扩展阅读
芒果粥的做法大全 芒果粥怎么做
1 芒果冰粥 材料：芒果3个、大米适量、糯米适量、冰糖适量、水适量 做法： 1、将大米、糯米淘洗干净(二者比例可以是1：1，也可以随喜好调整，或者只加糯米熬制)，糯米需要提前泡水; 2、然后将大米、糯米放入汤锅，注入适量清水，大火煮开后转小火，煮至米粒开花，粥变得粘稠即可; 3、煮粥的时候把芒果洗净，一部分取芒果肉切成小丁，一部分捣成芒果泥备用; 4、待粥煮好后放入芒果泥和一部分芒果丁，搅拌均匀后再加入适量冰糖调味，再煮制5分钟左右就可以关火了; 5、把粥放到一边晾凉，喜欢冰的可以放入冰箱，喝的时候再撒入剩余的芒果丁点缀即可。 2 芒果黑米粥 材料：材料：黑米、薏米、大米、白糖、淡奶油、芒果、水 做法： 1、将黑米、薏米、大米洗净; 2、放在电饭煲加入8倍左右的水; 3、晚上定时预约，经过浸泡煲出来的粥特别软糯; 4、早上就能吃到一碗很鲜美的黑米粥了，加适量白糖或冰糖; 5、装碗后倒入一些淡奶油; 6、放上芒果粒即可开吃。 3 芒果燕麦粥 材料：芒果1个、即食燕麦35克、核桃、开心果、黑加仑干、枸杞、水 做法： 1、碗中放入35g燕麦，加开水泡4分钟; 2、用水果刀将芒果竖着抛开，在果肉一面划“#”字，去皮取肉放入碗中; 3、用勺子将果肉压碎后倒入泡好的燕麦中，搅拌均匀; 4、撒入一些自己喜欢的干果即可，如核桃、开心果、黑加仑干、枸杞、腰果等。 12
枇杷粥的做法大全 枇杷粥怎么做
1 枇杷粥 材料：西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克、水适量 做法： 1、将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核; 2、西米洗净，入沸水锅略氽后捞出，再用冷水反复漂洗; 3、取锅加入约1000毫升冷水，加入西米，用旺火烧; 4、烧沸后下入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖调味即成。 2 枇杷二米粥 材料：小米100克、大米100克、枇杷适量、冰糖适量、水适量 做法： 1、小米大米浸泡后，大火烧开，小火慢慢熬，熬至糊状; 2、枇杷去皮去核，切成碎; 3、在粥将熬成的时候，加入枇杷，再稍煮一会，加上白糖后出锅。 3 枇杷紫米粥 材料：紫米50克、枇杷25克、大米50克、酸奶25克、水适量 做法： 1、将大米、紫米淘洗干净，分别浸泡30分钟和2个小时; 2、枇杷洗净，去皮除核，切丁待用; 3、锅置火上，加入适量清水煮沸，放入紫米和大米用大火煮沸，转小火煮至米粒熟烂; 4、待粥粘稠，倒入枇杷丁煮5分钟，加入适量白糖搅匀，淋上酸奶即可。 12
西瓜粥的做法大全 西瓜粥怎么做
1 西瓜奶粥 材料：大米150克、西瓜适量、奶粉适量、水适量 做法： 1、把大米煮成粥，当然要稠一些才行，太稀的话会没有那个味道的; 2、西瓜切成小块，放入刚刚盛出的热粥中，这样西瓜的香甜，会浸到白米粥里的; 3、奶粉冲兑好，等粥的温度到五十度左右时，把奶粉加入西瓜粥内即可。 2 西瓜冰粥 材料：西瓜150g、绿豆30g、冰砖250g、香米50g、雪糯米15g、大西米20g、干百合15g、糖适量、水适量 做法： 1、把八宝粥的料洗干净; 2、然后加入足够的水放进电饭煲里; 3、就用平时煲粥的功能煲好，等到冷却后取出放进冰箱; 4、把奶油冰砖切成小块; 5、取适量的粥放在碗里; 6、把西瓜切成小块放在粥上，并加入冰砖块即可。 小贴士： 1、如果没有冰砖的话，用牛奶来代替也可以的。 2、也可以将冰砖放在料理机里打碎，会更好吃。
荸荠粥的做法大全 荸荠粥怎么做
1 荸荠粳米粥 材料：荸荠200克、粳米100克、白糖100克、冷水1000克 做法： 1、荸荠洗净、去皮，切成丁; 2、粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分; 3、锅中加入冷水，将粳米放入，用旺火烧沸; 4、加入荸荠丁，改用小火熬煮成粥; 5、加入白糖调味，再烧焖片刻即可。 2 荸荠南瓜粥 材料：小米50克、香米50克、荸荠10个、南瓜100克、水适量 做法： 1、小米和香米洗净，锅中加入清水放入米煮开; 2、荸荠和南瓜切片，备用; 3、锅中米煮上15分钟后，加入荸荠继续煮; 4、十分钟后加入南瓜，继续煮; 5、煮至米烂粘稠，南瓜熟关火。 3 荸荠红枣粥 材料：荸荠8个、红枣8个、大米200克、红豆20克、高粱米20克、黑米20克、花生米20粒、水适量 做法： 1、将大米、黑米、花生米、红豆、高粱米淘洗干净，用清水泡20分钟; 2、再将荸荠去皮切丁，红枣切成两半去掉枣核; 3、将所有用料放入电压力锅中，加入适量清水; 4、电压力锅选择“粥”功能熬制，滴声报警后即可食用。 小贴士： 喜欢喝甜的可以再加入冰糖。 12
樱桃粥的做法大全 樱桃粥怎么做
1 樱桃银耳粥 材料：银耳50克、大米50克、樱桃30克、冰糖适量、水适量 做法： 1、将大米洗干净，把银耳撕小朵; 2、将大米放入锅里，加适量清水熬煮成粥; 3、粥煮好了就加入冰糖和银耳小火再煮10分钟; 4、最后加入樱桃和冰糖就好了。 2 小米樱桃粥 材料：小米70克、豌豆30克、樱桃20克、山药20克、白糖5克、蜂蜜6克、水适量 做法： 1、小米、樱桃、山药洗净，豌豆洗净，泡发半小时后捞起沥干; 2、以上食材加清水煮至米粒开花; 3、加入樱桃同煮至粘稠，调入白糖、蜂蜜拌匀即可。 小贴士： 1、小米具有健脾和胃、促进食欲、安眠、缓解紧张情绪、除烦止渴、利尿等功效。 2、豌豆具有调和脾胃、通乳、润肠通便和调颜养身的功效。 3、樱桃具有益气、健脾和胃、滋养肝肾、健脑益智、增强抵抗力的功效，还能使皮肤红润嫩白。 4、山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。 5、小米樱桃粥此粥具有健脾和胃、益气活血、润肠通便、调颜养身、滋阴补肾的功效。 3 西米樱桃粥 材料：西米100克、樱桃200克、白砂糖100克、糖桂花10克、水适量 做法： 1、将鲜樱桃洗净，剔去核，用适量白糖腌起; 2、西米淘洗干净，用冷水浸泡2小时，捞起沥干水分; 3、取锅加入约1000毫升冷水，加入西米，用旺火煮沸; 4、改用小火煮于西米浮起，呈稀粥状; 5、粥内加入白糖、糖桂花搅拌均匀; 6、下入樱桃，烧沸; 7、待樱桃浮在西米粥的面上，即可盛起食用。 12
草莓粥的做法大全 草莓粥怎么做
1 草莓粥 材料：粳米100克、草莓适量、红糖20克、水适量 做法： 1、将新鲜草莓洗净，放入碗中研成糊状待用; 2、粳米加水煮成稠粥，起锅前加入红糖、草莓糊拌匀再等煮沸; 3、煮沸时，盛出即可。 2 冰糖草莓粥 材料：大米200克、草莓200克、冰糖80克、水适量 做法： 1、将草莓洗净去蒂，切成小碎块; 2、将2分之1量杯的大米淘洗干净，加入八量杯清水; 3、大火将米煮开，转小火煮粥; 4、加入冰糖与米同煮; 5、五十分钟左右粥变粘稠后把草莓碎加入粥里，大火煮个开关火即可。 3 草莓燕麦粥 材料：燕麦片100克、草莓100克、荷兰乳牛乳酪牛奶、水 做法： 1、草莓切丁，烧一锅水; 2、烧开后，倒入燕麦片; 3、迅速搅拌，盖上锅中火盖烧一分钟，转小火; 4、加入牛奶，关火，加入草莓，拌匀即可。 12
柚子粥的做法大全 柚子粥怎么做
1 冰糖柚子粥 材料：大米50g、柚子适量、冰糖适量、玉米片适量、水适量 做法： 1、将大米、玉米片淘洗干净，柚子肉剥开，备用; 2、锅内倒水后加入大米，盖上盖子，大火烧开后转中小火; 3、煮至大米7分开时，倒入玉米片继续焖煮; 4、煮至粥粘稠后，加入柚子肉; 5、大火煮开加入冰糖后，搅拌煮至冰糖融化熄火。 小贴士： 玉米片加入以后，要搅拌多次，以防粘锅。 2 枸杞柚子粥 材料：大米50g、蜂蜜柚子茶25g、冰糖适量、枸杞子适量、水适量 做法： 1、枸杞子用温水浸泡，洗净备用; 2、大米洗净，倒入沙煲，加入适量冷水; 3、大火煮开，小火熬煮25分钟; 4、加入冰糖、枸杞子，煮5分钟; 5、倒入蜂蜜柚子茶，煮开后离火; 6、熬煮好的米粥盛入碗中，温热食用。 小贴士： 1、服用药物期间不要吃柚子，容易对肝脏、肾脏造成伤害。 2、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃枸杞子 。 3、有高血压、性情太过急躁的人不宜食用枸杞子。 3 冰糖柚子菊花粥 材料：菊花2朵、柚子一小片、大米一小碗、糯米少许、冰糖适量、水适量 做法： 1、糯米大米用水泡半小时，让米粒膨胀开; 2、菊花用开水泡开，柚子撕成一丝一丝的(不愿意的话一小块一小块也行 ); 3、菊花去掉花托留花瓣，把菊花茶倒入米中，大火煮开，转文火熬煮; 4、当用文火熬煮20分钟时，放入柚子丝和冰糖，打开沙锅不停搅动，持续10分钟，到粥呈粘稠状为止。 小贴士： 1、选择柚子的时候，用手掂一掂，沉实为好。 2、菊花用新鲜的，或者菊花茶中的干菊花都可以的。
提子粥的做法大全 提子粥怎么做
1 提子粥 材料：提子150克、大米250克、蜂蜜适量、面粉适量、水适量 做法： 1、大米淘洗干净，放入焖锅，加5倍的水，盖好盖子慢慢熬煮; 2、提子放适量面粉仔细冲洗干净; 3、洗干净的提子用小刀切成两半，用刀尖挑去提子籽; 4、开锅20分钟后大米已经煮熟; 5、倒入去籽的提子再煮10分钟; 6、提子熟软和大米融合; 7、盛出适量添加点蜂蜜即可。 小贴士： 1、洗提子的时候在水里加适量面粉用力晃动，多洗几遍。 2、蜂蜜根据喜好添加。 2 苹果提子冰糖粥 材料：苹果30克、提子20克、大米100克、冰糖5克、葱花少许、水适量 做法： 1、大米洗净，用清水浸泡片刻;提子洗净;苹果切块; 2、锅中注入清水，放入大米煮至八成熟; 3、放入苹果、提子煮至米粒开花，放冰糖调匀即可。 小贴士： 1、苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。 2、提子具有益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。 3、大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。 4、苹果提子冰糖粥具有益气生津、健胃消食、补益气血、益肝肾、滋阴润肺的功效。
橄榄粥的做法大全 橄榄粥怎么做
1 橄榄米粥 材料：大米150克、橄榄适量、精盐适量、味精适量、水适量 做法： 1、将橄榄洗净，去核，大米淘洗干净，捞出沥干备用; 2、做锅点火，加入适量清水，先下入大米、橄榄、用小火慢煮1小时左右，中途不停加入冷水; 3、待粥将成时，熄火，再加入精盐，味精调好口味，即可出锅食用。 2 橄榄白萝卜粥 材料：橄榄肉10个、白萝卜1个、粳米100克、白糖100克、清水1000毫升 做法： 1、将橄榄肉及白萝卜洗净，分别切成米粒碎状; 2、粳米淘净加清水烧沸，待米粒软化后加入橄榄肉、萝卜一起熬煮成粥; 3、熟后加入白糖，拌匀调味即可。 3 生姜橄榄粥 材料：大米、生姜、橄榄、盐、水 做法： 1、大米泡发半小时后，捞出沥干水分备用，生姜去皮，洗净，切丝，橄榄洗净; 2、锅置火上，放入大米，注入适量清水以大火煮至米粒开花; 3、再加入生姜、橄榄同煮至浓稠，调入盐拌匀即可。 小贴士： 1、姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效，可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。 2、橄榄具有清热解毒、清肺利痰、利咽、生津止渴、开胃降气的功效。 3、大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。 4、生姜橄榄粥具有清肺解毒、利咽化痰、生津解毒、生津止渴、健脾益胃的功效。
