水果大多酸甜可口,尤其是夏季,家家户户都会备上一些水果在家中。但是孩子吃了容易瓜果积食。那么夏日孩子瓜果积食怎么办?一起来看看吧。

水果虽好,也是建立在适度的基础上。水果从总整体上来讲,都有寒湿之气,因为一般水果都是生、冷吃下去,进入胃之后,需要靠人体的阳气来温暖它,消化它。水果水分比较多,如果吃多运化不了,在身体就会变成了湿气,而夏季天气湿气本来就重,这样内外湿气结合,就容易生各种湿邪的疾病,比如湿疹。

即便是热性的水果,刚开始吃也是凉的,也是在被脾胃运化之后,才发挥它的热性,如果吃多了,先是寒湿后是湿热,两种交织在一起,并不会互相抵消,依旧会给身体制造各种麻烦。生活中我们也会发现热性水果——荔枝吃多了,就会难受,甚至上火。

积滞表现

并不是只有荤食吃多才会积食,水果吃多同样会引发积滞,孩子会表现出不爱吃饭、腹胀、舌苔白腻、大便粘(粘在马桶上不容易冲)甚至腹泻等症状,针对这个情况古代名医叶天士就特别记载:夏月食瓜果,水寒之湿着于脾胃,令人泄泻,其寒湿积聚,未能遽化热气,必用辛温香窜之气,消瓜果之积。

处理方式

遇到孩子吃瓜果引发的积滞初期,没有什么明显不舒服,也不用紧张,这个时候我们就要暂停几天不吃水果,让身体自己调整过来,然后可以用艾叶煮鸡蛋热敷孩子肚子,或拿一根艾条,艾灸神阙穴位5分钟左右,把寒湿之气排出即可,另外可以在太阳不大的时候,晒晒后背,给身体补补阳气,出出汗,气血运作开了,寒湿之气也排出。

遇到孩子问题,可以尝试让孩子自己调整过来,每一次的自我调整,都是在增强孩子身体自我调节能力,增强抵抗力,所以不必着急用药。

孩子的体质

夏天吃水果,要稍微考虑下孩子的体质和一日的饮食安排,比如孩子体质偏寒,西瓜一类的寒性水果要少吃;孩子消化能力弱,可以煮水果茶喝;孩子易上火,热性的水果要少吃点。

整体上把握

如果孩子不爱吃饭,就不要在饭前吃水果,基本吃完后,就不想吃饭了。如果发现孩子吃多了水果,当天主餐的菜肴就要简单点,选择好消化的菜肴,减轻脾胃负担。这些看起来很简单,只要稍微用心注意下,孩子就可以避开瓜果积滞。

喂养本没有特别技巧,也没有标准,就是根据自己孩子的健康状况、体质特征,掌握适量适度,灵活安排的原则,让孩子吃的健康,吃的开心。

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枇杷酸怎么办


1 做成枇杷果酱 材料:不甜的枇杷1斤、冰糖60克、400ML清水

做法:

1 将枇杷清洗干净,剥去皮,对切开,挖去核,剥去内壁白膜。

2 不锈钢锅中加入400ML清水,加入冰糖,加入剥好枇杷肉。

3 大火烧开转小火炖20分钟左右,关火,趁热装入罐头瓶中, 盖好倒扣,晾凉后再翻回来朝上放置,冷藏保存即可,冷藏2-3个礼拜没问题,总之尽早食用;玻璃罐头瓶子买的,使用之前清洗干净,热水烫过,擦干再使用。

2 冰糖炖枇杷 材料:新鲜枇杷250克、冰糖适量

做法:

1、准备材料。

2、枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。

3、加没过枇杷的水。

4、大火烧开后转小火煮十几分钟左右。

5、煮至枇杷变软,加适量冰糖,煮至冰糖融化即可。

6、半斤枇杷煮出来是两小碗。

3 做成枇杷酒 材料:枇杷、冰糖、低度白酒

做法:

1.去皮;

2.放冰糖;

3.用30--40度左右的低度白酒,泡三个月。

桃子吃了过敏怎么办 吃桃子过敏怎么办


1 清洗过敏部位 泡一些绿茶,在里面放点盐,用热茶水清洗过敏部位。之后用干毛巾擦干,再涂上六一散。若过敏症状比较重,可以把六一散换成无极膏。如果表面出现水肿,可以涂上些冰黄肤乐软膏。症状较轻,一天涂两次,症状重,可以涂三次。

2 吃抗过敏的药 吃桃过敏出现疹块,瘙痒,发热等症状时,可以服用抗过敏药物如扑尔敏,葡萄糖酸钙片,维生素B1,C等进行治疗。一般可迅速解除瘙痒症状,疹块也会在1天内逐渐消失。

3 小贴士 1、在洗桃子的时候最好能够带上手套,特别是胶质手套,能够有效的避免肌肤和桃子毛接触,预防过敏;

2、在洗桃子的时候,可以用粗盐揉搓桃子的表面,然后再用清水进行冲洗,这种方法能够有效的去除桃子毛;

3、在洗桃子水中加入果蔬洗洁精,这样也能够去除桃子毛,并且更加的干净;

4、也可以将碱加入到洗桃子水中,然后浸泡桃子五分钟,最后用清水冲洗干净就可以了;

5、如果身体出现了过敏的情况,一定要尽快就医,然后服用适合的药物,这样才能够避免病情加重影响健康。

买的芒果太生了怎么办 买的芒果不熟怎么办


1 大米催熟法 每一种水果自身都会有催熟的物质产生,只是这种物质分沁比较慢,需要借助外力来促进它们的分泌量。大家购买了青芒果以后回到家里可以把它放在家里的米中,用米把它埋起来,就能起到催熟的作用,在米中放一两天以后青芒果就会变为黄色,可以食用了。

2 香蕉催熟法 把购买回来的青芒果放在纸袋子里面,再放入几根香蕉,把袋子口扎起来放在温暖的环境中,过一天左右,里面的青芒果就会变成橙黄的颜色,再过一天左右,芒果就会变软熟透,取出食用就可以。因为成熟的香蕉能分泌乙烯,能促进芒果成熟。

3 高温催熟法 把芒果放到太阳下面晒,找一能包住芒果的布(最好是棉的)也放到太阳下面晒, 等布晒的发热的时候就用布把芒果包起来,用个袋子把包着芒果的布包起来保温。等到三四天左右就可以吃了。

4 腌制芒果 用没有熟的芒果腌酸,整个的腌需要将芒果洗净,放入凉了的开水里,加入适量白醋或者米醋、盐或者糖密封起来,过一个星期就可以吃了。还可以将芒果洗净切成块,洒上盐或者糖,腌上2、3天就可以吃了,很脆,喜欢吃辣的还可以加入辣椒粉。

椰子不甜怎么办


1 做成椰奶 将椰肉切丁,放入开水,搅拌机中粉碎,由于老椰子肉比较硬,必须全部搅碎。滤出的椰奶,磨好的椰子汁滤出椰子渣后,椰奶雪白,椰香味浓郁,胜椰汁十倍,但甜度不够,可以加入适量的蜂蜜,味道十分鲜美。

2 做成椰子糖水 椰子用菜刀或砍柴刀开口小口,把椰子汁倒出备用。椰子切开两半,用刮刨把椰肉一层一层刮下。把椰肉放入椰汁里,加入适量白砂糖,搅拌均匀即可。 可以盛碗里现喝,放入冰箱冷藏数小时味道更佳。

3 做成椰子片 把新鲜椰子肉切成片,然后搭配白糖搅拌均匀,最后再慢慢烘干就可以了,这样烘干的椰子片不仅椰香十足,而且口感非常爽脆可口,吃了根本停不下来。

4 做成椰汁糕 把吉利丁粉倒入清水中混合,轻轻搅拌让它吸收水分,把椰汁、牛奶和糖倒入热奶锅,搅匀,慢火煮至糖融化,即将煮沸时关火,往椰奶中加入吉利丁,一边加一边搅拌均匀至吉利丁充分融化,把椰奶过筛到模具里,放凉后入冰箱冷藏约3小时至凝固,取出切块撒上椰蓉即可。

红薯吃多了胃胀怎么办 红薯吃多了胀气怎么办


1 红薯吃多了胃胀怎么办:喝食醋 红薯含一种氧化酶,这种酶轻易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。喝醋能在一定程度上促进消化,减少胃胀气的症状。可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解,每天喝几次可以治疗经常胃胀气。

2 红薯吃多了胃胀怎么办:按摩穴位 1、内关穴

按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况,内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方。

按摩方法:用另一只手的大拇指用力按压20-30次,并且按摩1分钟,就会逐渐减轻胃胀气的感觉。

2、中脘穴

中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。

按摩方法:指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。

3 红薯吃多了胃胀怎么办:服用助消化的药物 实在感觉胃难受、胃胀、胃不舒服的话,建议可适当服用些药物,如整肠丸、藿香正气丸、健胃消食片等。注意,这些药物不宜长期服用,长期大量服用应在医生的指导下进行。还有,健胃消食片的食用时间要因个人情况而定,如果是消化不好,建议饭前食用。如果是当时贪嘴,吃的过多,消化不了,建议饭后服用。

4 红薯吃多了胃胀怎么办:吃萝卜 红薯中大量的粗纤维虽然有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘,但也是导致腹部胀气的罪魁祸首。消除胀气的蔬菜中最有效的就是萝卜了,所以,不想吃完红薯打嗝泛酸的人可以吃些有利消化的萝卜哟。

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