现在这种天气忽冷忽热的,很容易感冒咳嗽的,尤其是小孩子,那么宝宝咳嗽怎么办呢?下面给大家介绍一款专治宝宝咳嗽的食疗方法。金桔萝卜水的做法。一起来看看吧!

春季气温变化大、花粉多...稍不注意就引起上呼吸道感染和花粉过敏等。

而这些病症很常见的就是咳嗽,这让爸爸妈妈们又紧张又着急,看医生,吃药,还想着配合食疗来辅助缓解咳嗽。

提到咳嗽的食疗方法,我们首先想到的就是熬梨水。梨水确实有一些止咳化痰的效果,但是梨子是属于凉性水果,如果宝宝是受凉了引起的咳嗽,尽量还是少吃凉性的水果。

营养师团宝妈提醒我们,这个时候我们可以给宝宝熬金桔萝卜水来缓解咳嗽,金桔性温,富含有机酸、金桔苷、维生素C、维生素P、维生素A以及钙、钾、磷、镁等营养元素,提高宝宝的抗寒能力,预防感冒。

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。如果宝宝受冷以后咳嗽,可以金桔多一点,白萝卜少一点,熬成酱每次喝水给宝宝加一点。

提醒一下大家:食疗只是起到缓解咳嗽的作用,宝宝咳嗽建议还是要找医生诊治!

适合:10个月以上的宝宝。

食材准备:金桔适量,白萝卜一片(一岁以上可以添加冰糖,冰糖有润肺止咳的功效,搭配金桔也非常好)。

制作过程:

1.金桔先用盐搓一下,再冲洗干净(或者淘米水浸泡半个小时),可以去掉大部分农药残留。

2.把金桔切开,去掉里面的籽。

3.把切好的金桔还有两片白萝卜放到热水中焯两分钟,可以去掉辛味。

4.焯水后的金桔白萝卜适量水一起放到辅食机中搅打成泥状。

5.搅打好的金桔萝卜泥,放到不粘锅中,大火开锅,然后小火慢煮30分钟左右,中间翻炒一下以免糊锅。

6.煮至粘稠状,就可以出锅了。

煮好的金桔萝卜酱可以给宝宝放到干净的瓶子里,放到冰箱冷藏,尽量不要超过七天,每次喝水的时候可以给宝宝加到水里喝。

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宝宝咳嗽枇杷水怎么熬


一切咳嗽,它蒸一下,宝宝喝了,保证几年不在咳嗽!快存!咳嗽有痰、黄色的,小便也很黄。降温了,又哭又闹也吃不下东西。

这情况,孩子体内虚火很旺盛,今天呢,也给大家介绍一个风热感冒咳嗽的食疗方,大家一起来看看吧。

食疗方步骤

1、用水把枇杷外面都洗干净,装在干净的盘子里。


2、剥去皮,挑去骨头,只剩果肉放到碗里。


3、然后榨汁机榨一下,不加水!


4、放川贝和冰糖,川贝我拍碎了


5、将这些全部都倒进瓦罐里面,小火熬5分钟左右即可。



药食同源

据《开宝本草》记载,枇杷“味甘,寒,无毒”。

枇杷常用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。

对症用方

枇杷营养丰富,枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收,这对于食欲不好的宝宝是很有帮助的。

枇杷属于性寒之物,因此故脾虚便溏者勿食,不然容易引起腹痛腹泻等症。

盐渍金桔止咳的做法


1 做法一 食材:金桔1kg、盐200g

做法:

1、首先来清洗金桔,在清水中放入适量的盐,泡一会儿,洗去表面的浮沉。

2、然后用食盐搓洗金桔表面,这样是可以把表面的蜡洗净的。

3、洗好的金桔就可以放在一旁晾干了,晾个大概2天左右。

4、然后准备一个干燥干净的密封罐,把我们晾干的金桔都堆放进去,密封罐要提前用沸水高温消毒的。

5、装满金桔后,再把盐轻轻倒进去,尽量让每颗金桔上都包裹有盐粒。

6、最后盖上密封盖,放在阴凉干燥处保存,腌制半年就可以啦,密封的比较好的话,可以放3年左右哦。腌制的过程中金桔会析出水分,可以不定时的晃荡一下瓶子,让金桔和盐水充分混合均匀。

2 做法二 材料:金桔两斤、食盐适量、干燥无油无水的玻璃瓶若干个。

做法:

1、金桔买回来后,把有伤疤的拣出不要,选新鲜完整的洗净。

2、晾干水分,最好多晾几天。

3、金桔晾干后,在瓶底铺一层食盐,码一层金桔,再洒点食盐,再码一层金桔,然后晃动瓶子,让所有的金桔都能裹上盐粒。

4、最后瓶口覆盖一层保鲜摸,再旋紧瓶盖,放在阴凉干燥处,贴上纸签,写上日期。一般3个月后就可以食用了。

注意事项:

1、装有盐渍金桔的瓶子最好是放在阴凉干燥处,这样可以长时间保存。

2、盐渍期间,可以隔段时间去晃晃瓶子,让金桔和盐水充分混合,并盐渍均匀。盐渍时间越久,效果越好。

3、如果是金属瓶盖的话,最好在瓶口先覆盖一层保鲜膜,再旋紧瓶盖。因为盐有很强的腐蚀性,会对金属瓶盖产生腐蚀作用。

3 盐渍金桔的食用方法 盐渍好的金桔用来泡水喝,用开水冲泡,把泡好的水含在口里慢慢地咽下,对于喉咙疼、声音沙哑、口腔溃疡很管用。

具体做法:把金桔切成两半放进杯子中,用热开水冲泡,入口微咸,还有浓浓的橘子味儿。

金桔膏的正确做法


1 做法一 材料:金桔、冰糖。

做法:

1、先把金桔在清水里洗净,沥干多余的水分;

2、将金桔对半切开,然后用小叉子把里面的籽全部都掏出来;

3、将处理好的金桔放入榨汁机中打碎;

4、将金桔连汁一起放到锅里,大火烧开以后转小火慢慢熬,边熬边搅拌,顺便加些冰糖。

5、小火慢慢熬至水分干以后关火,然后装到玻璃容器内即可。

2 做法二 食材:金桔500克、柠檬1个、冰糖300克、盐少许、水适量。

做法:

1、金桔用清水洗干净,准备一盆盐水,将洗干净的金桔放在水中浸泡15分钟,然后搓洗一遍,再次用清水洗干净备用。

2、将金桔沥干水分,用刀将金桔切开,去掉金桔里面的籽。

3、柠檬用盐水多次清洗干净,用刀将柠檬切成大小均匀的块状,去掉柠檬籽备用。

4、准备一个不粘锅,将准备好的冰糖倒入锅中,加入适量清水,将冰糖熬制融化,中间不断地用勺子搅拌,将冰糖熬制成糖水备用。

5、将准备好的金桔块倒入锅中,继续开小火熬制,中间不断用勺子搅拌,熬制15分钟左右,然后将准备好的柠檬片加入锅中,继续用小火熬制,不断搅拌,防止糊锅,然后加一勺盐,继续熬制1小时左右,等颜色变深即可关火,准备一个消毒的密封瓶,放凉倒入其中就行,随吃随取,保存一个月都不会坏。

3 做法三 材料:金桔、冰糖。

做法:

1、金桔加盐用清水泡10分钟左右,去蒂再清洗干净。

2、把金桔横切开,用刀尖去掉籽。

3、将金桔和冰糖放入铝锅或砂锅中,加水没过桔子,先大火烧开,再转小火,加盖焖30分钟。焖好后,再大火收汁。金桔和冰糖的比例为2:1。

4、汁水不多时,转中小火,人千万别离开,并且用铲子不停地和动,熬到糖汁变黄,桔子变能透明色就可以了,关火盛出。

5、待金桔放凉后再装入能密封的瓶子里。平时要吃时就用干净的勺子舀出来泡水喝,或者直接吃。注意,整个过程,都不能沾油,装金桔的瓶子提前用开水烫一下,一定要保证干爽。

金桔酱怎么做 金桔酱的做法


1 做法一 材料:金桔500克、冰糖100克

做法:

1、取一大盆放入1小匙盐,将金桔放在盐水中浸泡10分钟,再用搓洗干净表皮的灰尘;

2、将金桔的蒂摘去,横切成片,用筷子将金桔内的籽捅出来;

3、将切片的金桔放入搅拌机内,加入清水100ml,将金桔搅拌成细腻的泥状;

4、将打好的金桔酱倒入小锅内,加入冰糖,清水1碗,用中火煮开后,转小火熬煮,一边煮一边用木锅铲搅拌,以防糊底;

5、煮约20-30分钟,直至金桔酱变的浓稠,可挂在木铲上即可;

6、煮好的金桔酱放至自然凉,放入干爽,干净的容器内,加盖密封,放入冰箱冷藏即可。可保存一个月左右。

2 做法二 材料:、金桔1800g、糖450g 、盐1大匙、米酒3大匙、辣椒2根

做法

1、金桔用小刀划两道环形的十字刀,从蒂头的另一端较易剥掉桔皮;

2、剥下的桔皮在滚水中煮约5、6分钟即可,可以去涩味;

3、果肉部分要去掉籽;

4、果皮、果肉及辣椒用果汁机打成细泥状;

5、倒入锅中加入糖、盐、米酒,中小火煮至略带浓稠,煮时需不时搅拌,以免糊底。凉透后装入煮沸过的瓶中。

3 做法三 材料:金桔600g、红冰糖200g、柠檬原汁15cc、蜂蜜30cc

做法:

1、金桔洗净,切丝、去籽;

2、取锅放入金桔、红冰糖,静置20-30分后出水;

3、再移至瓦斯炉开文火熬煮,过程中需不停搅拌防沾锅,约煮10分钟后,金桔皮呈献微透明状,再放柠檬汁搅拌,接着倒入蜂蜜在煮5分钟后,煮至稠状,即可关火;

4、玻璃容器洗净、烘乾,熬煮好的果酱趁热装瓶,锁盖倒立,可以制造出真空的效果;

5、放凉后,放到冰箱冷藏,需要时少量取用。

4 做法四 原料:金桔1800g、细砂糖600g、盐1大匙、酒3大匙、辣椒2根

做法:

1、将金桔洗净沥干水份,将皮与果肉分开,籽、蒂头去除;

2、将金桔皮放入汤锅中,加水至盖过桔皮高度,煮10分钟后将水倒掉,这个过程称为「杀青」;

3、将作法2沥干水份,与辣椒一同放入调理机中打碎,过筛;

4、再将作法3放入锅中,加入砂糖、酒,煮成泥状;

5、待完全放凉后装瓶可放3个月,开瓶使用后需冷藏存放,可使用于肉类、菜头粄或生菜沙拉的沾酱。

金桔怎么做好吃 金桔好吃开胃的做法


1 盐渍金桔 原料:金桔若干、盐适量

做法:

1、金桔冲洗干净后放大碗中,加入清水和1勺盐,浸泡1小时。

2、把准备装金桔的瓶子洗净晾干,一定要做到无油无水。

3、1小时后,将水倒掉,将金桔晾干或擦干表面水分,注意!金桔表面必须保证是无水的,否则会腐烂。

4、用叉子或牙签在晾干的金桔表面扎几个洞洞,洞可以多戳一些,这样方便下面的裹盐。

5、将扎过洞洞的金桔在盐中滚一圈,再码放入密封罐中,盖上盖儿,置阴凉处或冰箱冷藏放置。

6、在瓶口蒙上一层保鲜膜,再盖上盖儿,拧紧。

2 金桔蜜饯 原料:金桔400克、水500克、冰糖125克、盐少许。

做法:

1、将金桔依次用清水洗净,接着用水果刀在金桔顶端划上两刀。

2、在锅中倒入适量的清水,加入冰糖,开中火,煮至冰糖完全溶化。

3、加入全部洗净划好的金桔,煮至水开,转小火,期间可不时晃动锅,使其入味更均匀。

4、煮至大约30-40分钟,至金桔皮变透明,此时加入少许食盐,轻轻搅拌均匀后即可关火。

5、倒入碗中,封上保鲜膜冷藏一晚后取出沥干糖液。

6、摊开放在大碗中,放入微波炉中低火微波至有韧性即可。

3 金橘薄荷饮 材料:金橘250g,冰糖50g,柠檬半个,薄荷叶适量

做法

1、金橘买回来放入大盆中,加适量盐和水浸泡后搓洗干净。

2、金橘对半切开,用刀尖挑去籽,把去籽的金橘放入搅拌机内打碎。

3、把打碎的金橘酱放入无油无水的小锅中,放入冰糖中火加热。

4、中火煮至锅内冒泡转小火,大约煮15分钟左右,期间需要用木质的勺子或者工具搅拌,避免糊锅。

5、待冰糖慢慢融化,锅内的汁水慢慢收干,挤入半个柠檬的柠檬汁,搅拌均匀,继续加热5分钟起锅冷却。

6、用来盛装金橘酱的容器,需要是耐热可入炉的,用热水烫一下容器,倒掉热水,不用擦拭。

7、直接把空瓶放入烤箱内烘干,温度100-150度,几分钟即可。然后把冷却室温的金橘酱装入瓶中,冷却后放冰箱储存即可。

8、金橘酱放入杯子内,冲入温热水后,放入切好去籽的金橘,放入薄荷叶,再加入余下的水,搅拌均匀即可。

4 蜂蜜金桔茶 材料:金橘500g,冰糖300g,柠檬半个,蜂蜜200g

做法

1、把金橘放在淡盐水中浸泡一个小时以上,然后清洗干净表皮。

2、金橘对半切开,用小叉子逐个挖出籽,放入料理机,打成金橘泥(不要太碎,保持点小颗粒感)。

3、打好的金橘泥和冰糖一起倒入锅中,开中火煮至冰糖完全融化。再转小火边煮边搅,约20分钟后,金橘泥开始慢慢变得有些浓稠,颜色变深。

4、这时把半个柠檬挤汁进去。

5、继续边煮边搅,直到锅内金橘泥呈浓稠状,锅底有大泡泡噗噗的翻起,关火。

6、放凉至40度左右(不烫手),加入200g蜂蜜拌匀后,装入密封的瓶子中,入冰箱保存。每次兜取一勺,用温开水冲开即可饮用。

5 金桔罐头 材料:金桔,红皮苹果。枸杞,枣片,葡萄干

做法:

1、先把金桔去籽,苹果切块,不要去皮

2、枸杞,枣片泡上。把苹果金桔放到锅里煮,大概20多分钟吧,水逐渐减少的时候,加几块白糖,再煮5分钟,出锅之前2分钟,放枸杞。就可以了。

3、出锅后再加工一下,把那个葡萄干放到金桔里面。当籽了。

金桔酱怎么做好吃 金桔酱的做法


1 做法一 材料:金桔1斤、柠檬1-2颗、冰糖300g

做法:

1、金桔洗净擦干,切半取出籽,柠檬挤汁备用;

2、金桔与柠檬汁加入果汁机搅成泥;

3、金桔泥移入锅中,小火加热,加入冰糖,慢慢搅拌志冰糖融化呈浓稠状;

4、玻璃瓶用滚水烫煮后擦干,将煮好的金桔酱倒入放凉冷藏。

2 做法二 材料:去籽金桔700g、清水150g、冰糖250克、砂糖50克、柠檬半只

做法:

1、金桔逐个清洗干净之后倒入盆中,清水中放一小勺盐融开后倒入盆中,金桔在淡盐水中浸泡1小时,再取出冲洗干净后沥干水分。将金桔对半切开,用牙签将籽逐个去掉;

2、金桔加入水打成还有颗粒的状态;

3、柠檬汁挤入金桔酱中,加入砂糖和冰糖,开火煮到金桔酱冒泡泡之后开中火慢慢煮。注意在煮的过程要不停搅拌以免糊底,煮的过程中会有果酱飞溅出来,所以一定要做好保护措施以免烫伤;

4、果酱煮到浓稠之后可以关火。

3 做法三 材料:金桔1800g、糖450g 、盐1大匙、米酒3大匙、辣椒2根

做法

1、金桔用小刀划两道环形的十字刀,从蒂头的另一端较易剥掉桔皮;

2、剥下的桔皮在滚水中煮约5、6分钟即可,可以去涩味;

3、果肉部分要去掉籽;

4、果皮、果肉及辣椒用果汁机打成细泥状;

5、倒入锅中加入糖、盐、米酒,中小火煮至略带浓稠,煮时需不时搅拌,以免糊底。凉透后装入煮沸过的瓶中。这样的份量8oz的瓶子正好装三瓶。

冰糖蒸金桔治咳嗽吗


它炖熟后,不管咳多狠、多严重,吃一小口,大人小孩咳嗽好的飞快!冬天啊,很多人容易上火,稍微吹点冷风就感冒咳嗽了。

我立马就给宝宝炖了冰糖金桔水给宝宝吃,因金桔药性甘温,能起到理气解郁,化痰等作用,对调理咳嗽效果绝佳。

我家宝宝吃了大概2天,就没可咳过了,家长可给宝宝试一下哈,反正金桔水是天然的水果汁,而且金桔对身体有很多益处,大人小孩久不久喝金桔水也可以起到保健作用!

食疗方做法

我们先准备材金桔、冰糖、食用盐。做法是将金桔洗净,用盐水浸泡30分钟,沥干水分后,将金桔切成2半或者划上十字刀。


锅里放入清水,加冰糖适量。小火慢煮,使冰糖融化。然后倒入切好的金桔,加上柠檬。先大火煮开,再小火慢熬。直到金桔变软烂。


金桔煮好后,准备无水无油的罐子,将金桔倒入。


密封保存,可放在冰箱中冷藏。吃的时候取出,可以直接吃,也可以冲水服用。


药食同源

金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。

金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。


金桔粥的做法家常 金桔粥怎么做


1 金桔燕麦粥 材料:燕麦片60g、金桔60g、白糖适量、清水适量

做法:

1、将金桔放在案板上切开;

2、在锅中加入适量的清水,下入切好的金桔煮开;

3、接着,下入燕麦片翻匀煮开;

4、然后,加适量的白糖;

5、调味搅匀,即可。

2 茉莉金桔粥 材料:茉莉花5 克、金桔饼10 克、粳米100 克、水适量

做法:

1、将茉莉花研为细末,金桔饼切成丁,粳米加水煮成粥;

2、再加入金桔饼煮5 分钟,最后调入茉莉花末即可。

3 金桔雪梨粥 材料:金桔1颗、雪梨1个、小黄米20克、宝宝粥米25克

做法:

1、小黄米和宝宝粥米浸泡一小时,能煮的更加软烂,金桔用清水浸泡一会;

2、金桔抹少许盐,用手把外皮搓一搓,再清洗干净,反复两次,彻底洗净(金桔的食疗功效在皮上,用盐搓洗可以深度清洗金桔上的农药和脏东西的残留);

3、金桔对半切开后,用刀把金桔的籽挑出来,再切成薄片;

4、起锅烧水,水开后倒入金桔焯水2分钟左右(金桔焯水后就能减少比较“冲”的口感,宝宝也更容易接受);

5、雪梨去皮去核,切成小颗粒,取重25克;

6、小黄米和宝宝粥米倒入锅内,加入适量水,再倒入雪梨和金桔(妈妈们最好一次性加足水哦,后面加水的话,容易使水粥分离);

7、大火煮开后转小火,再熬煮1小时,煮的时候锅盖可以稍稍倾斜,以免扑锅;

8、时不时地搅拌一下,熬好后就可以出锅了。

萝卜白菜橙皮汤的做法


宝宝积食不消化,试试这碗蔬菜鲜汤吧,解腻降火促消化。爱在一蔬一饭之间,让辅食成为爱的方式,经常让宝宝喝一点,能促消化预防咳嗽哦!

参考月龄:12个月+

萝卜白菜橙皮汤

食材

白菜(娃娃菜)50克

白萝卜50克

橙皮5克

(本食材用量只代表制作量,不代表宝宝添加量)

步骤

1、橙皮用盐揉搓片刻,再用水冲洗干净。盐可以去除橙皮表面难以清洗掉的杂质哦。

2、取橙皮,去除白色的部分。橙皮上白色的部分比较苦涩,建议去除哦。

3、将橙皮切成细丝状。

4、白菜切成细条状,白萝卜切细丝。

5、起锅烧水,水开后将橙皮、白菜、萝卜分别放入锅里焯水,焯水可以去除蔬菜中的草酸,也能去除白萝卜和橙皮的苦涩味。萝卜和橙皮可以反复焯水两次,能更好地去除苦涩味哦。

6、再起一锅水,水开后倒入萝卜丝、白菜条和橙皮丝。

7、汤煮开后,转入中小火,继续煮二十分钟左右,就可以出锅了!

8、一碗清新降火又带有橙皮香的蔬菜汤就做好啦!

明亮翠绿的颜色是不是看着很清新呢,宝宝吃多了油腻的食物,来一碗这样的蔬菜汤,暖暖地喝下去,解腻又促消化,胃里也会舒服很多哦~

宝贝,我爱你的方式有千万种,这只是其中一种哦~

辅食添加小知识:

辅食添加应遵循少量、简单的原则,一次添加一种,连喂三天,注意观察,如果宝宝有异常反应,应该暂时停喂,如果宝宝接受良好,可以在喂食3~7天后再添加另一种。


金桔和冰糖熬水可以止咳吗


1 金桔和冰糖熬水可以止咳吗 金桔和冰糖熬水在一定程度上可以止咳。

从中医的角度来看,金桔药性甘温,有理气解郁、止渴生津、祛痰利咽等多种功效作用;冰糖有润肺止咳的功效,所以冰糖与金桔搭配止咳效果非常不错,但是金桔冰糖适合寒性咳嗽,对于咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等寒咳效果好,另外对急、慢性支气管炎也有一定的作用。

2 金桔和冰糖熬水的做法 食材:金桔1000g,清水3碗,冰糖400g。

1、金桔用淡盐水洗净,沥干水(用盐磨洗水果,一来去蜡,二来杀菌)。

2、用小刀在两头切个小十字口。

3、干净无油的锅内倒入冰糖、清水开始煮沸。

4、随后倒入已经切口的金桔,大火煮沸后转小火焖煮30几分钟。

5、直至出现半透明状态,关火静置直至彻底冷却。

6、煮好的冰糖金桔可以现吃,也可以放入事先洗净且风干的玻璃瓶子,密封,冷藏。

3 金桔的食用注意事项 1、脾弱气虚者不宜多食,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔。

2、吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过。

3、饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感。

4、金桔不宜与萝卜同食,萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食金桔,金桔中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

宝宝咳嗽有痰吃橙子的好处


1 缩短病程

橙子中含有大量的维生素C,补充维生素C能够有效增强免疫力,有效缩短感冒咳嗽有痰的病程。

2 止咳化痰

橙子中性偏寒凉,具有理气、化痰、润肺等多种功效,而在橙皮性味甘苦而温,含有的橙皮油和那可汀是治疗咳嗽的主要成分,其具有的止咳化痰功效胜过橘子皮,是治疗感冒咳嗽有痰良药。

3 促进食欲

宝宝咳嗽有痰期间,多半会因舌苔白、黄而口中无味,不思饮食,而橙子味酸甜,具有开胃消食、健脾胃的功效,若在咳嗽有痰期间,宝宝吃个橙子,能够有效促进宝宝病期的食欲哦。

4 宝宝什么类型咳嗽有痰吃橙子好

1、风热感冒咳嗽有痰:

宝宝有咽喉肿痛、舌苔红、痰液呈黄色的风热感冒咳嗽有痰症状,此时用盐蒸橙子做辅助调理,可以加快宝宝病情恢复。

2、燥热咳嗽有痰:

宝宝有干咳痰少甚至无痰的,但口干口渴的燥热咳痰症状时,仅用冰糖或蜂蜜蒸橙子,即可调理治愈。

注意:

如果宝宝有咳嗽、痰液白色、稠粘、打喷嚏、流清或白色鼻涕、伴有鼻塞、畏寒怕冷、舌苔发白等病症,此时宝宝吃些橙子反而会加重病情。

5 宝宝咳嗽有痰橙子怎么吃

鲜榨橙子汁

1、食材:

橙子1-2个。

2、做法:

鲜橙子一个,去皮、瓤,榨汁服用即可。

3、功效:

具有下气消食、化痰健胃的功效,适用于风热感冒者。

冰糖蒸橙

1、食材:

橙子1个、冰糖适量。

2、做法:

橙子洗干净备用,将橙子切片,放入炖盅,再放入冰糖。 接着加入适量水,放入隔水炖中,设置2小时即可。

3、功效:

养阴生津,润肺止咳,对燥热咳嗽有痰起辅助治疗作用。

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宝宝喝煮苹果水的好处


1 健脑益智 苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。

2 预防佝偻病 苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。

3 补血 小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

4 减轻腹泻 苹果可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。


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