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宝宝咳嗽能吃橘子吗
1 宝宝咳嗽能吃橘子吗：咳嗽吃橘子要分寒热 对于热咳(咳嗽时，伴有痰的产生，嘴巴干燥，略带火气)最宜吃橘子，既袪痰下气又清热生津。 而对于寒咳(喉咙痒、痰色白、痰稀水)就应该尽量避免吃橘子，不然就会越吃喉咙愈痒。 橘子本就属于橙柑桔类，一般能化痰顺气，可是橘子会增加呼吸道分泌，促使痰涎排出，痰涎增多时，我们会本能地多咳几声，所以才造成了咳嗽吃橘子愈吃愈咳的假象。 2 咳嗽不宜冷吃橘子 咳嗽期间，应尽量避免冷吃橘子，因为橘子本身带有大量的胡萝卜素以及多种维生素，在咳嗽期间，呼吸道和人体机能都会降低功能，大量的胡萝卜素和维生素在冷吃的时候并不能被身体很好的吸收，再者橘皮才真正具有止咳化痰的功效。 如果把橘子加热，那橘皮的营养成分也会被吸附在果肉里，这样治疗咳嗽的效果会更好。 专家还建议大家：咳嗽已很久或者干咳无痰时，最好不要吃橘子。 3 宝宝咳嗽吃什么好 风寒感冒咳嗽 烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让宝宝吃温热的橘瓣。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。 风热感冒咳嗽 煮萝卜水 白萝卜洗净，切4—5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错的，2岁以内的宝宝的效果更好。 4 宝宝吃橘子注意事项 橘子不能与牛奶一起食用，因为牛奶中的蛋白质在与橘子中的果酸、vc会发生化学反应，凝结成块，非常影响宝宝的营养吸收，严重时还会引起腹泻。 如果宝宝不慎食用了过量的橘子或橘皮，会导致宝宝胃不舒服 。 如果想食用橘皮，可以用生姜和橘皮同煮 ，可以加上适量的细砂糖或冰糖 ，味道非常好。
孕妈能吃橘子吗？
进入到冬季之后，桔子是大家经常会吃到的一种水果，但是有一些老人却说，孕妇在孕期的时候不应该去几次，因为是绝对会上火，还容易使孩子出生以后长黄疸。但是橘子的味道酸甜可口，很多人都特别喜欢吃。那孕妇在孕期的时候真的就不能失去不了，今天我们就一起来探讨一下。 孕妇在怀孕时吃橘子有什么作用？ 1、营养补充 其实孕妇在孕期的时候，是可以适当吃一些橘子的，因为在句子当中含有丰富的维生素以及尼克酸，但是在孕期的时候，如果能够释放出一些曲子，不仅能够帮助提供营养，还能够起到美容养颜的功效。通过吃橘子能够帮助孕妇提升体内的新陈代谢水平，还能补充微量元素和维生素对胎儿的健康发育也有一定的帮助。 2、促进食欲 上面我们说了几次的口感比较酸甜而且知识也非常丰富，其实是平时和孕期食用的。你那边附近到孕期之后，由于体内激素分泌水平的改变，经常会出现食欲不振，胃口不好的情况，不妨通过吃点橘子来改善自己的胃口，缓解孕吐。快出现哦恶心呕吐的感觉时，也可以将橘子皮放在自己的鼻子上闻一闻，对缓解恶心呕吐的感觉能够起到很好的作用。 3、预防便秘 进入到孕期之后，随着体内激素分泌水平的改变以及孕周的增加，孕妇的子宫会变得越来越大，对肠道会产生一定的压迫，所以很多孕妇在孕晚期的时候都会出现便秘的情况。不妨在平时适当吃一些橘子，因为在角色当中含有丰富的膳食纤维，能够有效促进肠胃蠕动，对于便秘能够起到很好的改善作用。而且在于橘子当中的一些营养成分，还可以帮助降低孕妇体内胆固醇的含量，从而预防妊娠糖尿病和高血压的发生。 4、预防产后出血 在孕期当中含有大量的维生素以及钙元素，孕妇在孕期适当吃一些，能够帮助增强血管弹性，与骨骼健康，也有一定的帮助。因为在孕期的时候，胎儿的一切营养成分都是需要通过母体摄入，其中，对钙元素的需求量非常大，所以孕妇在孕期的时候适当吃一些橘子，能够帮助补充钙质，预防孕妇出现腿部抽筋以及产后出血的情况。 这2种情况下，或许可不要再吃了！ 1、不要空腹食用 孕妇在孕期的时候，由于身体比较虚弱，所以在饮食上一定要特别小心注意，对于橘子一定不要在空腹的情况下使用，因为在句子当中含有一些有机酸如果空腹食用的话，就会刺激孕妇的肠胃，还容易损伤他们的胃黏膜。除了不能空腹使用之外，在孕期的时候也要控制好吃桔子的量，不要吃的过多，容易导致上火口腔溃疡等问题。 2、不要与相克食物同食 在日常生活中，我们经常会听说有些食物是不可以一同食用的，以及出现相克反应。一次也是一样，孕妇在孕期吃橘子的时候，一定不要与胡萝卜一同食用，容易引发甲状腺肿，除了不可以喝胡萝卜一同食用之外，还不能与牛奶一同食用，容易引起腹胀腹泻的情况，会增加肠胃负担。
痛风能吃橘子吗 痛风可以吃橘子吗
1 痛风能吃橘子吗 痛风能吃橘子。 橘子可以提供维生素C 和钾等重要物质，而且含量远远高于苹果、梨等常见水果。目前越来越多的研究证明柑橘类水果有预防心脑血管疾病的作用，其中含有的橙皮素和柚皮素还有很强的抗氧化和抗炎症作用，所以柑橘类水果对痛风患者也很有益处。水果也是低嘌呤食物，但是高甜度的水果相对还是要控制下不要吃太多。橘子吃多了上火，因此就算喜欢吃也要控制量。一天1—2个就可以，痛风不但要控制尿酸，对脂肪摄入量和糖摄入量也相对要控制。 2 痛风可以吃哪些水果 1、樱桃 味甘、微酸，性温，具有补中益气、祛风胜湿的功效。樱桃含铁量高，位于各种水果之首，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。据报道，樱桃花青素成分还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收，对于痛风患者尤其适宜。 2、猕猴桃 猕猴桃含有丰富的天然糖纯类物质—肌醇，能够有效地调节糖代谢，降低血糖。猕猴桃还富含膳食纤维、钾元素及维生素C可促进体内废物及尿酸排出体外，对痛风合并糖尿病有辅助治疗作用。 3、葡萄 葡萄是一种碱性水果，富含钾元素及较多的果汁水分，而且嘌呤含量微乎其微，能够促进尿酸的排泄葡萄中所含的白藜芦醇能够很好地阻止血栓的形成，降低人体血清中的胆固醇，降低血小板的凝聚力，具有保护心血管系统的功效。经常食用可缓解痛风合并高脂血症症状。 4、西瓜 西瓜含有丰富的水分、钾元素及各种维生素，几乎不含嘌呤，能够促进机体新陈代谢，软化和扩张血管，平衡血压，而且有助于尿酸排出体外，非常适宜痛风急性期和高血压病患者食用。 5、香蕉 香蕉含有非常丰富的糖类及钾元素，可补充身体糖分，减少尿酸沉积，并促进尿酸排出体外，对防治痛风合并高血压病、肥胖症有一定辅助作用。 3 痛风人群该如何挑选水果 1、选择含糖量少的水果 痛风人群宜选择果糖和蔗糖含量均较低的水果，或者说选择吃起来不太甜的水果，比如西柚、柚子、草莓、柠檬等。 2、控制摄入的水果量 要注意控制每次进食水果的数量，每天摄入水果以200～400 克为宜。如果实在喜欢吃含糖量高的水果，一定要适度控制，切勿一次食用过多。
橘子里的白丝能吃吗 橘子上的白丝能吃吗
1 橘子里的白丝能吃吗 橘子里的白丝能吃的。 橘子里的白丝叫做橘络，也叫橘丝、橘筋。橘络是可以吃的，而且还可以为人体带来很多的好处，橘络具有通络理气、活血化痰的作用，对慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病有一定的食疗作用，对咳嗽引起的胸胁疼痛还有辅助治疗作用。此外，女性在月经前喝点橘络水能减轻腹痛、腹胀感。 我们都知道，吃橘子容易上火，但是橘络有清火的功效，所以在吃橘子的时候将橘络与橘子果肉一同食用就可以有效避免出现上火，或者减缓上火。橘络为粗纤维，可以起到润肠通便的作用，不就可以有效预防便秘，而且对便秘疾病也有不错的治疗效果。橘络单独食用还可以起到清热解暑、消除烦躁的作用，对健康可以带来很多的好处。因此吃橘子的时候千万不要把白丝去掉，这样的吃法才更科学。 2 橘子里的白丝的吃法 1、吃橘子时将橘络扯下来，洗干净风干，保存在干燥的器具中或是直接在中药房购买，在感到心胸憋闷，有痰易咳时，将其用开水浸泡10-20分钟后直接饮用，或是煮大米粥时放入一点。 2、取15克橘核、1-3克橘络。将橘核压碎，加入橘络，用开水冲泡喝，能帮助缓解或消除乳腺增生症状。 3 吃橘子里的白丝的好处 1、防止上火 吃橘子时连同橘络一起食用的话，在一定程度上能避免吃橘子上火。 2、促进消化、通便 橘络中含有一定量的纤维素，食用后能起到促进消化、通便的作用，对肠胃健康也有好处。 3、治疗慢性疾病 橘络具有通络理气、活血化瘀等功效，对于慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病、痰滞经络有一定食疗作用，对咳嗽引起的胸肋疼痛有辅助治疗作用。 4、防止脑溢血 橘络中很有一种名为“芦丁”的物质，能让血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，能防止脑溢血。
女人经期能吃无花果吗
1 女人经期能吃无花果吗 可少量食用。 女性经期最好是多吃温热性的食物，有暖宫驱寒的作用，有助于经血排出，对健康有益。无花果属于平性水果，虽然没有温热水果的功效，但也不会影响女性经期健康，所以，少量吃无花果也是可以吃。 2 女性经期能吃多少无花果 一天一个即可。 新鲜的无花果的单果质量通常为25克到50克左右，月经期间不建议食用过多，因此食用无花果的量最好控制在1个，以免吃多了影响月经期间的身体情况，不利于经期健康。 3 女性经期能吃无花果干吗 能吃。 无花果干的性味比较平和，女性月经期间也是可以食用的。但是无花果干中的糖分太高，期间若食用过多容易出现虚火旺盛的情况，影响身体健康，因此月经期间食用无花果最好控制在2到3个的量。 4 女性经期怎么吃无花果好 泡茶 做法： 1、将无花果干清洗一下，放在杯子中，注入开水，搅拌一下，然后夹出倒掉水; 2、再将无花果干掰开一下，放入杯中，注入400毫升的开水浸泡至水温合适饮用即可喝水吃无花果。 炖汤 无花果可以和鸡肉、排骨等一起炖汤喝，营养又健康。 无花果排骨汤的做法：将排骨冷水下锅，煮开出浮沫之后捞出洗净，无花果洗净和排骨一起锅中，加入适量生姜片，盖盖炖煮，煮至排骨软烂即可食用。
怀孕后孕妇能吃橘子吗？
冬天到了，又是橘子大量上市的季节，嘟嘟本身就喜欢吃橘子，怀孕后为了能多补充一些维生素，她更是吃的多。有一天家里一位老人看到她吃橘子，赶紧上去制止，说孕妇怎么可以吃橘子呢？不光容易上火，还可能生出一个“黄孩子”。这位亲戚说的黄孩子就是指胎儿出生后有黄疸，嘟嘟没有信，觉得她说的有些夸张，还有迷信的成分在。相信不少孕妇也都听过孕妇不能吃橘子的说法，其中的理由也是千奇百怪。那么孕妇到底能吃橘子吗？我们今天就来聊聊相关的问题。 孕妇可以吃橘子吗？ 其实孕妇是可以吃橘子的，因为橘子本身就含有丰富的维生素，营养价值很高。孕妇吃橘子的话，可以补充到胎儿所需要的维生素。很多孕妇在怀孕初期都有孕吐反应，而橘子酸酸甜甜的，孕妇这个时候吃些橘子的话，既能缓解孕吐，还能补充营养，真的是一举两得。至于老人们说的孕妇吃橘子会使新生儿患上黄疸，这样的说法是没有科学依据的，孕妇不要相信。所以孕妇在孕期是可以正常吃橘子的，但是在这2种情况下，孕妇就最好别吃橘子了。 1. 空腹的时候 橘子的营养价值确实很高，也能给孕妇和胎儿带来很大的好处，但是孕妇要注意，在空腹状态下是不能吃橘子的。如果孕妇空腹吃橘子的话，其中所含的有机酸就会刺激孕妇的肠胃，甚至会伤害到孕妇的胃黏膜。另外，孕妇吃橘子也要注意不要吃太多，因为橘子性温，吃太多的话容易上火。所以孕妇一天吃1-2个橘子就可以了，可不要贪多。 2．不要与相克的食物一起食用 有很多食物是相克的，一起吃的话就会给身体带来一些伤害。如果孕妇吃橘子的话，就最好不要再吃胡萝卜了，因为很可能会对甲状腺造成影响。另外，孕妇在吃橘子的时候也不要喝牛奶，不然可能会引起腹泻腹痛。 孕期的饮食是很重要的，孕妇需要注意，但是也不能别人说什么都相信，还是要有自己的判断。什么东西能吃，什么东西不该吃，孕妇要做到心中有数，这样才更有利于胎儿的发育。
孕妇能吃橘子吗 孕妇吃橘子应注意什么
特别是在秋季， 很多孕妈妈喜欢吃橘子，今天我们介绍下孕妇 到底能吃橘子吗？孕妇吃橘子应该注意什么。 孕妇能吃橘子吗 从药理上来说，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆宜的上乘果品。橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质，孕妇吃橘子可补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。 但中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃得过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。 孕妇吃橘子注意要点 孕妇可以吃橘子，但要注意控制食用量，一天控制在250克之内为宜。若食用过多，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。孕妇如贪吃橘子，在孕早期主要表现为嘴角、口腔溃烂，在孕后期则易发生便秘等情况。
