宝宝出生后，每样食物对于他来说都是新鲜的，当可以加辅食后，家人都希望让宝宝吃到更多、更丰富的食物。这个想法是没错的，但妈妈要注意喽，这8样食物，还是别着急给宝宝吃，尤其是1岁以内的宝宝，这些食物对小宝宝来说，有可能带来一定的健康隐患，让我们一起来了解下吧：
1.豆奶/豆浆
豆浆营养丰富，有的宝妈在母乳不足时，会让宝宝喝点豆浆，认为也能补钙。我们知道1岁内宝宝以喝奶为主，但这种奶最好是母乳，母乳不足的情况下，最好的选择是配方奶，而不是豆奶。豆奶中所含的糖、钙质和维生素品种都不多，豆奶所含的蛋白质主要是植物蛋白，其中的钙、磷等矿物质及其它营养成分都不足以满足1岁内宝宝的营养需要。如因某种原因，一时无牛奶，必须以豆奶喂养时，则需注意适时添加少量鱼肝油，加些糖、钙粉(如葡萄糖酸钙等)、蛋黄、鲜果汁、菜汤等食品，以满足婴儿对各种营养物质的需要。
2.鲜奶
鲜奶虽然营养丰富，但是一岁前的宝宝最好还是不要食用，因为鲜奶中的蛋白质分子结构大，不易分解，无法为宝宝的胃肠道所吸收。而且有些宝宝的肠道中如果没有足够的乳糖酵素分解乳糖，会刺激宝宝的肠道，影响排便。也可能会造成宝宝的肾脏负担，使宝宝出现脱水的症状。
3.蜂蜜
对于一岁以下的婴幼儿，千万不要食用蜂蜜及花粉制品，因为蜂蜜中含有肉毒杆菌，有可能会引起宝宝的食物中毒，对于较小的孩子一定要谨慎。
4.盐
很多大人在吃饭的时候口味比较重，所以做的饭菜较咸。不过对于宝宝来说却不一样，因为孩子口味，都比较淡，如果调味品放得比较多，就会加重宝宝的胃肠消化功能的负担，因此在孩子比较小的时候，最好不要食用过多的调味品，尤其是食盐！
5.味精
医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。
6.菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。尤其不适宜一岁宝宝及过敏体质宝宝们食用。
7.芒果
芒果也是一种很有营养的水果。我们知道，芒果属于过于温热的水果。因此，宝宝常吃芒果很容易上火，导致口舌生疮等问题，而且不满一周岁的宝宝食用芒果，过敏率还非常高。
8.花生酱
花生酱成分易引起过敏反应，而且保存易受黄曲毒素污染。如果家族有食物过敏的遗传史，一岁前最好避免喂食花生制品。
精选阅读
秋风渐凉，准妈妈水果千万别贪吃
孕妈妈吃水果有禁忌根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。
有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。
孕妇吃水果忌多不怕凉孕妇可吃凉性水果但并不一定能多吃水果。医生指出，比起考虑水果是否凉性的，值得孕妇和家人注意的是，孕妇夏天吃水果一定要注意量的控制。
医生表示，只要孕妇身体健康，吃水果就不用太讲究水果是属热性还是属凉性的。需要注意的是孕妇最好不要立即吃冰箱里拿出来的水果，因为水果在冰箱里放时间长了温度比较低，孕妇受刺激后可能会不舒服，因此最好放一放再吃。医生介绍，虽然水果对于孕妇和胎儿来说，是补充营养的好东西，但吃水果不宜太多，因为水果的糖分高，很容易使人发胖。过多糖分的摄入还增加了生育巨大儿的可能性，会给顺产带来麻烦甚至不得不选择剖腹产。另外，如果孕妇本来就存在肥胖以及有糖尿病家族史的话，就更容易患上妊娠期糖尿病。一般来说，孕妇吃水果一天吃两份即可满足身体需要，例如一个苹果一个香蕉，或者一个桃子一个香蕉等。另外需要提醒的是，夏天天气热，孕妇本身火力又比较壮，容易上火，因此最好少吃荔枝、桂圆等容易引起上火的水果。孕妈妈吃过量水果容易难产!水果香甜可口，营养丰富，食用方便。但是，大部分水果的铁、钙含量都较少，如果长期拿水果当正餐吃，易患贫血。如果你希望怀孕，切记你需要全面丰富的营养，如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐，对自己和未来的宝宝都是十分有害的。营养专家们建议，要吃各种不同种类的食物，以摄取不同的营养素，才能达到营养的均衡。孕妇更不能把水果作为主食，应该遵循时令而多样化地选择鲜品。水果每餐1-3个，蔬菜日摄入量400克，其中绿叶蔬菜应占1/2。
另外，孕妇一定要跳出超量吃水果的误区，每天饭后吃一个水果，保证营养摄入量就够了。近年来临床发现，孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外，还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。妊娠糖尿病如不及时控制，首先影响母亲健康，部分妊娠糖尿病患者在5～10年后可转变成2型糖尿病，还容易引发孕期感染、流产、早产、死产及羊水过多;其次对孩子生长发育有严重危害，血糖高的孕妇容易使胎儿巨大，导致分娩困难，增加难产、产后出血发生的几率。水果过量引发高脂血症许多人都认为吃水果可增加营养，生出的孩子皮肤白嫩，但是水中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪，促使体重增加，甚至还易引起高脂血症。
医生建议，孕妇每天水果食量不应超过500克，并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。此外，味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌。久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形。有心脏病孕妇应该少吃些盐，在怀孕16周后限制食盐的摄入量，别超过4~5克。孕妇多吃水果易得糖尿病孕妇喜欢吃水果，而且还把水果当蔬菜吃。不少准妈妈为了生个健康漂亮宝宝，产前拼命吃水果，她们认为这样可以充分地补充维生素，还可以使将来出生的宝宝皮肤好。
医生指出，虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。过多地摄入水果而不吃蔬菜，直接减少了孕妇纤维素摄入量。且有的水果中的糖分含量很高，孕期饮食糖分含量过高，还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病。建议孕妇饮食应营养均衡。大量山楂易导致流产女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。孕期吃水果需注意以下几点忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。小馨寄语：人的体质有寒热，水果也有特质分温凉。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。而怀孕的准妈妈却常以为多吃水果百利而无一害，却不知道凡事儿都要适度，孕期水果吃多了其实也是有害处的哟~
1岁内宝宝适合吃什么水果
1 香蕉 香蕉中含有的微量元素，维生素，碳水化合物以及蛋白质，均较为丰富。其有清热润肠和防治便秘的功效，且香蕉细腻软糯，适合咀嚼能力初步发育中的宝宝，所以一岁宝宝，可以适量的吃些香蕉。尤其是制作成香蕉泥给宝宝吃，也是不错的方法。
2 橘子 可以说橘子是比较常见的美味水果，因为其中含有较多的维生素c，又被称为天然维生素丸。其不但含有维生素较多，而且其中的膳食纤维，胡萝卜素，钙质等营养元素，对于小宝宝发育成长也较有帮助，所以可以在日常榨汁给宝宝喝。 3 鸭梨 鸭梨水分较多，而且果肉细腻无渣，因为其含有的碳水化合物和维生素较多，所以其具有清热，解毒，止渴，润肺和通便的功效。对于比较容易上火的小宝宝，可以适量的多吃一些鸭梨，也可以熬梨水或者是榨取梨汁等，让宝宝食用。 4 苹果 苹果营养丰富，含有多种维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。
爱吃橘子的人注意了，这些好处千万别忽略！
不光是橘子好，橘子皮的妙用也那么多，简直就是一个大宝物啊!小编喜欢吃橘子，所以爸爸妈妈前几天过来，还特别带了橘子。 橘子酸酸甜甜，富含维C。一个橘子相当于5味药，秋天来几个，比吃营养品靠谱多了! 吃橘子的5大好处 1.润肠通便 橘子含水量高，而且富含膳食纤维和维生素，对帮助消化有一定的功效。一天吃几个橘子，可以促进肠胃蠕动，从而排便通畅。 2.美容养颜 橘子具有美容养颜的作用，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天的维C需求，可以有效抑制黑色素的形成，还能使皮肤变得更加水嫩噢~ 3.开胃醒脑 橘子富含柠檬酸，有助于开胃消食、生津止渴，可以加快新陈代谢速度，维持肠道健康，同时还有消除疲劳的作用。 4.降低胆固醇 研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化现象好转起来。 5.保护心血管 患有慢性肝炎和高血压患者，吃橘子可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。 橘子一次不能吃太多 不要一次性吃太多橘子，如果过量摄入维生素C的话，体内代谢的草酸会增多，容易引起肾结石、尿结石。 同时吃多了橘子，对口腔和牙齿也有一定的损害。一天吃两三个橘子就可以了哦~ 吃完橘子后千万不要把橘子皮给扔了! 橘子皮的作用非常多 我相信看完下面的这些妙用 你再也不会丢掉橘子皮! 美食篇 橘子肉口感很好、汁多味美，大家都很喜欢吃，可是却很少人吃过橘子，其实橘子皮这样吃，会别有一番风味噢! 橘皮粥 煮粥的时候，将米淘好洗净，然后加适量水，大火烧开。 10分钟后加入洗净的橘皮，焖煮半小时。 这样煮出来的粥清香开胃，特别适合老人小孩吃。 2.橘皮茶 把橘子皮洗干净之后，切成细小的幼丝晒干，密封贮藏。 想喝的时候，拿出来用开水一泡就好啦。清肺化痰的效果特别好哦~ 3.橘皮果酱 将橘子皮洗干净之后放入锅中加水，煮沸后数分钟将水倒出来。 将橘子皮剁成碎末，重新放入锅中。加入适量的白糖、糖精等等，再加水煮沸熬成稠糊状就成橘皮果酱了。 生活篇 橘子皮除了丰富的吃法之外 还有很多生活中的小妙用 能够极大地方便我们的生活 1.去除异味 把晒干的橘皮放在冰箱或者厕所里 可以快速地去除异味~ 把橘子皮放到微波炉里 小火加热1到2分钟 微波炉异味就没有啦 要注意时间哦，否则容易烧焦 药用篇 橘子皮的药用效果也特别好 若遇到以下病症，可以用橘子皮试试 如果严重的话，还是要及时就医哦! 1.晕车晕船 晕车或者晕船的时候 可以将橘子皮向内折成双层 对准鼻孔，用手挤捏橘子皮 吸入橘皮香气，可以有效地缓解晕车晕船 2.缓解咳嗽 将橘子皮切碎后用开水冲泡 再放入少量红糖、姜末趁热服用 能有效止咳化痰 3.润喉消气 用橘子皮泡开水 加适量白糖 喝了后可以生津润喉 促进肠胃消化，排出气体 4.缓解便秘 把橘子皮洗干净，切成细丝状 再加入适量的白糖、蜂蜜 煮沸冷却后每次服用1汤匙 每天服三次就可以治疗便秘了 原来不光是橘子好 橘子皮的妙用也那么多 简直就是一个大宝物啊! 下次再也不要扔橘子皮了噢~
1岁内宝宝不能吃什么水果
宝宝的肠胃功能还没发育完善，尤其是1岁以内的宝宝，所以在饮食方面需要特别的注意，特别是在夏季水果生产的季节，要控制宝宝的饮食，那么1岁内宝宝不能吃的水果有哪些呢？一起来看看吧！ 对于很多新手父母们来说，新手上路自然有很多方面没有经验，也就可能忙中出错。就拿给孩子吃哪些食物来说，年幼的孩子，在一岁以下有很多食物是不能乱给孩子吃的，吃了对他的健康就是一种伤害。今天跟小泉来跟各位妈妈们分享一周岁内的小孩不能吃的水果，妈妈们尽量避免哦。 西 瓜 夏天到了，家里难免会买一些西瓜吃，宝宝看见了，在哪里咿呀咿呀的说话，很多家长看到自己的宝贝这样会觉得很可爱，可是爸爸妈妈们知道吗，在宝宝一周岁之前，宝宝是不适合吃西瓜的。西瓜清爽可口，是夏天解暑的水果之一，可是西瓜性寒，是生冷的食物，如果宝宝在短时间内进食过多的西瓜，是会导致胃液稀释，再加上宝宝不满一周岁，那是宝宝肠胃消化功能还没有发育不完全，就会导致宝宝产生严重的肠胃功能紊乱的现象，很容易引起宝宝呕吐、腹泻，甚至是脱水。宝宝不到一岁，还是尽量不要吃西瓜为好哦。 菠 萝 小泉也很喜欢吃菠萝，可是爸爸妈妈们知道吗，菠萝里面含有一种叫做蛋白酶的物质，这种物质对人体的皮肤和血管都有一定的副作用，对于正在生长发育的宝宝来说，是非常不适合食用的，特别是过敏体质的宝宝。如果宝宝还没有一周岁，爸爸妈妈就给宝宝吃的话，会影响宝宝的生长发育的，在身高、说话、走路这些方面变得迟钝，因此小泉建议各位爸爸妈妈们最好不要给宝宝吃菠萝。 芒 果现在正是吃芒果的好时候，喜欢吃芒果的爸爸妈妈是不是很像也给宝宝尝一尝了，但是要是各位的宝宝们还没有满一周岁，小泉建议各位爸爸妈妈们最好不要给宝宝吃。芒果是一种非常有营养价值的水果，可是芒果性温热，宝宝宝宝吃多了是很容易上火的，容易导致宝宝口舌生疮，影响宝宝的食欲，同时宝宝没有满一周岁吃芒果也是很容易过敏的。所以最好不要给宝宝吃。
这7种水果千万不要让孩子空腹吃！太可怕
每天吃点水果——相信这是每一位爸妈都会督促孩子的事情。但是，吃水果的学问也很大哦，否则可能对孩子的健康造成危害！比如，有一些水果就是不能在空腹状态下食用的，爸爸妈妈们记好了。
1、荔枝当儿童空腹进食荔枝时，荔枝本身的次甘氨酸进入身体后，儿童的血糖调节机制遭到破坏，无法合成葡萄糖，从而导致血糖急剧下降，进而引发急性脑肿、癫痫、抽搐，甚至会有更严重的后果。
千万不要空腹吃荔枝，否则会得“荔枝病”。
2、西红柿西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。
3、柿子柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化。
4、橘子橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则会刺激胃粘膜，易产生胃胀、呃酸。
5、山楂山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。
6、香蕉香蕉含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
7、菠萝菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。菠萝最好能泡一下淡盐水，吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏，过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。
以上7种水果不宜空腹吃，家长们可要记住了哦！
怀孕后总想吃水果？这类水果，孕妈千万别乱吃！
怀上宝宝后，许多准妈妈往往没有啥食欲，只想吃水果，但是水果虽好，孕妈也是要多多注意的。 吃水果好处多：水果水份和维生素都丰富，吃了能够帮助孕妈调理口味，也能补充孕妈和胎儿所需维生素，更能让胎儿皮肤变好，但是，孕期这类水果别乱吃，不然会伤害到自己和胎儿。 怀孕后孕妈就算再喜欢吃水果，凉性水果别乱吃 凉性水果是指性寒的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等;夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨和各种瓜类。 哪些孕妇不能随便吃凉性水果? 有胃病、胃寒的孕妈最好少吃梨、柑橘、柚子等水果;气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃;肠胃功能不好的孕妇，不太适合吃寒凉水果。 孕妇凉性水果吃多了会怎样? 怀孕头三个月容易发生流产,因此饮食需要特别注意,尽量不要吃寒性的。孕期凉性的东西吃多了，会引起宝宝生出来，体寒容易长湿疹。 凉性水果如何吃比较好? 如果真的很想吃，每天吃水果不宜超过250g，限量吃,可以在午饭后、晚饭前，少吃一点。 一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
夏令水果别乱吃，当心过敏找上娃！
你会定期吃水果吗？水果当中有丰富的维生素和糖分，是很多人的最爱，但是你知道吗？夏令水果别乱吃，当心过敏找上娃！ 夏天到了，超市里摆满了各种各样的时令水果。不少妈妈们兴冲冲地买了一些回家，给宝宝们尝尝鲜。但这里提醒大家，有些水果可能会让宝宝过敏哦~ 请当心！这些水果易引起宝宝过敏 以下这些水果有可能导致宝宝过敏，大家快来看看吧。 1.橙子 橙子富含营养，然鹅含有叶红素，宝宝吃太多的话可能会患上“叶红素皮肤病”，引起腹泻、腹痛等症状。建议大家最好不要给1岁前宝宝吃橙子。另外，宝宝每天最多吃4个中等大小的橙子，千万不能贪多哦~ 2.草莓 草莓含有的某种蛋白质会引起宝宝皮肤过敏，从而患上荨麻疹。另外，一些宝宝吃草莓后，嘴巴会又红又痒，并因疼痛而不停哭闹。草莓性凉，大家要把宝宝的食用量控制好，不能一次让他吃太多。通常来说，宝宝每次吃10~15颗草莓为宜。若宝宝有家族过敏史，最好等到一岁后再吃草莓。 3.芒果 芒果香甜可口，很受宝宝喜爱。但芒果中富含氨基酸、果酸、蛋白质等刺激性物质，致敏性非常高。不少宝宝吃了后会出现嘴唇肿胀、口舌麻木、脸部皮疹、脱皮、瘙痒等症状，这是得了芒果疹。一旦宝宝出现上述症状，应立即让宝宝停吃芒果，并把他的脸蛋和小手清洗干净。 吃芒果时，建议把果肉切小块，直接喂进宝宝嘴里，不要让果肉接触到他的小脸蛋。 4.菠萝 菠萝中含有菠萝蛋白酶、羟色胺、甙类等致敏性物质，对皮肤和口腔粘膜等有一定刺激作用。如果宝宝过敏，会有皮肤瘙痒红肿、口舌和四肢发麻、腹泻、荨麻疹等症状。大家应立即让他停止进食，洗手洗脸。 为避免过敏，大家应把菠萝切好后放在淡盐水中浸泡十几分钟，再给宝宝吃。不要让宝宝吃太多哟，以免发生肠胃损伤。 5.猕猴桃 猕猴桃中含有果酸，不少宝宝吃了会过敏，尤其是那些对牛奶、海鲜过敏的宝宝。如果宝宝吃猕猴桃过敏，会出现嘴唇发红、嘴唇四周痒、痛等症状，这时大家可以让他多喝水来缓解不适。如果担心过敏，大家可以榨汁（加水稀释）给宝宝喝，或用勺子挖出果肉给宝宝吃。 6.香蕉 大家可以把香蕉切成小块让宝宝品尝。但宝宝胃肠道粘膜的保护功能尚未发育完善，免疫功能也比较差。香蕉中的蛋白质有可能会导致宝宝发生食物过敏反应，从而引起嘴巴肿胀、湿疹、荨麻疹等症状，严重时甚至会出现呼吸困难等情况。若是宝宝吃香蕉后出现呼吸困难的症状，应及时将他送院救治。 7.桃子 桃子的表皮上有很多毛，容易让宝宝发生过敏反应。大家在清洗桃子时，应先将桃子放在清水中浸泡5分钟，接着用手反复揉搓，然后再用水清洗。另外，给宝宝吃桃子的时候最好把皮去掉，将桃肉切成一块一块给宝宝品尝。 刚开始给宝宝添加以上水果时应少量，并观察3—4天看是否出现过敏。请注意，如果宝宝过敏情况严重，要及时带其去医院就诊。 给宝宝吃水果，请认清这些误区 此外，大家在给宝宝吃水果时常存在很多误区，一定要注意哦~ 误区一：水果榨成汁，宝宝更好吸收 美国儿科学会认为，1岁以内宝宝不应喝果汁。这个月龄的宝宝喝果汁，不但不能摄取其中营养，反而有可能增加龋齿和肥胖的风险。1到6岁的宝宝喝果汁也要控制好饮用量，每天喝120-180毫升的果汁比较适宜。 误区二：宝宝想吃水果，随时可以吃 其实这是不对的。水果含有大量有机酸和单宁类物质，有的还含有活性较强的蛋白酶类。如果没有掌握好吃的时机，有可能损伤宝宝肠胃。大家最好在两餐之间或午睡后给宝宝吃水果。 误区三：宝宝对某种水果过敏以后就不能再吃了 如果宝宝对某种水果过敏，可以过三五个月后再给他吃，或者等到宝宝一岁后再给他吃。若宝宝一岁后依然对这种水果过敏，可以等到他年龄再大一些再添加。 通常来说，宝宝在3岁内很容易发生过敏，长大后耐受力慢慢增强，免疫系统发育越来越成熟，发生过敏的可能也就越来越少了。 误区四：给宝宝吃水果，多多益善 宝宝所处月龄不同，对营养的需求也不相同，吃水果的量肯定有所差异。这里提醒大家，宝宝每天吃水果的量应该是这样的：6-7个月宝宝吃一勺，8-9月宝宝20-30克左右，10-11个月宝宝大概是50克，1-2岁宝宝75-100克，2-3岁宝宝是150克。 误区五：宝宝吃进口水果更有营养 很多妈妈认为，进口水果的营养价值更高，更美味，非常适合给宝宝吃。其实，这并不一定哦！ 为了让卖相更好看，商家可能会在水果表面打蜡，或者使用保鲜剂。经过这些处理后，水果虽然看起来光鲜亮丽，但其营养成分会在运输过程中慢慢流失，所以建议大家给宝宝吃本地、新鲜的时令水果。 误区六：催熟水果会导致宝宝性早熟 植物在生长过程中本身就会生成乙烯，哪怕不使用催熟剂乙烯利，植物也会成熟。但是，热带和亚热带水果成熟后很难长时间保存，所以需要使用催熟剂乙烯利方便运输。而且水果使用乙烯利后，并不会导致其中的营养物质损失多少。 从本质上来说，乙烯利是人工合成的植物生长调节剂，只对植物有效将其催熟，对任何动物都不会发生作用。还有一点就是，果皮上残留的乙烯利很少，大家洗一洗就能去掉，大可不必为此感到担心。
夏季6类水果千万别给宝宝吃
妈妈们可能会想：水果营养丰富，是宝宝饮食中不可缺少的食物，可以多给宝宝吃。但其实并不是所有的水果都适合给宝宝吃哦。
一、菠萝
1、危害：
菠萝中含有多种“生物甙”，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。菠萝中的“5-羟色胺”是一种含氨的神经递质，具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用，其结果表现为头痛。少数宝宝对菠萝中的酶有过敏反应，多属于“速发型”变态反应，吃后15~60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹（俗称风疹块）、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。
2、宝宝健康吃法：
①菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏；甙类也同时可被破坏消除；5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。
②如果为了保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水（一般烧菜的咸度）里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到脱敏的作用。
③初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。
二、荔枝
1、危害：
过量进食荔枝可以引发“荔枝病”。主要表现为“低血糖”，多发生在清晨，患儿大量出虚汗、口渴、恶心、头晕、眼花、面色苍白、四肢冰凉、乏力；严重的出现昏迷，抽搐，脉搏细速，瞳孔缩小，如果得不到及时抢救，可能发生休克，严重者可危及生命。
2、宝宝健康吃法：
①食用荔枝最好在饭后，不能用荔枝代替正常的饭菜。
②进食荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，要尽快口服葡萄糖水或及时去医院静脉输液给予葡萄糖液，一般多能很快恢复。
三、杏
1、危害：
杏属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起旧病复发。一次食杏过多，还能引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼疾、烂口舌，还可能引起生疮长疖、拉肚子。鲜杏里较强的酸性会使胃里的酸液激增，引起胃病。此外杏的酸味使人“牙倒”，对牙齿不利，强酸味对钙质有破坏作用，对宝宝骨骼发育有可能造成影响。
2、宝宝健康吃法
①每天在饭后吃2~3个就足够了，不可贪多。
②宝宝一天食杏不要超过5个。
四、芒果
1、危害：
由于芒果中含有的刺激性物质比较多，芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位，出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象，甚至四肢出现皮疹，奇痒难忍，相当痛苦。而宝宝的皮肤都很薄、很嫩，特别容易受到刺激，如果处理不当将会出现水泡和糜烂。有哮喘、过敏史的儿童，吃了芒果极易诱发旧病。
2、宝宝健康吃法：
①过敏体质的孩子不适宜吃芒果。
②吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中，避免接触面部皮肤。
③吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。
五、桑葚
1、危害：
大量进食桑椹后出现面色青灰、口唇干燥、皮疹、喉咽肿胀，胸闷烦躁、恶心，呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、大便呈果酱样，四肢发凉，严重时因出血性肠炎导致血压下降、脱水、休克危及生命。
2、宝宝健康吃法：
①要限制进食桑椹量，桑椹只能作为正餐外的补充。
②如果宝宝非常喜欢吃，可以一天中分几次吃。
③出现剧烈腹痛、腹泻，特别是有血性便者要及时到医院诊治。
六、桔子
危害：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。
这些水果千万别给宝宝做辅食！
水果吃了能够补充维生素，很多人都很喜欢吃水果的，那么你知道宝宝不能吃哪些水果呢？这些水果千万别给宝宝做辅食！
营养丰富的水果，让我们胃口大开，但对于宝宝来说，并非所有水果都适合宝宝，我们吃了没事，宝宝吃了则有事，有些水果，即使再好吃，也不要给宝宝吃。 1. 榴莲 榴莲营养丰富，食用后对身体好，这是针对成年人。宝宝则不适宜，榴莲是热性水果，吃了之后，容易引起燥热，宝宝的肠道本身就没有健全，虚弱的肠道，难以吸收营养，甚至会引起上火，这无疑很糟糕。 2. 西瓜 相对来说，并不建议一周岁以下的宝宝吃西瓜。西瓜是寒性水果，宝宝的肠胃功能发育并不健全，大人吃西瓜，他也跟着吃，宝妈一旦没有控制好量，宝宝吃多了，会造成消化吸收出现问题，开始拉肚子。 3. 芒果 芒果营养就不做过多阐述了，成年人在吃芒果时，都要格外注意芒果是否会发生过敏，给宝宝吃，更要注意，因为宝宝吃芒果，很有可能因为清洗不彻底，造成皮肤接触芒果，引起过敏。 4. 菠萝 菠萝中有过敏原的存在，吃菠萝确实非常好，但是，宝宝吃了后，会造成其中的菠萝蛋白酶被胃液分解，甚至有可能在20分钟里，出现恶心、呕吐、腹痛。 5. 猕猴桃 说到过敏的水果，猕猴桃怎么少得了，这是因为很多一岁以下的宝宝会有过敏反应，猕猴桃本身就是过敏原。即使清洗干净食用，也会造成口喉瘙痒、舌头膨胀。 给宝宝尝试一种新水果时，第一次要先少量吃2-3口，观察2天，如果宝宝适应，没有出现腹泻、疹子等过敏反应，就可以逐渐加量给宝宝吃了。1岁宝宝可以吃莲雾吗？
莲雾清香可口，它的外观很可爱，红红的皮，味道很清淡，有点点酸甜，口感脆脆的。莲雾主要栽培在台湾、广东、福建等地，所以吃过莲雾的人并不占多数。随着宝宝逐渐长大，消化功能慢慢增强，能吃的东西越来越多。只是有的水果吃了容易上火或者过敏、腹泻，要少吃。今天小编就来看看宝宝可以吃莲雾吗？ 1岁宝宝可以吃莲雾吗 一周岁的宝宝可以吃莲雾，婴儿也可以适当食用。 莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，比梨子的润咽、清肺火的效果还要好，被称为是天然的解热剂，宝宝食用大有裨益。 宝宝有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，可以帮助消化。此外，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能， 但婴儿最好少吃食用莲雾。莲雾有利尿的功效，婴儿食用会导致遗尿，尤其是不要伴食盐给婴儿吃，婴儿不宜吃盐。 宝宝吃莲雾的注意事项 1、不宜多吃 莲雾不能多吃，莲雾有利尿的功效，多吃会导致宝宝尿频，尤其是还在用纸尿裤的宝宝，容易出现遗尿的情况。 2、尿频的宝宝不能吃 莲雾有利尿的功效，如果宝宝本来就尿频，食用病情会进一步加重。 3、过敏的宝宝不能吃 第一次给宝宝吃莲雾只能吃一点点，避免宝宝出现严重过敏的情况。
