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宝宝咳嗽能吃橘子吗
1 宝宝咳嗽能吃橘子吗:咳嗽吃橘子要分寒热 对于热咳(咳嗽时,伴有痰的产生,嘴巴干燥,略带火气)最宜吃橘子,既袪痰下气又清热生津。 而对于寒咳(喉咙痒、痰色白、痰稀水)就应该尽量避免吃橘子,不然就会越吃喉咙愈痒。 橘子本就属于橙柑桔类,一般能化痰顺气,可是橘子会增加呼吸道分泌,促使痰涎排出,痰涎增多时,我们会本能地多咳几声,所以才造成了咳嗽吃橘子愈吃愈咳的假象。 2 咳嗽不宜冷吃橘子 咳嗽期间,应尽量避免冷吃橘子,因为橘子本身带有大量的胡萝卜素以及多种维生素,在咳嗽期间,呼吸道和人体机能都会降低功能,大量的胡萝卜素和维生素在冷吃的时候并不能被身体很好的吸收,再者橘皮才真正具有止咳化痰的功效。 如果把橘子加热,那橘皮的营养成分也会被吸附在果肉里,这样治疗咳嗽的效果会更好。 专家还建议大家:咳嗽已很久或者干咳无痰时,最好不要吃橘子。 3 宝宝咳嗽吃什么好 风寒感冒咳嗽 烤橘子 将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让宝宝吃温热的橘瓣。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显。 风热感冒咳嗽 煮萝卜水 白萝卜洗净,切4—5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错的,2岁以内的宝宝的效果更好。 4 宝宝吃橘子注意事项 橘子不能与牛奶一起食用,因为牛奶中的蛋白质在与橘子中的果酸、vc会发生化学反应,凝结成块,非常影响宝宝的营养吸收,严重时还会引起腹泻。 如果宝宝不慎食用了过量的橘子或橘皮,会导致宝宝胃不舒服 。 如果想食用橘皮,可以用生姜和橘皮同煮 ,可以加上适量的细砂糖或冰糖 ,味道非常好。
孕妈能吃橘子吗?
进入到冬季之后,桔子是大家经常会吃到的一种水果,但是有一些老人却说,孕妇在孕期的时候不应该去几次,因为是绝对会上火,还容易使孩子出生以后长黄疸。但是橘子的味道酸甜可口,很多人都特别喜欢吃。那孕妇在孕期的时候真的就不能失去不了,今天我们就一起来探讨一下。 孕妇在怀孕时吃橘子有什么作用? 1、营养补充 其实孕妇在孕期的时候,是可以适当吃一些橘子的,因为在句子当中含有丰富的维生素以及尼克酸,但是在孕期的时候,如果能够释放出一些曲子,不仅能够帮助提供营养,还能够起到美容养颜的功效。通过吃橘子能够帮助孕妇提升体内的新陈代谢水平,还能补充微量元素和维生素对胎儿的健康发育也有一定的帮助。 2、促进食欲 上面我们说了几次的口感比较酸甜而且知识也非常丰富,其实是平时和孕期食用的。你那边附近到孕期之后,由于体内激素分泌水平的改变,经常会出现食欲不振,胃口不好的情况,不妨通过吃点橘子来改善自己的胃口,缓解孕吐。快出现哦恶心呕吐的感觉时,也可以将橘子皮放在自己的鼻子上闻一闻,对缓解恶心呕吐的感觉能够起到很好的作用。 3、预防便秘 进入到孕期之后,随着体内激素分泌水平的改变以及孕周的增加,孕妇的子宫会变得越来越大,对肠道会产生一定的压迫,所以很多孕妇在孕晚期的时候都会出现便秘的情况。不妨在平时适当吃一些橘子,因为在角色当中含有丰富的膳食纤维,能够有效促进肠胃蠕动,对于便秘能够起到很好的改善作用。而且在于橘子当中的一些营养成分,还可以帮助降低孕妇体内胆固醇的含量,从而预防妊娠糖尿病和高血压的发生。 4、预防产后出血 在孕期当中含有大量的维生素以及钙元素,孕妇在孕期适当吃一些,能够帮助增强血管弹性,与骨骼健康,也有一定的帮助。因为在孕期的时候,胎儿的一切营养成分都是需要通过母体摄入,其中,对钙元素的需求量非常大,所以孕妇在孕期的时候适当吃一些橘子,能够帮助补充钙质,预防孕妇出现腿部抽筋以及产后出血的情况。 这2种情况下,或许可不要再吃了! 1、不要空腹食用 孕妇在孕期的时候,由于身体比较虚弱,所以在饮食上一定要特别小心注意,对于橘子一定不要在空腹的情况下使用,因为在句子当中含有一些有机酸如果空腹食用的话,就会刺激孕妇的肠胃,还容易损伤他们的胃黏膜。除了不能空腹使用之外,在孕期的时候也要控制好吃桔子的量,不要吃的过多,容易导致上火口腔溃疡等问题。 2、不要与相克食物同食 在日常生活中,我们经常会听说有些食物是不可以一同食用的,以及出现相克反应。一次也是一样,孕妇在孕期吃橘子的时候,一定不要与胡萝卜一同食用,容易引发甲状腺肿,除了不可以喝胡萝卜一同食用之外,还不能与牛奶一同食用,容易引起腹胀腹泻的情况,会增加肠胃负担。
痛风能吃橘子吗 痛风可以吃橘子吗
1 痛风能吃橘子吗 痛风能吃橘子。 橘子可以提供维生素C 和钾等重要物质,而且含量远远高于苹果、梨等常见水果。目前越来越多的研究证明柑橘类水果有预防心脑血管疾病的作用,其中含有的橙皮素和柚皮素还有很强的抗氧化和抗炎症作用,所以柑橘类水果对痛风患者也很有益处。水果也是低嘌呤食物,但是高甜度的水果相对还是要控制下不要吃太多。橘子吃多了上火,因此就算喜欢吃也要控制量。一天1—2个就可以,痛风不但要控制尿酸,对脂肪摄入量和糖摄入量也相对要控制。 2 痛风可以吃哪些水果 1、樱桃 味甘、微酸,性温,具有补中益气、祛风胜湿的功效。樱桃含铁量高,位于各种水果之首,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。据报道,樱桃花青素成分还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收,对于痛风患者尤其适宜。 2、猕猴桃 猕猴桃含有丰富的天然糖纯类物质—肌醇,能够有效地调节糖代谢,降低血糖。猕猴桃还富含膳食纤维、钾元素及维生素C可促进体内废物及尿酸排出体外,对痛风合并糖尿病有辅助治疗作用。 3、葡萄 葡萄是一种碱性水果,富含钾元素及较多的果汁水分,而且嘌呤含量微乎其微,能够促进尿酸的排泄葡萄中所含的白藜芦醇能够很好地阻止血栓的形成,降低人体血清中的胆固醇,降低血小板的凝聚力,具有保护心血管系统的功效。经常食用可缓解痛风合并高脂血症症状。 4、西瓜 西瓜含有丰富的水分、钾元素及各种维生素,几乎不含嘌呤,能够促进机体新陈代谢,软化和扩张血管,平衡血压,而且有助于尿酸排出体外,非常适宜痛风急性期和高血压病患者食用。 5、香蕉 香蕉含有非常丰富的糖类及钾元素,可补充身体糖分,减少尿酸沉积,并促进尿酸排出体外,对防治痛风合并高血压病、肥胖症有一定辅助作用。 3 痛风人群该如何挑选水果 1、选择含糖量少的水果 痛风人群宜选择果糖和蔗糖含量均较低的水果,或者说选择吃起来不太甜的水果,比如西柚、柚子、草莓、柠檬等。 2、控制摄入的水果量 要注意控制每次进食水果的数量,每天摄入水果以200~400 克为宜。如果实在喜欢吃含糖量高的水果,一定要适度控制,切勿一次食用过多。
怀孕后孕妇能吃橘子吗?
冬天到了,又是橘子大量上市的季节,嘟嘟本身就喜欢吃橘子,怀孕后为了能多补充一些维生素,她更是吃的多。有一天家里一位老人看到她吃橘子,赶紧上去制止,说孕妇怎么可以吃橘子呢?不光容易上火,还可能生出一个“黄孩子”。这位亲戚说的黄孩子就是指胎儿出生后有黄疸,嘟嘟没有信,觉得她说的有些夸张,还有迷信的成分在。相信不少孕妇也都听过孕妇不能吃橘子的说法,其中的理由也是千奇百怪。那么孕妇到底能吃橘子吗?我们今天就来聊聊相关的问题。 孕妇可以吃橘子吗? 其实孕妇是可以吃橘子的,因为橘子本身就含有丰富的维生素,营养价值很高。孕妇吃橘子的话,可以补充到胎儿所需要的维生素。很多孕妇在怀孕初期都有孕吐反应,而橘子酸酸甜甜的,孕妇这个时候吃些橘子的话,既能缓解孕吐,还能补充营养,真的是一举两得。至于老人们说的孕妇吃橘子会使新生儿患上黄疸,这样的说法是没有科学依据的,孕妇不要相信。所以孕妇在孕期是可以正常吃橘子的,但是在这2种情况下,孕妇就最好别吃橘子了。 1. 空腹的时候 橘子的营养价值确实很高,也能给孕妇和胎儿带来很大的好处,但是孕妇要注意,在空腹状态下是不能吃橘子的。如果孕妇空腹吃橘子的话,其中所含的有机酸就会刺激孕妇的肠胃,甚至会伤害到孕妇的胃黏膜。另外,孕妇吃橘子也要注意不要吃太多,因为橘子性温,吃太多的话容易上火。所以孕妇一天吃1-2个橘子就可以了,可不要贪多。 2.不要与相克的食物一起食用 有很多食物是相克的,一起吃的话就会给身体带来一些伤害。如果孕妇吃橘子的话,就最好不要再吃胡萝卜了,因为很可能会对甲状腺造成影响。另外,孕妇在吃橘子的时候也不要喝牛奶,不然可能会引起腹泻腹痛。 孕期的饮食是很重要的,孕妇需要注意,但是也不能别人说什么都相信,还是要有自己的判断。什么东西能吃,什么东西不该吃,孕妇要做到心中有数,这样才更有利于胎儿的发育。
孕妇能吃橘子吗 孕妇吃橘子应注意什么
特别是在秋季, 很多孕妈妈喜欢吃橘子,今天我们介绍下孕妇 到底能吃橘子吗?孕妇吃橘子应该注意什么。 孕妇能吃橘子吗 从药理上来说,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼皆宜的上乘果品。橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质,孕妇吃橘子可补充维生素C,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。 但中医认为橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。此外,橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃得过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。 孕妇吃橘子注意要点 孕妇可以吃橘子,但要注意控制食用量,一天控制在250克之内为宜。若食用过多,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。孕妇如贪吃橘子,在孕早期主要表现为嘴角、口腔溃烂,在孕后期则易发生便秘等情况。
宝宝湿疹妈妈能吃橘子吗?
1 宝宝湿疹妈妈能吃橘子吗? 能吃 宝宝湿疹,母乳期间妈妈饮食要注意。在水果的选择,要尽量避免热性的水果,以中性和寒性水果为主,能够清除自身体热,例如苹果、橘子、橙子、柚子、西瓜、葡萄、香蕉、梨等,都有清热解毒的功效。宝宝湿疹妈妈吃橘子是不错的选择。 2 宝宝湿疹妈妈吃什么食物好 1、清淡食物: 宝宝有湿疹,母乳妈妈的食物应以清淡为主,如粥、面条、青菜汤、骨头汤等等,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重宝宝皮疹的渗出及痛和痒感。 2、清热利湿的食物: 宝宝长湿疹,母乳妈妈饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。 3、吃蔬菜水果: 宝宝湿疹,母乳妈妈可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果,如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。 3 宝宝湿疹不能吃什么食物
宝宝湿疹,母乳妈妈不能吃易过敏、辛辣、易上火、油腻、寒凉的食物,食物应以清淡为主
1、不能吃辛辣刺激性食物:
忌食辛辣刺激性的食物,如洋葱、辣椒、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、葱、香菜等,因这些食物性温,容易加重湿热和局部症状,不宜于湿疹的康复。
2、不能吃致敏食物:
宝宝长湿疹,妈咪不能吃致敏的食物,如海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、花粉、笋、牛奶等,这些食物容易引起过敏变态反应,宝宝吃了这种母乳,可能引起湿疹复发或加重。
3、不能吃加重湿气的食物:
宝宝湿疹,母乳妈妈不能吃加重湿气的食物。如牛肉、羊肉、黄鳝、芋头、莲子、竹笋、茄子等。这些食物可加湿动气,不利于宝宝湿疹的治疗与康复。
4、不能吃高脂类食物:
宝宝有湿疹,母乳妈妈不宜吃高脂食物,如肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、腰花、奶油等。因为高脂类食物所含能量大,进入人体被代谢以后会释放大量热,通过乳汁传递给宝宝,会加重湿气的内热症状。
5、不能吃寒凉的食物:
尤其是不能为了贪凉吃冷饮喝凉茶等,会导致阳气损伤,奶水不足。
6、要少吃盐和腌制食品、刺激性大的食品、污染食品:
吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物,会通过乳汁影响宝宝的健康,对于已经有湿疹出现的宝宝更是危害严重。
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[宝宝吃橘子会上火吗]
[宝宝吃橘子有什么好处]
[宝宝橘子吃多了有什么坏处]
蛇果里面有红丝能吃吗 为什么蛇果里面有红丝
1 蛇果里面有红丝能吃吗 蛇果里面有红丝能吃,那是正常的自然色素。 价格如此高的蛇果竟然吃出了里面有红丝,因此很多人的心声是为什么有红丝?是不是染色了、是不是变质的、是不是坏了、是不是不能吃……更有些人觉得那红丝像毛线血管一样,很是渗人。还担心是不是艾滋血之类的注射进去。人们有这些想法是正常的,因为蛇果毕竟跟一般常见的苹果不一样,且又是进口的,不了解的有这写想法是情有可原。其实蛇果里面有红丝是正常的,那是果然自然的色素。因此蛇果里面有红色自然还是可以吃的。 2 蛇果里面出现红丝的原因 在PH低时蛇果果实会出现红丝。 其实蛇果里面出现红色是正常的,有时候果肉还会出现绿色条状等,这些都是正常的色素。决定果实色泽的色素主要有有叶绿素、胡萝卜素、花青素以及黄酮素等。花青素是极不稳定的水溶性色素,主要存在于细胞液或细胞质内。在pH低时呈红色,中性时呈淡紫色,碱性时呈蓝色。与不同金属离子结合时,也会呈现各种颜色,因而果实可表现为各种复杂的色彩。 3 吃蛇果的有什么好处 1、助消化 蛇果具有消痰止咳,退热解毒,补恼助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮助消化等功效。它的胶质能吸收大量的水份,可以把消化后的残渣软化,防止便秘。 2、降血脂 蛇果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外。蛇果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。 3、降血压 过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。蛇果含有充足的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压。同时,钾离子能有效保护血管,并降低高血压、中风的发生率。 4、预防癌症 蛇果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖,蛇果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星。
女人体寒能吃橘子吗
1 女人体寒能吃橘子吗 能吃 体寒的女性也是可以吃橘子的,橘子属于平性水果,不热也不凉,适合大多数人食用,体寒患者吃了也不会加重体寒。 2 吃橘子注意事项 1.吃药不能吃橘子 橘子含有丰富的果酸和维生素C,与这些药物同服,会有不良影响。 2.空腹不宜吃橘子 橘子含有一定的有机酸,空腹食用橘子时,会容易对胃粘膜产生刺激,导致胃部不适。 3.不能和牛奶一起食用 橘子含有丰富的维生素C和果酸,容易和牛奶中的蛋白质发生反应,凝固成块,这样会影响消化吸收,还会引起腹痛、腹泻等问题。 4.不宜吃太多 橘子吃太多容易上火,出现口干舌燥、咽喉干痛等问题。 3 体寒如何调理 1.多喝热水 平时要多喝热水,少喝冷饮,少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的,可以帮助女性抵御寒冷。 2.不要洗冷水澡 体质偏寒的女性,不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡,经常洗冷水澡的话,会造成内分泌失调,经期不正常的现象。 3.早上吃姜 生姜属于温性食物,多吃生姜可以让身体发热,有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里,长期坚持可以有效地调理体寒。 4.适当运动 体寒的人一定要多运动,这样才能慢慢调理好。 4 健康小贴士 女人体寒能吃橘子吗这篇文章就为大家介绍到这里,体寒患者吃橘子是没有问题的,但是要注意不要吃太多,橘子吃太多是很容易上火的哦!
杨梅酒里的杨梅能吃吗 泡过酒的杨梅能吃吗
1 杨梅酒里的杨梅能吃吗 杨梅酒里的杨梅能吃。泡过酒的杨梅是可以吃的,只是没有吃的必要。泡过酒的杨梅里面的营养成分都已经到了酒里,吃不吃无所谓。有的人喜欢吃酒中的杨梅,那杨梅的浸泡时间不能太长,否则杨梅就没有味道了,一般情况下一星期就可以品尝杨梅了。但是要注意不能多吃,吃多了会醉。用白酒浸泡的杨梅酒,盛夏时节食用会顿觉气舒神爽,消暑解腻。拉肚子的时候,喝下即可止泄,具有收敛作用。杨梅酒还有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能。 2 杨梅酒的功效 1、防癌抗癌 杨梅中所含的氰氨类、脂肪油等有抑制癌细胞的作用。此外杨梅中含有维生素C、B族,对防癌抗癌也有积极作用。 2、促进新陈代谢 杨梅含有多种机酸,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。 3、减肥 杨梅所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能,有助于减肥。此外,杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥,是现代靓姐帅哥减肥的理想水果。 4、排毒养颜 杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于将体内的有害物质进行及时地排泄,起到排毒养颜的作用。 5、开胃消食 杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,用其浸酒饮用可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。 6、祛暑生津止渴 杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。 3 喝杨梅酒的注意事项 1、杨梅酒每天不要吃太多 杨梅以及杨梅酒中酸性比较多,并且后劲比较强,大量服用容易损害身体健康。那为什么大量服用杨梅酒之后肠胃无感觉?这是因为肠胃已经被酸倒了,这样并不利于身体健康。 2、杨梅酒不要太浓 无论是将杨梅制作成杨梅酒还是杨梅汤,酸味都不能够太浓,最好能够进行适当的稀释。只有使用这些方法制作出来的杨梅酒才是对身体保健效果最好的。 3、服用杨梅就之后要及时刷牙 杨梅中除了酸性物质含量高之外,糖分的含量也不少。所以建议在服用杨梅酒之后能够及时的进行刷牙,同时服用杨梅酒之后牙齿不要啃咬比较硬的东西,避免牙齿受到损伤。 4、喝杨梅酒容易上火 杨梅酒服用之后身体会出现上火的主要原因就是由于杨梅中含有大量的酸性物质,这种物质并不容易在体内分解,长期沉积在体内导致胃粘膜受到刺激,这样身体就很容易出现胃溃疡,最终导致上火。想要避免这种上火的情况出现,那么平时就应该将杨梅酒按照少吃多餐的原则使用,这样可以大大减少身体上火的可能性。 5、糖尿病患者不应该服用杨梅酒 这是因为杨梅中含有大量的糖分,分别是葡萄糖以及果糖,如果糖尿病患者服用了杨梅酒,很容易令身体中的血糖出现升高的情况,不利于生命安全。 6、便秘患者不适合服用杨梅酒 这是因为便秘患者服用杨梅酒之后很容易导致便秘的情况加重,这是因为杨梅酒中含有比较多的酸性物质,这些物质进入肠胃之后容易刺激,导致身体出现胃溃疡,不利于排便功能的正常。