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橙子和什么水果榨汁好喝 橙子搭配什么榨汁好喝
1 橙子和什么水果榨汁好喝:香蕉橙子汁 香蕉是少数几个含有铬元素的水果之一,对于胆固醇、脂肪、蛋白质的新陈代谢以及人体能量的产生起着至关重要的作用。橙子的维生素C有助于体内胶原蛋白的合成。此款果汁富含维生素B族、维生素C等。 原料:一个橙子和一个香蕉 做法:水果分别去皮,切成小块,然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。 2 橙子和什么水果榨汁好喝:橙子菠萝汁 橙子和菠萝都是出汁率比较高的水果,原料中的量足够3口人每人一杯的量。菠萝的味道非常好,但是如果买到的菠萝不是很甜,单独榨汁口感上会比较酸,同时配合橙子,既增加了甜味,又得到了符合的香甜口味。 原料:两个橙子,一小块菠萝,半个柠檬和半个苹果。 做法:将菠萝和苹果去皮、去核、切成块之后放在榨汁机里面进行榨汁,然后将柠檬和橙子挤出汁,和刚刚榨好的果汁进行搅拌,混合均匀就可以喝啦。 123
柚子和什么水果榨汁好喝
1 草莓 柚子和草莓一起榨汁喝能清热生津,特别适合干燥的秋冬季节保护咽喉,并且能预防感冒,咽喉肿痛,口舌生疮,牙龈出血等不适。 具体做法: 取草莓100克,洗净去蒂,切成小块,柚子50克切成小块,两者一起放入榨汁机中,加适量清水,搅打成果汁即可。 2 梨子 梨子富含水分,有利尿解毒,生津止咳,养阴清热,降低血压的功效,可用于醒酒排毒,促进酒精尽快排泄;柚子健胃止渴,理气化痰,清肠利尿,可滋养胃阴,促进酒精代谢,能改善恶心呕吐,酒后口渴烦热,面红耳赤,头晕脑胀等不适反应。两者一同榨汁饮用,可以缓解酒醉,养阴清热,适合酒后或宿醉嗜睡者饮用,可减缓酒精对肝脏的伤害。 具体做法: 取梨子,柚子肉各100克,梨子去皮,核,切成小块;柚子肉切块,二者同放入榨汁机内,加适量清水,搅打成果汁即可。 3 小番茄 番茄和柚子都含有丰富的维生素C,而且柚子中还含有铬,有利于提高胰岛素合成,可以帮助调节糖类,脂类代谢。 具体做法: 取小番茄150克,洗净,在表面切个扣子,用开水烫一下,剥去表皮,切成小块,柚子80克,去皮,白色薄膜和籽,切小块,将番茄和柚子一起放入榨汁机内,倒入适量饮用水,榨成果汁即可。 4 葡萄、西瓜 柚子和葡萄,西瓜一同榨汁饮用,具有滋阴生津,消食和胃,强筋健骨的功效,适宜气滞腹胀,小便不利,腰腿酸软等人群饮用。这款果汁内含有丰富的维生素 C,谷胱甘肽,β-胡萝卜素等抗氧化剂,而且葡萄中还含有丰富的防癌物质槲木酮,所以还具有抗癌的作用。 具体做法: 取葡萄100克,洗净,不去皮,柚子200克,洗净,去皮和核,切成块,西瓜600克,去皮去籽,所有食材一起放入果汁机内打成果汁,分三次饮用。
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葡萄和什么榨汁好喝 葡萄和什么水果一起榨汁好
1 苹果 食材:葡萄一串,苹果一个,冰糖少许,凉开水适量。 做法: 1.苹果洗净去皮,切成小丁;准备好开水,放凉用。 2.洗葡萄去皮、去籽,把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中,加凉开水,加少许冰糖,搅拌成汁即可。 功效:养血益气、健脑养神。 2 柠檬 食材:葡萄10~15颗、柠檬1/4棵、老姜1小块。 做法: 1.洗净老姜榨汁,柠檬去皮,切片榨汁。 2.葡萄连皮带梗纯汁,或加入200ml水打成果汁。 3.所有纯汁搅拌均匀,立即饮用或冷藏。 作用:美容养颜,延缓衰老。 3 猕猴桃 原料:猕猴桃100克、葡萄30克、柠檬25克。 做法: 1、取猕猴桃100克,去皮,切成小块,葡萄30克连皮用盐水洗净,切成两半去籽,柠檬25克榨汁备用。 2、将猕猴桃块,葡萄块和柠檬汁一起放入榨汁机中,加适量饮用水搅打均匀后,加适量冰糖搅拌至化开即可。 功效:补充体能,美容护肤。 4 香蕉 材料:葡萄20颗,香蕉1根,牛奶100g,冷水50g,蜂蜜1勺。 做法: 1、葡萄香蕉洗净,切块备用。 2、所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中。 功效:补充营养,美容养颜。 5 火龙果 材料:火龙果半个,葡萄100克 做法: 1、火龙果切半取出果肉,葡萄洗净去皮去籽备用。 2、将准备好的材料放入榨汁机中,加入适量的白开水。 3、启动榨汁机,将材料搅打均匀即可。 功效:美容养颜,排毒通便。
蓝莓和什么榨汁好喝
1 蓝莓和什么榨汁好喝:雪梨 材料:雪梨一个、蓝莓30克、红糖适量 1、蓝莓和雪梨洗净备用 2、将雪梨切成小块 3、用榨汁机将梨榨成汁 4、将无渣梨汁和蓝莓用搅拌机打成蓝莓颗粒细腻的果汁加糖即可。 2 蓝莓和什么榨汁好喝:苹果 材料:蓝莓70克、苹果1/2个、柠檬汁30毫升、纯净水100毫升、黄冰糖10克 1、准备食材,蓝莓、苹果、柠檬洗净。 2、苹果去皮去核切小块,一个柠檬榨汁取30毫升柠檬汁。 3、食材放入搅拌杯中,加入柠檬汁。 4、加入纯净水,加入黄冰糖。 6、接通电源后,选用果汁功能,搅打20秒。 3 蓝莓和什么榨汁好喝:胡萝卜 材料:胡萝卜110g、蓝莓酱10g、菠萝230g、冰糖15g、冰块适量、水400ml 1、胡萝卜洗净切片。 2、取出蓝莓酱备用。 3、菠萝去皮切片。 4、将所有准备好的食材放入料理杯内,选择最高档(10档)运行1分钟。 4 蓝莓和什么榨汁好喝:葡萄 材料:紫葡萄1大串、蓝莓20g 1、紫葡萄需要在水里撒上点面粉来清洗表面的农药。蓝莓也需要水中撒点盐浸泡后冲洗。都洗干净以后放入盘中。 2、把清洗干净的葡萄和蓝莓一起放入榨汁机中,因为葡萄本身就很甜多汁,所以不需要再加糖加水什么的。
橘子可以和什么榨汁 橘子和什么榨汁好喝
1 橘子可以和什么榨汁:雪梨 原料:一个橙子和一个梨子。 做法:水果分别去皮,切成小块,然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。 功效:早饭的时候来一杯,或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。在这个干燥的秋季,橘子梨子汁既能够帮你清火去燥,还能够帮你补充所需维生素C。 2 橘子可以和什么榨汁:番茄 材料:番茄3个(中等大小),橘子2个(中等大小)。 做法: 1、番茄洗净,去皮,去蒂,切成均匀小块。 2、橘子洗净去皮,掰成瓣。 3、将上述原料混合放入榨汁器中榨汁即可。 功效:含有丰富的维生素C,美白肌肤的同时还可增强机体免疫力,十分适合秋季食用。 3 橘子可以和什么榨汁:金桔 材料:橘子和金橘的比例1:5。 做法: 1、橘子、金橘去皮,剥块去籽; 2、一起放入榨汁机中榨汁,倒入杯中即可饮用。 功效:金橘橘子都含有精油成分,能刺激人体排汗,达到振奋精神、加速代谢循环的作用,加上丰富的维生素C,可产生降火退燥的功效,能有效防止口臭的发生。
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西柚和什么榨汁好喝 西柚和什么水果搭配
1 西柚番茄汁 材料:西柚半个,番茄1个、冰片2~3片,薄荷叶。 做法: 1、西柚去皮,番茄洗净去皮,均切成小块.放入榨汁器中榨汁。 2、将汁倒入杯中,加冰片、薄荷叶即可饮用。 2 西柚橙子汁 材料:西柚一个、橙子一个、碱法苏打水汽水180毫升。 做法: 1、西柚、橙子清洗干净外皮,去皮以后,切成小块,尽快去掉外面的白色筋膜,不然会加苦味口感。 2、将部分果肉、汽水倒入果汁机内,将果肉打成果汁。 3、中间停止一下,继续放入剩下的果肉,全部榨成果汁。 3 西柚猕猴桃汁 材料:西柚一个、猕猴桃两个。 做法: 1、猕猴桃去皮;西柚去皮切块。 2、分别把这两种水果一起放入榨汁机内榨汁。 3、之后倒出杯子即可饮用。 4 西柚雪梨汁 材料:西柚一个、雪梨两个。 做法: 1、把西柚剥成小块;雪梨洗净去皮切成小块。 2、一起放入果汁机内,榨汁取汁。 3、取出过滤以后,即可饮用。 5 西柚苹果汁 材料:西柚一个、苹果一个。 做法: 1、西柚去皮切成小块。苹果洗净切小块。 2、放入榨汁机内,加入200毫升凉开水,搅拌成汁即可饮用。
黄桃和什么榨汁好喝 黄桃可以和什么榨汁
1 黄桃苹果汁 食材:黄桃1个、苹果1个、蜂蜜适量、矿泉水适量 1、黄桃洗净,去皮切块,苹果洗净,去皮切块。 2、一起放入料理机,拧紧盖子,将料理杯安装到料理机上,启动20秒左右即可打匀。 3、想吃甜些的,可以加点蜂蜜。 2 黄桃雪梨汁 原料:黄桃2个、雪梨1个、草莓糖浆25毫升、矿泉水适量 做法: 1、将黄桃、雪梨分别洗净,削去外皮,切开成两半,去掉果核,再切成小块。 2、将黄桃块、雪梨块放入果汁机中搅打均匀成果汁,再倒入杯中,加入草莓糖浆、矿泉水调匀即可。 3 火龙果黄桃汁 用料:火龙果1只、黄桃1只、纯净水少量 做法 1、黄桃清洗去皮,火龙果直接一切二,剥皮(不用刀,直接手剥更方便) 2、切块装入搅拌机,加水没过刀片为宜。喜欢果粒浓稠的加水少,打10秒以内即可。喜欢清爽的水加多点,反复打。 4 黄桃芒果汁 用料:黄桃一个,芒果一个,蜂蜜适量 做法: 1、黄桃洗净去皮切块备用。 2、芒果洗净去皮切块备用。 3、将准备好的黄桃块和芒果块放入榨汁机中,加入适量白开水,搅打均匀即可。 4、根据自己的口味适量添加蜂蜜。
牛油果和什么榨汁好喝 牛油果可以跟什么榨汁
1 牛油果和什么榨汁好喝:胡萝卜 牛油果跟胡萝卜榨汁喝,应该很多人都不知道的吧。但是其实它们两者配合榨汁可是很好吃的,而且煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味,十分适合小孩做辅食食用。 材料: 牛油果、熟胡萝卜、蜂蜜适量 做法: 1、取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。 2、将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水。 3、榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。 2 牛油果和什么榨汁好喝:雪梨 雪梨搭配水果榨汁是很常见的一种做法,但是雪梨搭配牛油果是真的超级不错。因为雪梨含有丰富水分和糖分,搭配牛油果榨汁的时候再添加适量白砂糖,十分适合小孩食用的。 材料: 牛油果、雪梨、白砂糖适量 做法: 1、取牛油果、雪梨各两个,均洗净去皮,将牛油果和雪梨去核,果肉切小块放进碗中备用。 2、将果肉块一起放进榨汁机中,放入适量的白砂糖,充分榨汁,倒入杯中即可食用。 3 牛油果和什么榨汁好喝:苹果 牛油果搭配苹果榨汁也很不错,苹果是常见的水果,苹果味道清香,又带点甜味,搭配牛油果榨汁,能能抑制牛油果的异味,改善口味,适合食用。 材料: 牛油果、苹果、清水适量 做法: 1、取牛油果两个,苹果一个,分别洗净,将牛油果和苹果切片,备用。 2、将苹果和牛油果片放进榨汁机中,适量的清水,充分榨汁,即可食用。 12
猕猴桃和什么一起榨汁好 猕猴桃加什么榨汁好喝
1 猕猴桃和什么一起榨汁好:雪梨 材料: 雪梨200g、猕猴桃70g 做法: 1、雪花梨洗净,雪花梨去皮去核切块。 2、猕猴桃冲洗干净,去皮切块。 3、雪花梨和猕猴桃交替放入原汁机中。 4、无需加水,稍后片刻,一杯原汁原味的果汁就做好了。 2 猕猴桃和什么一起榨汁好:芦笋 材料: 猕猴桃1~2个、芦笋3-5根、小黄瓜1条、冰水120㏄、冰块6-8颗、蜂蜜适量 做法: 1、芦笋洗净,将茎的底部切掉约0.3公分。 2、小黄瓜洗净,切除头尾蒂头。 3、猕猴桃以汤匙取出果肉,再全部切成细丁。将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。 4、使用瞬间打2下(将冰块打碎),再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。 3 猕猴桃和什么一起榨汁好:菠萝 材料: 猕猴桃2个、菠萝1/4个、开水200ml 做法: 1、菠萝去皮,切片,在盐水中浸泡5分钟。 2、猕猴桃去皮,切片。 3、将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。 12
圣女果和什么一起榨汁好喝
1 苹果
促进食欲
圣女果含有丰富的维生素C和番茄红素,而且味道酸酸甜甜,有促进食欲的功效,苹果含有丰富的维生素C和食物纤维,圣女果和苹果一起榨汁喝有健胃消食,促进食欲的功效,还能预防便秘,胃口不好的人可以试试。
做法:
选20—30个圣女果去蒂,洗干净,切成小块,再将一个苹果洗净切成小块,放入榨汁机中搅拌均匀,加入适量的糖即可饮用。
2 柚子调节糖类
圣女果和柚子都富含维生素C,而且柚子还含有铬,可以促进胰岛素的生成,长期喝圣女果和柚子汁可以调节糖类和脂肪代谢。
做法:
选20个圣女果洗净,在表面切一个口子,然后用开水烫一下,直接将表皮去掉,切成小块,再将半个柚子去皮去籽,扳成小块,加入适量水榨汁即可。
3 橘子降低血压
圣女果中的番茄红素可以降低人体内钠离子浓度,从而控制血压,而橘子中含有丰富的维生素C和钾等降压营养成分,两者一起榨汁喝能起到降压的作用。
做法:
选20—30个圣女果,2—3个橘子,分别去皮切块后,在分别放入榨汁机中榨汁,然后再将榨汁混合搅拌即可。
4 葡萄保护血管
圣女果富含胡萝卜素,可以保护心血管,而葡萄则含有丰富的抗氧化物,两者一起榨汁喝,能够有效保护血管健康。
做法:
取15个左右的圣女果和等量的葡萄洗净,圣女果切块,葡萄去籽,然后加适量水榨汁,最后在加适量的蜂蜜调味。
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奇异果加什么榨汁好喝
1 奇异果+雪梨 奇异果和雪梨搭配在一起榨汁喝特别好喝,雪梨的甘甜能中和奇异果的酸味,而且雪梨的果汁含量特别高,这两种水果搭配在一起榨汁喝根本不用加水。 大家做的时候可以把奇异果去掉果皮,果肉切成块状雪梨,去掉果皮和果核后也切成块状直接放在果汁机中,让果汁机工作一会就得到原汁原味的果汁。 2 奇异果+菠萝 奇异果和菠萝搭配在一起榨汁喝,口感也特别好,但在炸好以后需要加入适量的蜂蜜调味,因为奇异果和菠萝都是味道比较酸的水果,它们一起榨汁喝,能为人体补充大量维生素c提高身体消化功能,并能增强身体免疫力, 做的时候只需要把这两种水果取出,果肉直接放在果汁机中柠榨出原汁,再加适量纯净水稀释就可以。 3 奇异果芦笋汁 材料:奇异果1-2颗,芦笋3-5根,小黄瓜1条,冰水120㏄,冰块6-8颗,蜂蜜适量 做法:芦笋洗净,将茎的底部切掉约0.3公分;小黄瓜洗净,切除头尾蒂头;奇异果以汤匙取出果肉,再全部切成细丁。将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。使用瞬间打2下(将冰块打碎),再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。 功能:瘦身保健芦笋含有天门冬胺酸、Rutin有助于新陈代谢跟小黄瓜、奇异果搭配有抗癌养生的效果。这杯蔬果汁适合肾脏病或高血压者与体重管理者,都有清血、利尿作用。
西瓜榨汁要加水吗
1 西瓜榨汁要加水吗 关于西瓜榨汁要不要加水要根据个人口味而定,如果是喜欢喝稀一点的可以适当加一些水,如果想要口感浓郁一点就不需要加水。 另外不同型号机器制作果汁方法会有不同,如果您的机器上有“果汁”功能,那么您这款机器是可以制作果汁的,不需要加水,但如果是是豆浆机制作果汁需就要加水,如果您的机器是双磨系列的,那么无需切成太小即可,若是其他型号的,需要根据说明书,将水果切成豆粒大小的小块,以便更好的形成水流循环,因此需要用前看说明书。 其实一般在家里用西瓜榨汁是不需要加水稀释的,这样西瓜汁的口感更加醇厚,西瓜本来就是含水分比任何水果都多,水分约占全果的90%。 [西瓜榨汁要去籽吗 西瓜榨汁注意事项] 2 西瓜榨汁的方法 材料:西瓜半块、水15毫升、冰块2~3块 做法: 1、将西瓜去籽,用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。然后将西瓜瓤放入冰箱冷藏(冷藏步骤也可省略) 2、榨汁机里放入西瓜瓤,2块冰块(有喜欢更甜的就放少许冰糖,)加入凉开水开3档榨30秒即可。(没有冰块可以不放) 3 西瓜养生搭配 1、薄荷+西瓜:西瓜具有生津止渴功能,而薄荷也有提神醒脑、镇静情绪的作用,二者搭配效果更加。 2、绿茶+西瓜:西瓜和绿茶均能生津止渴,再佐以薄荷,搭配煮茶饮用,可让口气更加清新爽口。 3、芹菜+西瓜:西瓜有除水肿、降血压的功能,芹菜可舒缓焦虑和压力,混合榨汁食用,既凉爽清淡,又防病治病。 4、冰糖+西瓜:西瓜皮有清热解暑、利尿的功效,与冰糖搭配食用,可凉血、帮助排泄,对吐血和便血者有一定辅助疗效。 5、大蒜+西瓜:西瓜能利尿、降血压,与蒜搭配,对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有一定的疗效。 6、绿豆+西瓜:西瓜宜与绿豆搭配食用,因为西瓜和绿豆均具有清热解暑、生津止渴的作用,夏季食用解暑的效果更好。