么食物好 宝宝积食吃什么药 宝宝积食怎么推拿 小儿积食发烧推拿方法 宝宝积食会引起发烧吗 宝宝积食发烧的症状 宝宝积食发烧怎么办
小孩吃什么水果能补锌 儿童吃什么水果补锌
1 苹果 小孩吃什么水果能补锌：苹果。苹果号称是补锌水果之王，素有“益智果”与“记忆果” 之美称。它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量很高。每天吃l-2个苹果即可以满足锌的需要量。 2 梨 小孩吃什么水果能补锌：梨。梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和锌、钙、磷、铁、碘等微量元素，是适合给身体补锌的水果之一。 3 草莓 小孩吃什么水果能补锌：草莓。草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外，它还含有有丰富的维生素B1、B2、C、PP，尤其是维生素C含量非常丰富。 4 荔枝 小孩吃什么水果能补锌：荔枝。荔枝所含丰富的糖分能补充能量，抵抗精神疲劳，同时，荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，以及钠、镁、锌、铁等多种人体所需的元素。 5 香蕉 小孩吃什么水果能补锌：香蕉。香蕉味香、富于营养。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外，还含多种微量元素如锌、铁和维生素A。在水果范畴中，香蕉不失为补锌的良果。 6 桃子 小孩吃什么水果能补锌：桃子。桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。 7 如何判断孩子是否缺锌 1、没有味觉 缺锌不利于舌粘膜正常运转，从而降低对食物的味觉。没有味觉的孩子容易出现厌食或者异食的现象，从而减缓孩子的消化功能，导致孩子食欲不振。 2、皮肤疾患 缺锌的孩子最常见的就是容易出现口腔溃疡，舌苔上有蛇粘膜脱落，而且身上有伤口的时候恢复起来非常吃力，到了青春期还会出现痤疮等。 3、生长缓慢 孩子一旦缺锌严重，就会影响体内细胞的新陈代谢功能，尤其是生长激素轴的正常运转，让孩子发育缓慢，身材过于矮小，严重的还会出现“侏儒症”。 4、免疫力低下 缺锌的孩子经常出现感染性疾病，尤其在换季气温出现反差的时候，最容易出现呼吸道感染和支气管肺炎等状况，这是因为锌的缺乏损害了细胞的免疫功能。 5、智力缓慢 锌对脑细胞中的DNA和蛋白合成有重要作用，而缺锌的孩子智力往往发育比较缓慢，智力水平低于正常的孩子。
