宝宝补血养血吃什么辅食好？小编要分享的宝宝补血养血辅食是红枣银耳羹，红枣银耳羹做法简单，适用于8个月以上的宝宝。
红枣银耳羹
材料：大红枣4个，水发银耳1～2嶷。
做法：
1、银耳切碎，红枣去皮、去核；
2、将红枣与银耳入盅同炖，水开后转小米炖15分钟关火；
3、焖1小时左右即可。
吃法：可作为加餐吃
提示：银耳性凉，红枣温热，适合健康体质的宝宝补血，还可以滋阴、润肠通便。
紫米（红豆）红枣粥（8个月以上适用）材料：红豆（8个月以上）或紫米（1岁以上）适量，红枣5～8个。
做法：
1、将红豆或紫米提前浸泡24小时。
2、与红枣一起放入锅内，加水，慢火煮20分钟。
3、关火，再焖30分钟即可。
吃法：作为主食食用，可益气养血、安神滋补。给3岁以下的宝宝吃红枣应注意去皮、去核。
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宝宝辅食——红枣泥米糊
米粉是宝宝开始添加辅食之后最基础的一种食品，宝宝在4-6个月开始添加辅食。
在6个月之后，我们可以在米粉里添加一些肉泥、菜泥或者水果汁，以均衡宝宝的营养。
今天为大家介绍一款可以给宝宝补充铁，防止宝宝缺血的辅食——红枣泥米糊，适合６个月以上的宝宝食用。
准备食材：红枣5颗，米粉30克。
第一步：把红枣洗净，放入锅内煮大约10分钟。
第二步：红枣去皮去核，放入搅拌机中搅拌至泥状放在一边待用。
第三步：婴儿米粉用温水冲调。
第四步：加入红枣泥。
第五步：将米粉和红枣泥搅拌均匀。
Tips：红枣有健脾的功效，维生素C和铁的含量比较高，宝宝吃了可以预防缺铁性贫血。
添加红枣不能过量，根据宝宝年龄来适量添加~
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