延伸阅读
橙子和什么水果榨汁好喝 橙子搭配什么榨汁好喝
1 橙子和什么水果榨汁好喝:香蕉橙子汁 香蕉是少数几个含有铬元素的水果之一,对于胆固醇、脂肪、蛋白质的新陈代谢以及人体能量的产生起着至关重要的作用。橙子的维生素C有助于体内胶原蛋白的合成。此款果汁富含维生素B族、维生素C等。 原料:一个橙子和一个香蕉 做法:水果分别去皮,切成小块,然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。 2 橙子和什么水果榨汁好喝:橙子菠萝汁 橙子和菠萝都是出汁率比较高的水果,原料中的量足够3口人每人一杯的量。菠萝的味道非常好,但是如果买到的菠萝不是很甜,单独榨汁口感上会比较酸,同时配合橙子,既增加了甜味,又得到了符合的香甜口味。 原料:两个橙子,一小块菠萝,半个柠檬和半个苹果。 做法:将菠萝和苹果去皮、去核、切成块之后放在榨汁机里面进行榨汁,然后将柠檬和橙子挤出汁,和刚刚榨好的果汁进行搅拌,混合均匀就可以喝啦。 123
橙子和什么榨汁好喝 橙子和什么水果榨汁好
1 橙子胡萝卜汁 原料:2个橙子,3个胡萝卜 做法:橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。放入榨汁机启动榨汁即可。 功效:它具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。 2 橙子菠萝混合汁 原料:两个橙子,一小块菠萝,半个柠檬和半个苹果。 做法:将菠萝和苹果去皮、去核、切成块之后放在榨汁机里面进行榨汁,然后将柠檬和橙子挤出汁,和刚刚榨好的果汁进行搅拌,混合均匀就可以喝啦。 功效:消暑解渴,美容养颜。 3 橙子苹果汁 用料:苹果1个,橙子2个 做法: 1、因为是整个水果放进去,所以橙子需要先去皮,苹果洗干净就可以了。 2、将苹果和橙子依次从大口径处丢进去。 3、看看橙子被碾压的过程,从弯道滑到转轴顶部后,橙子就一点点的被碾压消失了,然后汁就变多了。 功效:美容养颜。 4 香橙西瓜汁 原料:橙子,水适量,西瓜两片。 做法:先将橙子打成汁倒出,再取西瓜两片,去籽,用搅拌机将西瓜肉打成果汁。然后将西瓜汁倒入到杯子里去,倒在橙汁的上面,形成两层颜色。注意动作要轻慢,不然容易混合两种果汁,就不美观了。 功效:清凉去火利尿。
猕猴桃和什么一起榨汁好 猕猴桃加什么榨汁好喝
1 猕猴桃和什么一起榨汁好:雪梨 材料: 雪梨200g、猕猴桃70g 做法: 1、雪花梨洗净,雪花梨去皮去核切块。 2、猕猴桃冲洗干净,去皮切块。 3、雪花梨和猕猴桃交替放入原汁机中。 4、无需加水,稍后片刻,一杯原汁原味的果汁就做好了。 2 猕猴桃和什么一起榨汁好:芦笋 材料: 猕猴桃1~2个、芦笋3-5根、小黄瓜1条、冰水120㏄、冰块6-8颗、蜂蜜适量 做法: 1、芦笋洗净,将茎的底部切掉约0.3公分。 2、小黄瓜洗净,切除头尾蒂头。 3、猕猴桃以汤匙取出果肉,再全部切成细丁。将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。 4、使用瞬间打2下(将冰块打碎),再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。 3 猕猴桃和什么一起榨汁好:菠萝 材料: 猕猴桃2个、菠萝1/4个、开水200ml 做法: 1、菠萝去皮,切片,在盐水中浸泡5分钟。 2、猕猴桃去皮,切片。 3、将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。 12
蓝莓和什么榨汁好喝
1 蓝莓和什么榨汁好喝:雪梨 材料:雪梨一个、蓝莓30克、红糖适量 1、蓝莓和雪梨洗净备用 2、将雪梨切成小块 3、用榨汁机将梨榨成汁 4、将无渣梨汁和蓝莓用搅拌机打成蓝莓颗粒细腻的果汁加糖即可。 2 蓝莓和什么榨汁好喝:苹果 材料:蓝莓70克、苹果1/2个、柠檬汁30毫升、纯净水100毫升、黄冰糖10克 1、准备食材,蓝莓、苹果、柠檬洗净。 2、苹果去皮去核切小块,一个柠檬榨汁取30毫升柠檬汁。 3、食材放入搅拌杯中,加入柠檬汁。 4、加入纯净水,加入黄冰糖。 6、接通电源后,选用果汁功能,搅打20秒。 3 蓝莓和什么榨汁好喝:胡萝卜 材料:胡萝卜110g、蓝莓酱10g、菠萝230g、冰糖15g、冰块适量、水400ml 1、胡萝卜洗净切片。 2、取出蓝莓酱备用。 3、菠萝去皮切片。 4、将所有准备好的食材放入料理杯内,选择最高档(10档)运行1分钟。 4 蓝莓和什么榨汁好喝:葡萄 材料:紫葡萄1大串、蓝莓20g 1、紫葡萄需要在水里撒上点面粉来清洗表面的农药。蓝莓也需要水中撒点盐浸泡后冲洗。都洗干净以后放入盘中。 2、把清洗干净的葡萄和蓝莓一起放入榨汁机中,因为葡萄本身就很甜多汁,所以不需要再加糖加水什么的。
牛油果和什么榨汁好喝 牛油果可以跟什么榨汁
1 牛油果和什么榨汁好喝:胡萝卜 牛油果跟胡萝卜榨汁喝,应该很多人都不知道的吧。但是其实它们两者配合榨汁可是很好吃的,而且煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味,十分适合小孩做辅食食用。 材料: 牛油果、熟胡萝卜、蜂蜜适量 做法: 1、取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。 2、将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水。 3、榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。 2 牛油果和什么榨汁好喝:雪梨 雪梨搭配水果榨汁是很常见的一种做法,但是雪梨搭配牛油果是真的超级不错。因为雪梨含有丰富水分和糖分,搭配牛油果榨汁的时候再添加适量白砂糖,十分适合小孩食用的。 材料: 牛油果、雪梨、白砂糖适量 做法: 1、取牛油果、雪梨各两个,均洗净去皮,将牛油果和雪梨去核,果肉切小块放进碗中备用。 2、将果肉块一起放进榨汁机中,放入适量的白砂糖,充分榨汁,倒入杯中即可食用。 3 牛油果和什么榨汁好喝:苹果 牛油果搭配苹果榨汁也很不错,苹果是常见的水果,苹果味道清香,又带点甜味,搭配牛油果榨汁,能能抑制牛油果的异味,改善口味,适合食用。 材料: 牛油果、苹果、清水适量 做法: 1、取牛油果两个,苹果一个,分别洗净,将牛油果和苹果切片,备用。 2、将苹果和牛油果片放进榨汁机中,适量的清水,充分榨汁,即可食用。 12
柚子和什么水果榨汁好喝
1 草莓 柚子和草莓一起榨汁喝能清热生津,特别适合干燥的秋冬季节保护咽喉,并且能预防感冒,咽喉肿痛,口舌生疮,牙龈出血等不适。 具体做法: 取草莓100克,洗净去蒂,切成小块,柚子50克切成小块,两者一起放入榨汁机中,加适量清水,搅打成果汁即可。 2 梨子 梨子富含水分,有利尿解毒,生津止咳,养阴清热,降低血压的功效,可用于醒酒排毒,促进酒精尽快排泄;柚子健胃止渴,理气化痰,清肠利尿,可滋养胃阴,促进酒精代谢,能改善恶心呕吐,酒后口渴烦热,面红耳赤,头晕脑胀等不适反应。两者一同榨汁饮用,可以缓解酒醉,养阴清热,适合酒后或宿醉嗜睡者饮用,可减缓酒精对肝脏的伤害。 具体做法: 取梨子,柚子肉各100克,梨子去皮,核,切成小块;柚子肉切块,二者同放入榨汁机内,加适量清水,搅打成果汁即可。 3 小番茄 番茄和柚子都含有丰富的维生素C,而且柚子中还含有铬,有利于提高胰岛素合成,可以帮助调节糖类,脂类代谢。 具体做法: 取小番茄150克,洗净,在表面切个扣子,用开水烫一下,剥去表皮,切成小块,柚子80克,去皮,白色薄膜和籽,切小块,将番茄和柚子一起放入榨汁机内,倒入适量饮用水,榨成果汁即可。 4 葡萄、西瓜 柚子和葡萄,西瓜一同榨汁饮用,具有滋阴生津,消食和胃,强筋健骨的功效,适宜气滞腹胀,小便不利,腰腿酸软等人群饮用。这款果汁内含有丰富的维生素 C,谷胱甘肽,β-胡萝卜素等抗氧化剂,而且葡萄中还含有丰富的防癌物质槲木酮,所以还具有抗癌的作用。 具体做法: 取葡萄100克,洗净,不去皮,柚子200克,洗净,去皮和核,切成块,西瓜600克,去皮去籽,所有食材一起放入果汁机内打成果汁,分三次饮用。
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葡萄和什么榨汁好喝 葡萄和什么水果一起榨汁好
1 苹果 食材:葡萄一串,苹果一个,冰糖少许,凉开水适量。 做法: 1.苹果洗净去皮,切成小丁;准备好开水,放凉用。 2.洗葡萄去皮、去籽,把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中,加凉开水,加少许冰糖,搅拌成汁即可。 功效:养血益气、健脑养神。 2 柠檬 食材:葡萄10~15颗、柠檬1/4棵、老姜1小块。 做法: 1.洗净老姜榨汁,柠檬去皮,切片榨汁。 2.葡萄连皮带梗纯汁,或加入200ml水打成果汁。 3.所有纯汁搅拌均匀,立即饮用或冷藏。 作用:美容养颜,延缓衰老。 3 猕猴桃 原料:猕猴桃100克、葡萄30克、柠檬25克。 做法: 1、取猕猴桃100克,去皮,切成小块,葡萄30克连皮用盐水洗净,切成两半去籽,柠檬25克榨汁备用。 2、将猕猴桃块,葡萄块和柠檬汁一起放入榨汁机中,加适量饮用水搅打均匀后,加适量冰糖搅拌至化开即可。 功效:补充体能,美容护肤。 4 香蕉 材料:葡萄20颗,香蕉1根,牛奶100g,冷水50g,蜂蜜1勺。 做法: 1、葡萄香蕉洗净,切块备用。 2、所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中。 功效:补充营养,美容养颜。 5 火龙果 材料:火龙果半个,葡萄100克 做法: 1、火龙果切半取出果肉,葡萄洗净去皮去籽备用。 2、将准备好的材料放入榨汁机中,加入适量的白开水。 3、启动榨汁机,将材料搅打均匀即可。 功效:美容养颜,排毒通便。