山东淄博猕猴桃是猕猴桃的一种,既具有猕猴桃的一般特性,同时也具有自身的独特性。山东淄博猕猴桃不仅味道甘甜可口,而且营养物质丰富,适合不同年龄段的人食用。山东淄博猕猴桃具有开胃健脾的作用,能够增强人体食欲,促进肠胃的消化功能。山东淄博猕猴桃可以制作米粥,猕猴桃粥不仅保留了石榴的营养,而且将米粥的营养融合在一起。怎么做山东淄博猕猴桃粥?山东淄博猕猴桃粥怎么做?

1、选猕猴桃

做猕猴桃粥的所用食材简单,做法也十分简单,做猕猴桃粥首先应该挑选质量好的猕猴桃。猕猴桃挑选的时候尽量选择味道甘甜的猕猴桃,这样做出来的猕猴桃粥味道更好。将挑选好的猕猴桃用刀削去皮,去皮的时候应该小心不要弄伤手。

2、切猕猴桃

将去皮的猕猴桃,可以用清水洗一遍,起到杀菌消毒的作用。然后用小刀将猕猴桃切成小块,尽量将猕猴桃切成很小的块状,切猕猴桃是做猕猴桃粥的关键步骤,只有切好了猕猴桃做出来的猕猴桃粥味道会更好。

3、用水洗米

猕猴桃准备好了之后,开始准备大米。大米的量最好不要太多,根据个人需要来衡量。大米准备好了之后开始用水洗米,尽量用冷水洗米,这样能保留大米的营养物质,大米用水洗两遍就可以了。

4、煮猕猴桃粥

大米洗好之后,加入适量的水份,直接将准备好的猕猴桃倒入米中饭即可。然后盖上电饭煲的盖子,将电饭煲的按钮调到煮饭的位置,煮八九分钟猕猴桃粥就做好了。猕猴桃粥就可以盛入碗中,香喷喷的猕猴桃粥就可以食用了。

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