编辑推荐
胃炎能吃香蕉吗 胃炎可以吃香蕉吗
1 胃炎能吃香蕉吗 胃炎可以吃香蕉。 胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，香蕉中含有丰富的5-羟色胺，这种物质具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用;香蕉中还有一种特殊的化学物质，这种物质能促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的抗酸能力，从而起到保护和修复胃黏膜的作用。研究发现，香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量，从而保护肠胃。因此，患有胃炎及胃溃疡者，常吃一些香蕉，可以保护胃黏膜，防治胃病。 值得注意的是，胃酸过多不宜食用过多香蕉，否则会引起肠胃功能紊乱。有溃疡病的人胃酸分泌较多，腹泻的人肠胃收缩能力差，吃了香蕉会加重肠胃病和溃疡病的病情。 2 胃炎怎么吃香蕉好 香蕉粥 原料：香蕉一根，粳米100克，冰糖适量。 做法： 1、将香蕉剥去外皮，撕掉筋，切成丁。 2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 3、取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮开，然后改用小火熬煮，待粥将成时，加入香蕉丁、冰糖，再略煮片刻，即可盛起食用。 3 吃香蕉的注意事项 1、忌空腹食用香蕉 我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。 2、不要吃没有熟透的香蕉 因为生香蕉中含有大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。尤其是小孩、老人吃过没有熟透的香蕉之后，非但不能帮助通便，反而会发生明显的便秘。吃熟透的香蕉就不会发生这种情况了。 3、不要吃冰冷的香蕉 因为香蕉是良性的水果，放进冰箱里冷藏会使得香蕉变黑，发烂，并且长时间冷藏香蕉，质变软烂，口感变坏，会使得香蕉的营养流失。吃冰冷的香蕉很容易让人拉肚子。
保胎可以吃香蕉吗 保胎能吃香蕉吗
1 保胎可以吃香蕉吗? 保胎可以吃香蕉。 香蕉味道浓郁，果肉软滑，营养高热量低，食用方便，是大部分妈妈喜欢的水果。香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等，还是叶酸的天然来源，对于预防神经疲劳、润肺止咳、防治妊娠便秘都有良好的功效。孕期吃香蕉还能让心情愉快。孕妇吃香蕉能促进大脑产生5-羟色胺，它能改善情绪，甚至可以减轻疼痛，减少引起人情绪不佳的激素。需要注意的是，香蕉含糖量高，孕妈妈每天食用最好不要超过一根，以免引起妊娠期糖尿病。所以说，保胎可以吃香蕉。 2 保胎可以吃香蕉吗：孕妇吃香蕉的好处 1、香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。 2、孕妇吃香蕉能促进大脑产生5—羟色胺，它能改善情绪，甚至可以减轻疼痛，减少引起人的情绪不佳的激素。孕妇吃香蕉能预防胃溃疡 香蕉含有一种抗溃疡化合物，可以使胃酸降低，缓和对胃黏膜的刺激，并能促进胃黏膜细胞生长，故对胃溃疡病具有一定的保护和治疗作用。 3、孕妇吃香蕉能降低血压及防止中风 香蕉所含碳水化合物主要是果糖，脂肪含量低，胆固醇几乎等于零，而钾离子含量很高，有抑制钠离子所造成的血压上升和损伤血管的作用，所以高血压和心脏病人宜吃香蕉。 4、妇女怀孕后钙的需要量增多，应多吃含钙丰富的食品。同时，孕妇又容易发生便秘，而香蕉不仅含钙丰富，而且还含有较多的膳食粗纤维，所以香蕉是非常适合孕产妇的水果。 3 保胎可以吃香蕉吗：保胎吃香蕉的注意事项 注意不易过量吃 凡事都要有个度，不能因为喜欢就吃太多，大量的吃有导致的可能，而且在测血糖之前吃太多香蕉会导致血糖数据偏高。孕初期要少吃，中后期吃香蕉好，建议孕妇每天一根香蕉，以免造成造成腹泻或摄入糖分过高。 注意避免空腹吃 香蕉不要空腹吃。这一点无论怀孕与否都是适用的。主要是因为胃口空空吃香蕉容易造成肠胃和心脏负担，易导致心脏病发作。 放置一段时间后再吃 吃香蕉的时候，最好多放一段时间，因为现在的香蕉，为了运输，都不是长熟的，所以如果服用容易造成鞣酸过多，反而对于大便有不良影响的，所以最好放熟后再食用。 每天服用的时间有讲究 每天吃香蕉的时间不同，功效就不同，饭前吃香蕉重于吸收它丰富的营养成分;饭后吃重于发挥香蕉通便的功用。 注意不吃反季的香蕉 香蕉不易反季吃。最好在盛产香蕉的季节吃，如果过季了，就不要多吃了。如果准妈妈希望补充叶酸或是补钙，建议准妈妈不妨选择专门的叶酸补剂以及钙剂来代替。例如，含钙量科学，精选无糖配方，补钙更安全。，专门为孕妇设计的叶酸片，预防胎儿畸形。 注意勿和西瓜搭配吃 其他水果蔬菜也要吃，不要偏食。整个怀孕期间的饮食最好能做到丰富、均衡，不要过多偏重于一、两种，这样更有助于营养的均衡。但是西瓜和香蕉不要一起吃，容易拉肚子。 注意香蕉和牛奶勿同食 香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻。因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，也就是当牛奶遇酸时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻 12
孕期便秘能吃香蕉吗
想必许多人应该都听家里的长辈说起过，吃香蕉能够通便。所以一些轻微便秘的人都会去吃香蕉。那么孕期便秘能吃香蕉吗？一起来看看吧。 有人问怀孕以后便秘可以吃香蕉吗？ 女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就容易使吃进去的食物在胃肠道停留的时间延长，不能像孕前那样正常排出体外。 由于食物在肠道停留时间延长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。 怀孕之后孕妇的身体变得笨重，活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行；增大的子宫又对直肠形成压迫，使粪便难以排出；同时孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动。因此，孕妇即使有了便意，也用力收缩了腹肌，但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。 孕妇便秘是可以吃香蕉的，香蕉有通便润肠的功效，但应注意选择食用熟透的香蕉，并且要注意适量食用，不要吃太多了，这是因为只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘，没有熟透的香蕉多含鞣酸，会起到阻碍消化的作用，抑制胃肠蠕动。另外，香蕉吃多了也容易引起准妈妈血糖升高，增加妊娠糖尿病的机率。 在很多人的观念中，吃香蕉就能缓解便秘，但事实是，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。这是因为没有熟透的香蕉多含鞣酸，会起到阻碍消化的作用，抑制胃肠蠕动。此外，香蕉含糖量高，吃多了容易引起准妈妈血糖升高，增加妊娠糖尿病的几率。 你可以多吃蔬果和杂粮，每天养成定期排便的习惯，最好是清晨，还要大口大口的多饮水并适当活动。 你可以： 1、多吃蔬果杂粮 孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。 2、早晨定时排便 每天早上和每次进餐后最容易出现便意，其中以早上醒来排便最好。因此，起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。
吃完芋头可以吃香蕉吗 吃了芋头能吃香蕉吗
1 吃完芋头可以吃香蕉吗 吃完芋头不可以吃香蕉。 吃完芋头是不可以立刻吃香蕉的，它们是相克食物，由于刚吃完芋头，人还没有完全的将芋头消化，要是这时候吃香蕉的话，是会出现腹胀、中毒现象的。芋头中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素，而香蕉含有丰富的胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等，它们之间有某种物质能够发生反应，因此建议吃完芋头不要吃香蕉。 要是吃完芋头想吃香蕉的话，最少都要间隔3个小时以上。因为这时候体内的芋头已经被人体吸收差不多了，这时候再吃香蕉的话，应该就不会有什么副作用了。 2 吃芋头有什么好处 1、防治肿瘤 芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。 2、增进食欲 芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。 3、调整人体酸碱平衡 芋头是碱性食品，我们知道人是要酸碱平衡的，因此适量吃芋头能中和体内积存的酸性物质，达到美容养颜、乌黑头发的作用。而且适量吃芋头还能防治胃酸过多症。 4、增强人体免疫能力 芋头是营养丰富的食品，很多多种人体所需物质，具有增强人体的免疫功能的作用。很多人都会用芋头煲汤煲粥等，都能起到滋补身体作用。而且芋头在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中，有辅助治疗的作用。 3 吃芋头要注意什么 1、忌香蕉 芋头忌与香蕉同食，会出现腹胀中毒等症状。 2、熟透吃 生芋有小毒，食用时必须熟透，否则会导致口舌发麻、肠胃不适等。 3、适量吃 芋头含有较多的淀粉和些许糖类，要是吃多的话容易腹胀、消化不良、发胖等。 4、不适宜人群 对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
冬天备孕能吃香蕉吗 冬天备孕可以吃香蕉吗
1 冬天备孕能吃香蕉吗 冬天备孕是可以吃香蕉的 香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等，对备孕中的女性很有帮助。 2 适合冬天备孕吃的水果 1.橘子 橘子含有大量维生素C，是冬季水果中的佳品。备孕中的女性朋友们可以多吃橘子补充维生素C。 2.橙子 橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等，具有生津止渴、行气化痰，健脾温胃，解油腻、消积食，清肠通便，醒酒等作用。 3.甘蔗 甘蔗水分含量约为84%，能有效补充冬季人体缺失的水分。其含糖量、含铁量都非常丰富，并含有多种有利于人体的氨基酸，具有清热生津、下气润燥、补肺益胃的特效，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症具有一定疗效。 4.苹果 苹果富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳定，起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。 5.猕猴桃 猕猴桃因其维生素C含量高，被誉为“水果之王”。猕猴桃的别名又称为奇异果、超级水果，它的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。 3 冬天备孕食谱 1.艾叶红糖煮鸡蛋 材料：艾叶10-15克、红糖少许、鸡蛋1-2个。 做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开，小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。 2.鲍汁花胶鹅掌 材料：火腿、猪肉、鸡肉、波兰鹅掌、芥菜、花胶、鲍汁。 做法： ①用上等猪脚、火腿、老鸡煲成高汤，去骨后加入鲍汁熬煮成香浓醇厚的浓汁。 ②将鹅掌过水后沥干水分与用温水泡发后的花胶一起放入炖盅，倒入熬煮好的高汤中，放入盐、料酒等调味品，用文火炖煮6小时左右，至汤汁收干即可。 ③将芥菜洗净后过水用浓汤灼熟摆碟两边，制好的花胶和花菇保持完整摆放在芥菜中间，再用鲍汁芡淋上即可。 3.归地烧羊肉 材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。 做法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。 4.田七炖乳鸽 材料：田七15克，黑木耳30克，乳鸽2只，酱油、植物油、葱花、姜末、料酒、鸡汤(或清汤)、精盐、味精、红糖、麻油各适量。 做法： ①田七洗净，晒干或烘干，切成片，放入纱布袋中，扎紧袋口，备用; ②将黑木耳用冷水泡发，拣杂后撕成朵瓣状，洗净; ③乳鸽宰杀，洗净，控净水分，用精盐及酱油适量涂抹匀鸽身; ④烧锅置火上，加植物油烧至六成熟，放入葱花、姜末煸炒出香，逐个放入乳鸽，急火爆香乳鸽，烹入料酒，加鸡汤(或清汤)适量，并放入田七药袋及黑木耳，大火煮沸，改用小火40分钟; ⑤取出药袋(药袋内田七饮片，另放入碗内)，加精盐、味精、红糖，拌和均匀，继续用小火炖至乳鸽酥烂，黑木耳熟时，淋入麻油即成。 5.棒骨海带汤 材料：海带100克，猪棒骨1根，葱段、姜片、大料、醋、盐各适量。 做法： ①海带洗净，切成丝。 ②猪棒骨洗干净后，用开水焯一下，再放入热水锅中，和葱段、姜片、大料一起煮。 ③猪棒骨六成熟时放海带下锅，并加入适量的醋。 ④猪骨棒煮至熟透，出锅前放盐调味。 6.阿胶枸杞鸡 材料：阿胶30克，鸡1只，枸杞15克。 做法：把鸡清洗干净，去皮，与生姜和葱一同放入锅内半小时。往汤里加入枸杞、烊化的阿胶、少量盐，继续煮15分钟即可。 4 健康小贴士 冬天备孕期间是可以吃香蕉的哦，大家不用担心，不仅如此，小编还要鼓励大家在备孕期间多吃一些新鲜的蔬菜水果，对备孕是很有好处的哦～
孕妇能吃香瓜吗
一、孕妇能吃香瓜吗
孕妇能吃香瓜吗?香瓜果肉味甘，性寒无毒，具有清热利尿、止渴化痰的作用，孕妇适当的吃香瓜可以治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。不过香瓜性凉且高糖，孕妇不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕妇应慎吃。不过多数孕妇还是可以适当吃香瓜的。
二、孕妇吃香瓜的好处
1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。
2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。
4、现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。
5、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。
三、孕妇吃香瓜的注意事项
1、孕妇吃香瓜要适量。因为香瓜多糖，吃多了容易得糖尿病，对胎儿有一定影响。
2、孕妇不要吃冰的香瓜。孕妇如果吃太凉的食物，容易引起肠胃不适，应吃常温下的瓜果。
3、孕妇应尽量去皮食用香瓜。正常的香瓜是不会有毒的，但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药，再加上清洗不彻底，上面可能会有残存的农药。
4、香瓜里的小子最好不要吃,因为吃多有时会拉肚子。
5、脾胃虚寒、腹胀孕妇应慎食香瓜。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜不能吃香瓜。
6、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。
123孕妇便秘吃香蕉管用吗 怀孕便秘吃香蕉可以吗
1 孕妇便秘吃香蕉管用吗 孕妇便秘吃香蕉是有用的。 香蕉味甘性寒，且富含膳食纤维，孕妇食用后可刺激肠胃蠕动，帮助排便，有效防治便秘和预防痔疮。所以，孕妇便秘吃香蕉是有用的。但要注意一定要是熟透的香蕉才行。 2 孕妇便秘吃香蕉注意事项 1、吃熟透的香蕉 只有熟透的香蕉才可缓解便秘，促进通便，便秘的准妈妈一定要记住这点。要是吃了没有熟透的香蕉反而会加重便秘，因为它通常含有鞣酸，会有阻碍消化，抑制胃肠正常蠕动的作用，从而加重便秘。 2、注意吃香蕉的时间 孕妇不可空腹吃香蕉，建议最好在上午10点或下午3点吃香蕉，这样可有效吸收其营养，促进新陈代谢，还可为机体补充能量，消除疲劳，改善孕妇嗜睡乏力现象。 3、吃香蕉要适量 吃香蕉虽然对便秘有一定的效果，但准妈妈也不能过量食用，一天一到两根即可。因为香蕉性寒凉，孕妇不宜多吃这类食物，另外香蕉含糖量也不低，孕妇吃多了会导致血糖升高，容易患妊娠糖尿病。 4、脾胃虚寒的孕妇不能吃香蕉。
3 孕妇吃香蕉的其他好处 孕妇吃香蕉除了可缓解便秘外，还有如下好处： 1、香蕉含丰富的叶酸，孕期食用可帮助孕妇补充叶酸，避免胎儿因叶酸缺乏而出现神经管畸形。 2、香蕉内含有丰富的钾，可帮孕妇将过多的钠离子排出体外，起到控制血压的作用，是预防妊娠高血压的良好食物。 3、香蕉中还含有一种抗溃疡化合物，它可以使胃酸降低，缓和胃酸对胃粘膜的刺激，预防胃溃疡等胃部疾病的发生，准妈妈可以吃些香蕉来保护胃部。
孕妇吃香蕉胎儿会得黄疸吗
1 孕妇吃香蕉胎儿会得黄疸吗 不会。 胎儿出生后有黄疸主要是体内胆红素代谢异常所致，是正常的生理现象，这跟准妈妈孕期饮食没什么关系，也无法通过饮食来预防新生儿黄疸。所以，孕妇吃香蕉不会导致胎儿得黄疸，反而适量食用对孕妇及胎儿有益。 2 孕妇吃香蕉有什么好处 防止便秘 香蕉富含膳食纤维，孕妇适量吃香蕉可以刺激胃肠蠕动，帮助排便，从而防治孕期便秘。 有效控制孕期体重 体重超标的孕妇适当吃些香蕉，可以增加胃肠的饱足感，这样会少吃其他食物，从而有助于把体重控制在适当范围内。 控制血压 香蕉内含有丰富的钾，孕妇食用后可将体内过多的钠离子排出体外，起到控制血压的作用，很是适合妊娠高血压的孕妇食用。 减压 香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以帮助孕妇振奋精神和增强信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧郁的情形。 3 孕妇吃香蕉注意事项 孕妇吃香蕉有一定的好处，但食用时还是应注意这些事项： 1、孕妇吃香蕉不能过多，每天一根就行，因为过多食用造成腹泻或摄入的糖分过高，对健康不利。 2、孕妇不能空腹吃香蕉，建议最好在饭前1小时或饭后2小时食用，这样更健康营养。 3、反季节香蕉大多都是用化学药品催熟的，不仅没营养，还有害健康，因此孕妇最好少吃这类香蕉。 4、孕妇吃自然熟透的香蕉有润肠通便的功效，但若是吃没熟透然后催熟的香蕉，反而会加重便秘，还容易消化不良，使肠胃受到伤害。 5、香蕉属于寒性水果，所以脾胃虚寒的孕妇不宜直接食用，建议最好是煮过后吃。
孕妇吃香蕉会发胖吗
1 孕妇吃香蕉会发胖吗 适量食用不会。 香蕉虽然含有较高的热量，但脂肪含量不高，且香蕉中还含有大量的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，有润肠通便、加快新陈代谢，帮助燃脂的效果。所以，孕妇适量吃香蕉是不会发胖的，反而有利于减肥。 提醒：但若是孕妇每天大量吃香蕉，就会导致体内热量过剩，若没及时消耗这些热量，它们就会转化为脂肪囤积在体内，再加上香蕉中的糖分过多，也会转化为脂肪，就容易导致身体发胖。 2 孕妇吃香蕉过多会怎么样 1、血糖升高 香蕉的含糖量很高，吃太多会导致会使血糖升高，而血糖升高会导致胰岛素分泌过多，对孕妇及胎儿都不利。 2、钾元素比例失衡 香蕉中含有较多的钾、镁等元素，孕妇吃太多香蕉会导致身体短时间内摄入过多的镁、钾，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。 3 孕妇吃香蕉注意事项 不能多吃 由上可知孕妇吃多了香蕉对健康不利，所以孕妇每天吃一个香蕉即可。 不能空腹吃香蕉 空腹吃香蕉容易造成肠胃和心脏负担，有心脏病的还容易导致心脏病发作。因此孕妇不能空腹吃香蕉，最好在饭前一小时或饭后2小时吃香蕉。 不能吃反季香蕉 反季香蕉很多都是用化学药品催熟的，不仅没营养，反而有害健康。所以孕妇应少吃反季香蕉，在香蕉上市的季节可多吃些。 脾胃虚寒的孕妇应少吃 香蕉属于寒性水果，脾胃虚寒的孕妇食用会使脾胃失调更严重，有些就会伤害到胎儿。所以，这样的孕妇吃香蕉最好是煮过后再吃，更容易吸收和有益健康。 不能吃没熟的香蕉 没有完全成熟的香蕉不仅不能缓解孕妇便秘，还会加重便秘，并且导致孕妇肠胃受到伤害，加重体内胎毒。所以孕妇吃香蕉一定要吃完全成熟的，甚至起了黑点的香蕉。但那种熟过头有点烂以及表皮蔫吧的香蕉也不宜吃，因为没营养。
孕妇吃香蕉会胀气吗
1 孕妇吃香蕉会胀气吗 吃了没熟透的香蕉就可能会胀气。 一般来说，孕妇吃香蕉是不会胀气的，且还能刺激肠胃蠕动，帮助排便。但这都是基于吃熟透了香蕉而言的，若孕妇吃的是采摘时还是绿色，然后经过堆放催熟的香蕉，在肠胃中就不容易被消化，会出现肚子胀气的情况。 另外，孕妇吃太多的香蕉也可能导致肚子胀气。
2 孕妇吃香蕉胀气怎么办 多喝白开水 肚子胀气的孕妇如果不想办法排便，会使得肠内粪便一直堆积，加重胀气情况。所以，此时建议多喝白开水，当粪便吸收了足够的水分，就更容易排出了。 适当按摩 肚子胀气，肠蠕动不佳时，准妈妈可通过按摩帮助肠蠕动。按摩方法：从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记千万不要按摩到中间子宫的所在的位置。 散步 散步也能促进肠蠕动，帮助排便和排气，建议身体健康正常、没有早产危险的孕妇，可在吃完东西后选择合适的地方散步20-30分钟。 3 孕妇如何选择自然成熟的香蕉 1、看外观 自然成熟的香蕉，梗与果体颜色一致，没有分明的棱角，果体上的皮含有少量的黑斑。 2、闻气味 正常成熟的香蕉会有一股香蕉特有的味道，如果闻到别的异味，说明这些香蕉催熟的或者已经不新鲜了。 3、看果肉 自然成熟的香蕉切开后，果肉色泽润滑，颜色金黄亮丽，吃起来软糯可口，甜度适中，越吃越想吃。
孕妇能吃香/甜瓜吗？孕妇吃香瓜注意事项
又到了香瓜成熟上市的季节，看着超市里或水果摊儿上那些色泽透亮的香瓜，潜意识里就对自己说，买吧它看起来好甜呀，不过……
孕妇能吃香瓜吗？
正常来说，多数孕妇都可以适当吃点香瓜。
香瓜果肉味甘，性寒无毒，具有清热利尿、止渴化痰的作用，孕妇适当吃香瓜可以缓解暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。
不过香瓜性凉且高糖，孕妇不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕妇应慎吃。
孕妇吃香瓜的好处：
1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。
2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。
4、现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用。
5、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。
孕妇吃香瓜的注意事项
1、孕妇吃香瓜要适量。
因为香瓜多糖，吃多了容易得糖尿病，对胎儿有一定影响。
2、孕妇不要吃冰的香瓜。
孕妇如果吃太凉的食物，容易引起肠胃不适，应吃常温下的瓜果。
3、孕妇应尽量去皮食用香瓜。
正常的香瓜是不会有毒的，但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药，再加上清洗不彻底，上面可能会有残存的农药。
4、香瓜里的小子最好不要吃，因为吃多有时会拉肚子。
5、脾胃虚寒、腹胀便溏的孕妇应慎食香瓜，有胃溃疡者不能吃香瓜。
6、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。
7、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。
8、香瓜不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。
9、香瓜不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。
10、香瓜不宜与田螺、螃蟹等海鲜一起吃。
11、香瓜也不宜与油腻食物一起同吃。
喝柠檬水可以治疗肾结石吗
1 喝柠檬水可以治疗肾结石吗 常喝柠檬水可以帮助降低肾结石风险。 柠檬水中的柠檬酸(citric acid)有助预防某些结石的出现和帮助分解结石。研究发现每天喝4安士(约118毫升)柠檬汁、橙汁或蜜瓜汁可以增加尿液中柠檬酸的含量。果汁会增加尿液的体积，也有丰富的钾和柠檬酸，有助预防结石的形成。当中柠檬酸会与尿钙结合，减低尿液的饱和程度。另外，它会与草酸钙(calcium oxalate)结合，防止晶体的形成。尤其是40岁以上的男性更需要多喝柠檬水，因为男性患肾结石的危险是女性四倍，而且40岁之后的风险更是直线上升。 专家建议将柠檬切成薄薄两三片泡在水中饮用。然而胃酸过多、胃溃疡及患有胃肠道疾病的人，不宜常喝柠檬水，可改喝含有天然柠檬酸盐成分的柑橘类果汁，也能达到预肾结石之效。 2 肾结石患者饮食建议 1、多喝水：充足的饮水量能够稀释尿液中会形成结石的物质。建议每天喝水量应达到8杯(每杯约240毫升)，每日排尿量应达2公升。也可以喝柠檬水、柳橙汁，柑橘类水果的柠檬酸盐有助防止结石形成。 2、补充钙质：钙质摄取过少会导致草酸盐浓度增加，容易形成结石。有些研究认为，钙片等营养补充品可能导致肾结石，因此建议从天然食物中摄取钙质，同时补充维生素D帮助钙质吸收。 3、减少钠摄取量：高盐饮食会增加尿液中的钙质，增加肾结石风险。 4、控制动物性蛋白质摄取：过多的肉类、鸡蛋、海鲜都会增加尿酸浓度，也会降低能够防止结石的柠檬酸盐浓度。 5、避免会形成结石的食物：含有丰富草酸盐的食物包括巧克力、甜菜、菠菜、茶、多数坚果等;可乐则富含磷，都容易导致结石。
